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讓4-5歲孩童到屋外運動
呼吸著春天溫暖的空氣，在明媚的陽光下，孩子們可以有更多的戶外運動了。來吧，讓我們和孩子一起，動動手來、動動腳，感受運動帶來的快樂、自信和健康! 春天的氣息，總撩起你要走出家門舒活筋骨的愿望。去打球...
2011-03-04 -
春季減肥運動
悶了整個冬天了,在這春光乍泄的暖和日子趕緊出來活動活動吧,伸展四肢,甩掉身上的贅肉.春季減肥可以做哪些運動呢？ 1.跳繩 只要有足夠的空間,跳繩可隨時進行,在遊戲的過稱中不知不覺減肥. 2....
2017-02-12 -
夏季戶外最好不要給寶寶穿開襠褲
到處爬怕不衛生 無論是剛學會爬還是剛開始學走路的寶寶，都經常會在地上爬、地上坐。特別是在公共場所，除了肉眼所能看到的髒汙之外，這些地方其實也是病原體大量聚集的地方。同時，相互接觸也是一個污染的過程...
2014-06-25 -
秋季戶外旅遊勝地推薦 漫步在加拿大秋日落葉中
◆班夫國家公園秋日健行 每到秋天，加拿大洛磯山地區的落葉松就會呈現出一副壯觀的景致，那些柔軟的針葉從淡綠色轉變成充滿活力的鵝黃色，於是很多山巒便被它們所散發出的金色光芒所覆蓋。坐落在加拿大洛磯山脈的...
2017-02-19 -
適合0~1歲寶寶的冬季戶外活動
因為有了冬天的嚴寒，所以，冬日的陽光顯得格外的暖，這樣美好的天氣，一定要帶著寶寶到戶外多曬太陽，多伸展伸展喲！讓寶寶多感受冬日天氣變化有利於增加寶寶的抵禦能力，千萬不能象溫室的花朵。乖乖網將推薦幾個...
2015-12-04 -
寶寶夏季戶外活動注意事項
寶寶夏季戶外活動注意事項 夏季到了，活潑的寶寶們喜歡在戶外玩耍，但媽媽們又擔心毒辣的太陽會曬傷寶寶。寶寶肌膚嬌嫩，抵禦紫外線的能力還很弱，接受日曬的時間越長、越頻繁，成年以後患皮膚癌的風險也越大。劣...
2014-05-16 -
適合孩子的野外運動有哪些
跟著體格與運動機能的開展，孩子的運動規模進一步拓展，他們小肌肉發達，手眼合作逐步完善，喜愛操練大肌肉的竅門。家長能夠多帶孩子到野外進行一些體育活動和遊戲，不只有利於他們身體素質的進步，也能滿意他們好...
2017-02-28 -
適合3-6歲孩子的冬季戶外遊戲運動
不論春夏秋冬，都要讓孩子多到戶外運動，運動可以幫助孩子們減去脂肪、鍛煉骨骼和肌肉，建立身體的協調性，孩子們積極渴望進行身體鍛煉，會為他們擁有健康的身體打下良好基礎。對於4-6歲的孩子來說，戶外活動大...
2015-11-20 -
寶寶夏季戶外安全零距離，三大安全隱患破解
熱情奔放的夏天，是寶寶們在戶外最快樂的時光，不論是遊樂場、泳池邊，還是郊外翠綠的草地上，到處都能看到寶寶們穿著小短褲、小短裙的身影。但是，由於衣裝單薄、天氣多變，夏天也是發生戶外傷害最多的時間，媽媽...
2015-04-15 -
患有妊娠糖尿病的孕媽咪，應加強戶外運動
戶外運動好處多 適宜的身體活動有利於孕媽咪體重的正常增長和自然分娩，戶外活動還能促進胎寶貝骨骼的發育和母體自身的骨骼健康。建議"糖媽咪"：每次正餐後稍事休息，進行30分鐘左右的步行（大約可走25...
2015-09-20 -
寶寶春季戶外鍛煉必知的要點
春季寶寶戶外運動需要注意哪些問題?春天不但大人，小孩子們也喜歡窗外廣闊的天氣和大自然的美景，但是走出戶外開始鍛煉身體時，小寶寶需要注意一些必要的知識哦!今天，育兒小編就來給你提供日常護理指南，看看寶...
2016-05-24 -
戶外運動是保護兒童視力的好方法
你是怎樣幫助自己的孩子預防近視發生的呢?是糾正其坐姿，還是為其提供良好的學習光線?其實，最有效的辦法就是鼓勵他多活動。 人們通常認為，閱讀多了或用電腦多了會導致近視眼，減少或限制此類用腦活動量有助於...
2016-05-25 -
冬季兒童戶外運動的原則
冬季雖然嚴寒，但是戶外運動也少不了，通過適當的運動和鍛煉，可以更好的提高寶寶的抵抗力，尤其是必要的日曬時間是非常重要的。所以家長千萬不要把孩子當成“溫室裡的花朵”那樣來養育。那麼冬季兒童戶外運動的原...
2016-05-25 -
寶寶冬天戶外運動好處多多
冬天雖然是個寒冷的季節，但我們也不要為了寶寶受到嚴寒的影響，而足不出戶。媽媽也要多帶學齡前兒童到戶外運動哦。因為，冬天寶寶常做戶外運動是可以增強免疫力和促進成長發育的。母嬰專家指出，寶寶冬天戶外運動...
2016-05-27 -
過敏寶寶應增加戶外運動量
過敏寶寶怎麼照顧呢?我們讀知道寶寶如果過敏的話，可能會出現各種的健康問題。其實，母嬰專家指出，過敏寶寶應增加戶外運動量。因為對於擁有先天性過敏體質的寶寶，隨著年齡的增長，寶寶的體質會發生改變，免疫系...
2016-05-28 -
常做一些戶外運動可使孩子增高
雖然現在孩子的營養都會得到保證，但如果只是吸收營養而不懂得運動的話，孩子也有可能將吸收的營養轉變為脂肪，形成橫向發展的態勢，而且，研究表明，經常參加體育鍛煉的兒童比不參加鍛煉的同齡兒童平均高4-8釐...
2012-10-24 -
冬天帶孩子做什麼戶外運動
冬天帶孩子到室外活動不僅能讓孩子呼吸新鮮空氣，而且對孩子身體的生長發育也有好處，增強他們的抵抗力，因此，父母千萬不要總將孩子關在屋裡。那麼冬天和孩子一起去戶外做那些運動能夠達到效果呢？下面介紹幾種運...
2011-01-06 -
靠譜嗎？陪女友逛街也算戶外運動？
陪女友逛街 適宜人群：從早到晚都呆在辦公室裡的白領。 理由：其實不僅僅是最受女性歡迎的休閒方式之一，也是一種很好的有氧運動，與健身房裡 枯燥的器械訓練相比，逛街不僅在不知不覺中鍛煉了...
2014-06-04 -
戶外活動的好處解析_戶外運動對孩子有什麼好處
養生之道網導讀：人類與自然和諧相處是現在社會所宣導的理念，作為家長，也應該多帶孩子出去參加一些戶外活動，幫助他們呼吸新鮮空氣，學習更多的知識，開闊視野。那麼戶外運動對孩子有什麼好處？下面小編為您介紹...
2016-03-10 -
爸爸的重要任務：帶領孩子做戶外運動
爸爸總是在外面工作賺錢，很少有時間陪伴孩子，與孩子一起經歷成長，沒有時間像媽媽一樣，照顧到孩子生活中的每一件細微小事。但是，帶領孩子做戶外運動是最適合爸爸的，爸爸帶領孩子做戶外運動對孩子的身心發展...
2014-04-04
