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產後減肥8大妙招 輕鬆對付產後下身肥胖
產後的媽媽們都給予恢復以往苗條的身材，但在孕期及月子期間，媽媽們大多習慣於坐臥，加上整日進補，使下半身肥胖成了產後媽媽們的心頭大患。下面愛美媽媽就教媽媽們對付下身肥胖問題的幾個個妙招。 1、簡易腿...
2011-08-15 -
產後“健康減肥”十個妙招
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2009-08-11 -
產後減肥小妙招
產後如何減肥一直是很多產後女性最苦惱的一個問題，因為沒有哪個女性願意面對自己臃腫的身材，再也找不到原來的自信和美麗，所以說產後減肥方法是很多女性都希望瞭解到的，但是要注意因為產後女性還要哺乳，所以減...
2014-09-25 -
警惕!春季多流感，妙招教你來預防!
前兩天陪朋友帶著她家的孩子去醫院了，平時這個娃可活潑了，見了我們這些阿姨也愛玩愛鬧，那天一見孩子真是心疼，他的活潑早已沒了蹤影，就看見一個蔫蔫的娃在媽媽懷裡痛苦掙扎。等我們到了醫院排隊就診的...
2016-03-04 -
春季緩解寶寶咳嗽 七個小妙招推薦
現在正值春季，天氣乾燥，空氣污染嚴重，正是呼吸道疾病和流感的高發時期，寶寶生病咳嗽，不少媽媽肯定為此感到煩惱不已，特別是新生媽媽更是會措手不及，不用擔心，這裡有七個小妙招幫你緩解寶寶咳嗽的問題...
2016-04-14 -
春季寶寶嘴唇乾裂怎麼辦 護理妙招推薦
春天是個美妙的季節，棵棵綠樹發新芽，朵朵鮮花競相開。看著陽臺那嬌嫩欲滴的多肉植物，多麼像我家寶貝兒的小嘴唇，水潤飽滿有光澤……等等！不對呀，為神馬我家寶貝的嘴唇乾裂起皮了？ 寶寶的皮膚含水量...
2016-04-14 -
2個妙招有效緩解春季花粉過敏
認識春季花粉熱 什麼是花粉熱？臺灣悅兒親子中醫診所副院長余兆蕙醫師表示，“花粉熱”顧名思義，是以花粉為過敏原所導致的一種發炎過敏反應（中醫可視為風證的一種）。 由於花粉而引發體內產生一連串的免疫反...
2015-03-24 -
懶媽減肥有妙招 水喝對也能瘦
對於產後減肥，新媽總是在苦惱著，吃藥減肥？不行，還要哺乳寶寶呢；運動減肥？不行，太累，又沒有那麼多的時間；節食減肥？不行，營養跟不上，奶水不足，會影響到寶寶。那該怎麼辦？小編推薦寶媽們可以試試喝...
2016-05-23 -
春季專家10大妙招防流感
隨著一陣冷空氣南下，氣溫驟降。這突然而來的天氣變化，導致一部分抵抗能力差的人就紛紛“中招”，因此，這幾天因為感冒到醫院來看病的人也多了起來。這感冒的人群中，就有一部分是流感，出現發熱、流鼻涕、頭痛...
2011-03-04 -
產後健康減肥的10個妙招
產後新媽媽減肥成了產後恢復永恆的話題，在這裡，幸孕網專家提醒廣大新媽媽，產後減肥，一定要把健康放第一位，特別對於哺乳期的新媽媽來說。 產後媽媽減肥，健康永遠是第一位!不要節食，只吃健康食品，尤其...
2010-01-11 -
多吃白菜是產後媽媽減肥的妙招
剛剛經歷過新生兒降生的喜悅，很多媽媽又陷入了產後肥胖的困擾當中。有研究證實，白菜有助於減肥，下面就列舉了以白菜為主料的3道菜。 1、白菜肉絲湯 原料 白菜心100克，瘦豬肉100克，香菇4個，...
2017-02-23 -
堅持10個妙招 坐月子也能輕鬆減肥
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-23 -
春季預防寶寶感冒的小妙招
春季，因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數？下面是有經驗的媽媽和兒科醫生給您的建議：一、疾病多...
2016-01-11 -
春季懷孕易早產？科學備孕有妙招！
傳言春季懷孕容易早產，真的是這樣嗎？這樣的說法有沒有科學依據？ 專家認為，產婦早產與病毒感染、過度勞累、外傷、細菌性☆禁☆感染(陰☆禁☆道炎、支原體衣原體感染)、胎膜早破、宮頸機能不全等因素有關，但與季節因...
2017-03-02 -
春季寶寶“熱火朝天”，清熱去火有妙招
春天孩兒面，一日變三變。在乍暖還寒、天氣反復變化的春天，對臟腑和肌膚嬌嫩、體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說，極易出現大便幹、便秘、小便黃、口舌生瘡、口腔潰瘍、眼屎增多、口幹口臭、咽喉痛等症狀，也就...
2015-03-25 -
寶寶春季穿衣小妙招
提示1：依據背脊涼熱決定穿衣與否寶寶春季需要穿多厚應該根據天氣變化、寶寶的年齡以及身體狀況而定。用手摸摸寶寶的背部，確認他有沒有出汗，是衡量寶寶穿著是否合適的好辦法。不會走的寶寶，應該和大人安靜狀態...
2015-03-13 -
妙招化解 嬰幼兒春季常見病家庭護理法！
感冒3月份，天氣時寒時暖，寶寶自身免疫功能尚不完善，不能很好調節身體適應氣溫的變化，是春季感冒的高發人群。根據症狀的不同特點，中醫把感冒分為若干類，但風寒風熱感冒居多。這兩者症狀表現不同，用藥也不同...
2015-04-13 -
春季最棒最速度的減肥運動是什麼
春天是健康投資的最佳季節，經常鍛煉可以增強機體免疫力，明顯減少一年中呼吸系統等疾病的發生。外出踏青不但對身體有益，最重要的是能緩解冬季的壓抑心情。到外面的世界走一走，無論是郊遊、爬山，還是其他室外...
2017-03-05 -
准媽媽春季防感冒7大妙招
春季，是各種流行病和感冒等疾病的高發季節。那麼，准媽媽該如何預防流行感冒呢？注意以下7點，就能在流感盛行的春季有效控制氣喘與預防感冒。 其實孕婦預防感冒的方法，同一般人一樣，只是因為腹中孕育著...
2017-03-07 -
准媽媽們安全減肥的妙招分享
1、飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所攝取量要少。不規律的飲食習慣很容易引起增重過多。 2、設立一個飲食日記...
2017-03-08
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6回答
產後媽媽的減肥妙方？
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7回答
產後減肥有什麼妙招嗎？
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1回答
求妙招，哺乳期八個月怎麼減肥呢？
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1回答
春季防感冒的小妙招？
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1回答
春季養生減肥食譜有哪些？