-
1-3歲寶寶的夏季營養食譜
夏季天氣比較熱,那寶寶該吃什么呢?夏季寶寶吃什么最有營養呢?下面就看看小編為您推薦的1-3歲寶寶夏季最有營養的食譜。 一:鮮肉土豆泥 材料 土豆泥200克,洋蔥末50克,豬瘦肉、牛奶各100克,面粉...
2011-02-26 -
寶寶夏季營養食譜大推薦
夏季天氣炎熱,一來寶寶食欲下降,二來寶寶體內代謝旺盛,這時更需要全面地加強營養。下面介紹一組營養豐富、容易消化的寶寶食譜,供各位媽媽參考。 主食:米飯。菜類:冬瓜魚圓,什錦小菜,香菜蛋花湯。 特點:...
2011-02-27 -
兒童春季營養奏鳴曲
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點,媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。春天,氣候由寒轉暖,寶寶的飲食應轉為清淡一些。春補時...
2011-03-09 -
冬季營養好,兒童身體壯
冬季營養好,兒童身體壯 冬天是收藏的季節,是積蓄力量待萌發的季節,我們應當抓住這個良好的時期,為兒童提供適當的營養。食物的營養吸收有賴于健全的脾胃功能,夏季氣溫較高,使腠理開泄,汗液的增多致使兒童...
2011-03-05 -
春季營養增高食譜 孩子長高不是夢
春天時節,不僅是植物迅速生長的季節也是孩子生長發育較快的時候。 為了適應這一特點,所以在安排孩子飲食時,首先要合理的營養,但是營養合理不是說越多越好。第二點是加強體育鍛煉。第三點就是要有足夠的睡眠。...
2017-02-12 -
寶寶冬季營養餐
秋末冬初的季節,正是孩子體重見長的時候,一日三餐需要補充一些礦物質、維生素,並適當補充含熱量較高的食物,為抵禦冬寒做準備。食材的選擇上,可考慮增加一些優質蛋白,如:牛肉、蝦、雞等肉類食品或豆製品;製...
2017-02-13 -
推薦六款夏季營養食譜
現在天氣越來越熱,作為特殊人群--孕婦,應該吃些什麼呢?孕婦在日常的飲食中,要做好各種營養的補充,防止出現營養不良等危險狀況。為大家帶來的是適合准媽媽在夏天吃的孕期食譜,千萬別錯過。孕婦食譜一:番茄...
2017-02-14 -
孕婦夏季營養食譜推薦
俗語說:“孕婦過三伏,腹中揣火爐。”。那麼,怎麼做才能讓孕婦媽媽肚子裡的火爐降溫呢? 在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。而一旦趕上三...
2017-02-15 -
BB四季營養粥 困暑幹寒都不怕
春滿人間,依然會有祛濕難題;沉李浮瓜,夏天暑氣讓人怕;秋實累累,乾燥也會讓人疲乏;銀裝素裹,寒風蕭瑟叫人顫抖。要對付四季困暑幹寒,媽媽要為寶寶準備應季營養粥。春季健脾祛濕粥準備:赤小豆、白扁豆、薏米...
2017-02-15 -
BB冬季營養餐桌不可少的八類菜
冬天的蔬菜品種雖然有限,不過媽媽們可以變著花樣做,既能調配出不同的味道,也能讓孩子少抗拒蔬菜。那麼冬季值得推薦的蔬菜有哪些呢,下面一起看看吧。冬季蔬菜:小白菜小白菜養胃和中,味苦微寒,通暢利胃。小白...
2017-02-15 -
寶寶的冬季營養食譜:面片湯
喝湯不僅有利於健康,更有利於補充人體營養,且易被機體所吸收。給寶寶喝些湯,不僅能調節口味,有助消化,增強食欲,還能適當補充體液,對健康十分有益。【主料】標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳(或紫菜...
2017-02-15 -
分享幾款寶寶春季營養食療粥
因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣,寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感,所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡。春季寶寶易熱易寒,因此,食品的性質以甘平為主,如薏米、麥類、玉米、豆製品、蘑菇、...
2017-02-15 -
3歲寶寶春季營養食譜做法
春季正是孩子長高的季節,家長們也要注意這個階段孩子的飲食營養,搭配合理膳食才能讓孩子們茁壯成長,下面看看小編推薦的食譜做法吧!燉排骨新鮮的排骨洗淨切成小塊,加冷水、薑、蔥、大料、少量的醋,用高壓鍋煮...
2016-03-24 -
寶寶春季營養長高食譜大全
一年之計在於春,春天是寶寶最容易長個的季節,有研究顯示,春季寶寶的生長速度明顯比其他季節要快很多,既然現在是寶寶長個的時候,那麼媽咪在飲食可以稍微注重于寶寶長個的所需要的營養。寶寶長個容易缺什麼呢?...
2015-02-02 -
春季營養奏鳴曲(上)
春天,萬物復蘇,生機盎然,也是寶寶生長發育的“黃金”季節。在這美妙的季節裡,寶寶的消化吸收能力將會增強,進食量隨之增加,身體迅速生長發育。營養是寶寶生長發育的基礎,怎樣抓住這一關鍵時機給寶寶增加營養...
2008-06-02 -
給幼兒來個春季營養奏鳴曲
夏季,萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢,新陳代謝旺盛,皮毛疏鬆,容易出汗,消耗較大,加上小兒生長發育迅速,需要較多營養。但因天氣炎熱,人們食欲降低,尤其是小兒飲水過多,喜食冷飲品,更易引起食欲下...
2010-06-11 -
幾款寶寶春季營養食療粥
因為春天氣溫回暖、熱空氣會使人有燥熱的火氣,寶寶的身體對氣候的感覺反應尤為敏感,所以春天寶寶護理首先要注意飲食宜清淡。 春季寶寶易熱易寒,因此,食品的性質以甘平為主,如薏米、麥類、玉米、豆製品、蘑菇...
2017-03-14 -
幾款寶寶春季營養湯
大人需要冬令進補,以強身健體。生長期的嬰幼兒則需要春令“進補”。為什麼?春天,萬物復蘇,生機盎然,也是嬰幼兒一年中生長發育最快的季節。所以,孩子們非常需要補充營養和熱量,以滿足生長的需要。 在托...
2016-05-31 -
小食譜:2種寶寶春季營養泥
甜蜜三色泥 原料:紅棗100克,紅豆沙100克,山藥100克,白糖和水澱粉適量。 制法: 1、先將紅棗煮熟後去皮、去核並弄成棗泥。 2、把山藥上籠蒸至爛熟,取出後去皮,再用刀壓成山藥泥。 ...
2016-05-31 -
春季營養搭配讓寶寶長高
春季營養搭配讓寶寶長高 寶寶的身高與很多因素有關係,兒童營養專家研究認為,在諸多後天因素中,營養是最重要的因素之一,爸爸媽媽可要抓牢這5個關鍵點哦! 一、五大營養關鍵點 1、鈣質充足 鈣是骨骼成長...
2017-02-19