關於春季營養的話題第6頁

春季養生：水果如何食用才更有營養

我們都知道，多吃水果對身體好，但是水果怎麼吃才能發揮它的最大功效呢? 1、吃水果的時機是什麼? 早餐、或是餐前、或是兩餐之間吃最好! 把水果當早餐吃，或是午餐、晚餐的一個小時前，或是兩餐之間...

2011-04-02

春季寶寶吃什麼最有營養

春季是萬物復蘇的季節，此時寶寶的生長發育速度快，消化吸收功能好，進食量增加。家長可千萬不能不錯錯過這個黃金時間，給寶寶科學合理地調理飲食，使寶寶更好更健康地成長。那麼，春季寶寶吃什麼最有營養？春季寶...

2016-03-01

給孩子準備綠油油的寶寶春季美味營養大餐

一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進入“綠色世界”! 重點推出：薺菜、豌豆、油菜。薺菜...

2017-02-20

春季小寶寶需要哪些營養？

世界衛生組織的資料表明，兒童生長速度最快的季節是春季。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養素需求量大大增加的特點，媽媽應該對寶寶進行科學合理的春補。春天，氣候由寒轉暖，寶寶的飲食應轉為清淡一些。春...

2017-02-20

春季寶寶易生病？補對營養是關

春暖花開，不僅是寶寶生長發育的好時光，同時也是各種微生物、細菌滋生的季節，容易誘發寶寶生病。所以，對於各位麻麻來說，春天可是一個讓人又愛又恨的季節。究竟春季該如何讓寶寶茁壯成長，又遠離病症呢？機智的...

2016-03-03

四款春季寶寶營養粥食譜推薦

營養粥食譜之美味奶粉粥食材準備：大米少許，食用水四杯，寶寶食用奶粉少許製作過程：首先，我們需要將大米清洗乾淨，為了方面寶寶的食用以及照顧到口感。我們可以先將大米放到水中浸泡一下。其次...

2015-04-01

春季好營養寶寶才能快成長

春季，是寶寶快高長大的季節;與此同時，寶寶對營養的需求也跟著增加。作為家長，應該為寶寶補充哪些方面的營養呢?一起來瞭解吧! 一、選用食物滋補佳品大棗、蘑菇、香菇、木耳等“藥食同源”等食物味甘性平，...

2011-02-28

春季水果雖有營養當心孩子水果過敏

食用一些水果、蔬菜應引起兒童及家長的注意，比較容易導致過敏中毒的水果蔬菜有：鳳梨，芒果，黴變的甘蔗，芸豆，發芽的馬鈴薯，野蘑菇及帶有殘留農藥的蔬菜等。芒果中含有一些化學物質，不成熟的芒果還含...

2017-02-21

春季寶寶防流感的營養食譜

春風忽如一夜吹來，“流感”也隨之乘虛而入。媽媽們紛紛想盡辦法，要奮起抗拒“流感”，避免使之侵襲寶寶。媽媽們已經懂得注意寶寶的冷暖;注意室內外溫度;時刻關心寶寶衣服薄還是厚，還有就是不讓寶寶接觸易感...

2008-03-12

春季BB飲食講究科學營養搭配

春天是氣候由寒轉暖的季節，氣溫變化較大，細菌、病毒等微生物開始繁殖，容易侵犯兒童而致病，所以，應多攝取小白菜、油菜、柿子椒、番茄和柑橘等富含維生素C並具有抗病毒作用的蔬菜和水果。一年之計在於春。...

2010-04-11

春季孕媽媽不能缺的九大營養素

孕媽媽妊娠期需要各種營養素，春季到了，要多吃些營養豐富的魚、肉、蛋等，對於孕婦和胎兒是十分必要的，同時不可忽略那些平時不為人注意而營養價值高，尤其對孕婦和胎兒有特別益處的食品。這裡介紹九種孕媽媽應多...

2015-03-30

春季寶寶需要的營養素有哪些？

1 春季寶寶需要的營養素：鈣春季家長應該多給寶寶補充富含鈣質的食物。春季是寶寶生長發育最快的季節，不少寶寶都是在這個季節躥個的。而寶寶生長加速，對鈣質的需求自然相應增加，因此家長要及時給寶...

2016-02-29

春季給寶寶補鈣的營養套餐

春天的鮮魚活蝦，富含鈣質及人體必需的氨基酸，對寶寶的生長發育、強筋壯骨都有一定幫助。建議寶寶在春季可多食用一些魚蝦類食物，幫助補充鈣質，強壯筋骨。除了魚蝦，牛奶也可以成為寶寶理想的鈣源。純鮮牛奶和...

2010-04-15

春季坐月子日常營養小粥最宜人

春季坐月子營養食譜蛋花粥材料：雞蛋1個，糯米100克。做法：米先加水如常法煮粥，待粥將熟時，把雞蛋打勻後加入粥內，再煮片刻，放入細鹽少許。阿膠粥材料： ...

2017-03-06

春季寶寶疾病的6道營養食療餐

春天氣候乾燥、氣溫反復，寶寶容易喉嚨不適、輕微咳嗽或嘔吐，往往會影響到食欲，這難免令爸媽不知所措。為寶寶全心打造一份能量食譜，讓寶寶健健康康。寶寶很容易身體不舒服，例如喉嚨不適、輕微咳嗽或嘔吐，往往...

2017-03-09

適合新媽媽春季坐月子的營養好食譜

春天來啦，正在坐月子的新媽媽們該吃些什麼好呢？哈哈，今天小編來為您介紹三款超級給力的營養食譜，一起來看看吧~ 花生燉豬蹄材料：花生6O克，豬蹄1只。做法：用花生和豬蹄一...

2017-03-11

春季孕媽媽應吃這5大營養滋補粥

春季，是大地回生的季節。對於孕媽媽，怎樣迎合自己的胃口，加強營養的攝入，才能讓肚子裡的寶寶在春天裡健康茁壯成長呢?粥，不失為一道好選擇。根據粥的材料不同，功效也不同。有的粥有消煩解燥、降火散風的功...

2017-03-14

春季寶寶飲食需“忌口” 清淡為主營養健康

春天是孩子長身體的季節，廣大父母應該在飲食、營養、活動等方面增加關注，抓住寶寶長高的黃金期，給寶寶補充營養，多帶寶寶參加戶外活動。春天，寶寶飲食也要“忌口” 週末、假期，多帶寶寶參...

2017-03-15

準備綠油油的春季美味營養大餐

一整個冬天，寶寶吃得“腦滿腸肥”，總算熬到了春天，綠油油的蔬菜映入了眼簾，聰明媽咪趕緊行動起來吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引寶寶進入“綠色世界”!重點推出：薺菜、豌豆、油菜。薺菜小兔蛋脯原料：...

2017-03-20