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春季寶寶吃啥最有營養？
寶寶春季飲食要點 春季是孩子快速生長的季節。根據“藥食同源”的原理，春天可為寶寶選用一些大棗、蘑菇、香菇、木耳等食品，這些食物含有豐富的多種營養素，味甘性平，只要適量進食，是寶寶強身壯體的天然食...
2011-03-11 -
營養滋補湯讓BB遠離春季疾病
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配制一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。 蓮子百合羹 可補益脾...
2011-03-04 -
春季坐月子營養食譜
核心提示：生木瓜剝去綠色瓜皮，除去白色瓜核，切成條狀，加清水適量煎湯，飲湯食魚及木瓜。蛋花粥 材料： 雞蛋1個，糯米100克。 做法： 米先加水如常法煮粥，待粥將熟時，把雞蛋打勻后加入粥內，再煮片刻...
2011-03-05 -
春季給寶寶補充營養 5大秘訣來幫你
春季給寶寶滋補身體，家長要牢記5大秘訣： 1、選用食物滋補佳品 為寶寶選用一些“藥食同源”的食物，如大棗、桂圓肉、蘑菇、香菇、木耳等。這些食物既含有豐富的多種營養素，又都味甘性平，只要適量進...
2017-02-11 -
春季寶寶飲食更要有營養
韭菜粥 因為韭菜營養豐富，它含有豐富的蛋白質維生素、鈣質、膳食纖維、礦物質等。 步驟：將約100克粳米加水煮粥，等到快要熟的時候，放入切好的韭菜，然後加入適量的鹽、香油、味精等即可食用。 ...
2017-02-12 -
春季怎樣為寶寶提供更好的營養需求
春季氣候乾燥、萬物複生，細菌、病毒也開始滋生，幼兒很容易患呼吸道傳染病。雖然春天容易生病，但也是幼兒長身體的好季節。這時，如能適當滋補，多給幼兒吃些平補脾肺、滋養強壯的湯水來滋補，不僅可以有效抵抗春...
2017-02-13 -
春季寶寶疾病6道營養食療餐
春天氣候乾燥、氣溫反復，寶寶容易喉嚨不適、輕微咳嗽或嘔吐，往往會影響到食欲，這難免令爸媽不知所措。為寶寶全心打造一份能量食譜，讓寶寶健健康康。 寶寶很容易身體不舒服，例如喉嚨不適、輕微咳嗽或嘔吐，往...
2017-02-14 -
引產後恢復身體的飲食——營養湯
引產後很多女性的身心都會受到影響，但是又不敢隨便用藥，害怕藥物有負面影響，那麼就要調整引產後飲食了，那麼引產後可以吃什麼呢，這裡小編就來介紹幾款引產後有助於女性健康的營養湯吧。>>推薦閱讀 女性引...
2012-02-28 -
產後大量喝營養湯 到底好不好
我是去年夏天生的孩子，經歷那次之後，我深切地感受到，儘管進產房前讀了很多生育方面的指導書籍，但現實與書本還是存在一定的距離。在此，我想說說我的一些個人小經驗。 產後喝營養湯不可“過” 距離預產期還...
2017-02-18 -
寶寶夏季營養餐食譜大放送
天氣炎熱的夏季，很多媽媽開始犯愁，因為天氣的原因很多寶寶都不愛吃飯，而家長害怕寶寶的營養跟不上，看見這樣的寶寶只能幹著急，其實家長們不妨試試為寶寶做點粥類或者麵條類的食物，讓寶寶比較容易接受，而今...
2014-06-14 -
乳母夏季營養食譜
乳母夏季營養食譜 1.早餐 牛奶蛋花：鮮牛奶250毫升，雞蛋35克 蛋糕：蛋糕50克 糖拌番茄：番茄100克，紅糖15克 [加餐] 紅棗粥：標一米100克，紅棗20克 餅乾：餅乾100克 2....
2008-02-29 -
十大兒童營養湯
喝湯，是我們生活中不可缺少的一部分，因為裡面有豐富的營養成分，而當孩子處於兒童期時是營養需求最多的特殊階段，那麼小編就來推薦10種兒童營養湯，讓孩子們更快成長。 兒童營養湯之一：家常蛋湯 原料...
2011-12-29 -
孕婦秋季營養要均衡，應該怎麼補充身體鹽分？
秋季是一個可以補充身體養分的季節，尤其對於孕婦來說，應該更加注重營養的均衡搭配，但是具體應該怎麼補充養分呢？那馬就要從生活中的食物選擇出發了。孕婦秋季營養要均衡，應該怎麼補充身體養分？首先應該堅持飲...
2013-10-14 -
寶貝秋冬季營養搭配4原則
對於寶貝而言，冬季不宜過分溫補。天天用高蛋白、高脂肪的食物對寶貝加強營養攻勢的做法並不可取。因為，寶貝嬌嫩的腸胃往往不能勝任額外的負擔，容易發生胃腸功能紊亂的症狀，即老人常說的“積食”。如此一來，...
2010-11-08 -
孕婦冬天喝什麼湯_孕婦營養湯
養生之道網導讀：孕婦冬天喝什麼湯呢？懷孕的女性是需要補充營養的，尤其是在冬季的時候，下面小編就來介紹下孕婦冬天喝什麼湯吧。 海米冬瓜湯 材料：冬瓜500克，海米50克 調料：油、鹽、醬油、香菜均適...
2015-11-11 -
媽咪學煲營養湯 讓寶寶營養又健康
在寶寶的成長過程當中，不少家長會被孩子不愛吃飯、厭食挑食、營養不良等問題所困擾。想讓寶寶攝入充足的營養、擁有好的腸胃，媽咪們在日常飲食上可要更上心才是哦！下面這幾款營養滋補的寶寶營養湯，媽咪們要學...
2015-05-05 -
孕婦營養湯做法大全 推薦4款孕婦優質食譜
懷孕期間喝什麼湯好 1番茄雞腳湯 材料：新鮮雞腳8只;番茄3個;胡蘿蔔1個;大白菜1斤;黃豆芽2兩;洋蔥1個;西芹圓椒少量。 做法： 1.雞腳放入水中煮開後兩分鐘取出洗淨血污，備用; ...
2017-02-25 -
孕媽夏季營養開胃粥
孕婦在孕期胃口會有不振的時候，再加上夏季的炎熱天氣，使得孕婦更是吃不下飯。那麼，夏天孕婦喝什麼粥開胃呢？ 孕婦開胃粥： 1、淮山芡實粥 原料：淮山藥、芡實各50克、粳米100克、...
2017-07-13 -
孕媽秋季多喝這6道營養湯，對胎寶寶很好哦!
秋天天氣漸涼，孕婦應當注意保養。喝湯是很好的選擇，那麼孕婦秋天喝什麼湯呢? 秋天孕婦喝什麼湯好? 1、黃瓜紫菜湯 紫菜10g，黃瓜100g，薑末、蔥花、鹽、醬油、味精各適量。 ...
2017-09-22 -
孕期喝湯要講究孕周 初期中期晚期的營養湯食譜分別是這樣
孕期喝什麼湯對胎兒好?隨著現代生活水準的不斷提高，相信很多孕媽在孕期都能夠得到充分的營養支持，今天小編在此和大家分享孕早期、孕中期、孕晚期喝什麼湯對胎兒好，供大家參考，希望對您有幫助。 孕期喝...
2017-12-11
