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春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往，然而，它究竟給ol們帶來了什么呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對于行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘...
2012-03-09 -
兩款媽媽春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分鐘； c.過濾其汁液； d.加冰糖放涼后飲用。...
2012-03-08 -
春季護膚之如何控油
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節里進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復...
2012-06-16 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
寶寶斷奶春季合適嗎？
什么季節適宜斷奶? 嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好...
2011-03-08 -
寶寶春季多吃五種食物
櫻桃： 櫻桃營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。但櫻桃屬火，不可多食。 韭...
2011-02-27 -
寶寶春季斷奶全攻略
什么季節適宜斷奶? 嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故...
2011-03-04 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07 -
寶寶最愛的春季特色菜
NO.470 父母在給寶寶制作食物時，不要只注重營養，而忽視了口味。下面為你介紹幾道寶寶愛吃的春季特色菜，花樣口味一定能 增加孩子們的食欲哦！ 一...
2012-03-20 -
春季小兒長高四秘訣
春季是小兒生長增速的關鍵時期。雖然人的身高約60%取決于父母的遺傳，然而40%仍然與運動、營養、睡眠、情緒等諸多后天因素有關，在春季更要重視以上后天因素。 運動 每天堅持半小時 有調查表明，堅持運動...
2011-02-19 -
春季寶寶長高三大法寶
孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給力”的季節，據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童在春季長得最快，尤其是四五月份可長高7.3毫米。而到了10月份則長得最...
2012-05-16 -
春季帶寶寶賞花 家長要注意這4點
一、春天花卉賞花時間 1、櫻花（3月15日~4月15日） 櫻花是日本的國花，花開呈粉紅色，經常多株出現，顏色柔美鮮豔，有很高的觀賞價值。櫻花象徵熱烈、純潔、高尚。 2、油菜花（3月20〜4...
2017-02-11 -
春季踏青賞花 孕婦要遠離7種致命花草
春季外出賞花，孕媽注意遠離7種致命花草： 一、一品紅：致孕媽神經紊亂 一朵鮮豔的大紅花，就是對一品紅的描述了。這種花兒也稱為聖誕花，主要是在耶誕節前後用來擺設的紅色花卉。由於一品紅的花期從十...
2017-02-12 -
春季孕媽賞花注意事項 賞哪些花要當心
春季孕媽不能欣賞哪些花 1.夾竹桃。春天時節，夾竹桃也正茂盛，然而孕婦們在欣賞花的時候，還是要當心夾竹桃。夾竹桃其實是屬於有毒植物，其果實以及花朵都存在毒性。特別是對於已經懷孕的女性，夾竹桃的...
2017-02-24 -
寶寶春季去公園 賞花莫忘花粉過敏
清明到了，帶寶寶去公園賞花玩耍的時候，很多寶寶就會出現花粉過敏的情況，育兒知識提醒家長一定要留意。 寶寶的過敏反應主要是由花粉內豐富的蛋白質引起的，如果是由花粉引致的過敏性鼻炎，通常表現為打噴嚏，...
2017-04-01 -
春季賞花 應如何預防寶寶花粉過敏
踏青賞花親自大自然，是爸爸媽媽最希望帶著寶貝去做的事情，可大自然中會有許多的花草樹木可能會引起寶寶過敏，給寶寶的身體帶來嚴重傷害。 瞭解一些相關過敏的常識，可以幫助家長保護好對花粉過敏的孩子...
2017-04-06 -
孕媽媽春季賞花 怎樣預防花粉過敏
在春季，各種各樣的花朵都開始綻放。然而，有些人卻對花粉過敏，這可怎麼辦呢?預防花粉過敏的方法有什麼呢?讓我們賞心悅目的同時，也會遇到一些小問題。目前，全世界花粉過敏的人數在逐年增多，那麼春季花粉過...
2017-02-18
