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寶寶冬季進補的十個法則
根據中醫理論，冬季是進補的好時機，但要因人而宜，不能一味地蠻補，需要提醒父母的是：進補時要根據寶寶的胃腸功能狀態，選擇合適的食品，並注意烹調方法。遵循下面10個法則，這個冬季寶寶一定能為來年的身體健...
2015-12-04 -
立冬後孩子吃什麼好，進補食療方做法
立冬後，進入寒冷模式，抵抗力弱的孩子就容易生病，這個時候一定要注意飲食，調理好脾胃，增強抵抗力！那麼，立冬給孩子吃什麼好呢？到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽應趁著這個季節，...
2015-11-24 -
冬季寶寶如何進補，寶寶進補食療方推薦
冬天來臨，氣溫偏低，是進補的最佳時期。冬季進補，可以增強身體抵抗力，為抵禦即將到來的寒冷天氣做好充分準備。媽媽們應該抓住這個黃金時期，為寶寶準備美味的進補餐，以增強寶寶的抗寒能力。冬季寶寶如何進補1...
2015-11-24 -
兒童冬季進補，應注意什麼
到了冬天，孩子的消化功能逐漸恢復，胃口也好了起來。爸爸媽媽也想趁著這個季節，給孩子好好補一補。可是，冬季進補，應注意什麼呢？冬季進補：合理安排飲食、注意比例關係炎熱的夏季，孩子的消化功能常常受到影響...
2015-11-18 -
寶寶冬季進補需適當，不宜多補
寶寶冬季進補要講究一定的原則，必須遵循飲食規律，切忌不可亂補，否則會適得其反，影響寶寶健康。冬天，寶寶的免疫力容易下降，於是有不少媽媽擔心寶寶健康，都會忙不迭地給寶寶進補。但往往是補品吃了不少卻未見...
2015-11-17 -
冬季進補四物湯 孕婦可以吃嗎
孕婦可以喝四物湯嗎? 孕婦不能喝四物湯，因為其中川芎能破血通經，易致墮胎。 什麼是四物湯 四物湯是傳統中醫流傳下來的藥方，最早出現記載於宋朝的“太平惠民和劑局方”。四物湯由當歸、川芎、白...
2015-12-16 -
孕婦冬季進補看體質 適合的才是最好的
孕婦冬季進補要看體質 中醫認為“產前宜涼，產後宜溫”，因為大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食用性溫、大熱的食物，容易出現“火上加火”的情況，嚴重者可出現見紅腹痛等先兆流產和早產的症...
2015-12-16 -
孕媽冬季進補六原則 為孕婦禦寒暖胃
冬季到了，我們都說冬季是個進補養生的好節氣。可是對於我們的孕媽媽們來說，可不是能夠隨便亂補的呢。不過，孕媽仍然能夠利用立冬節氣這個黃金進補節氣來選擇菜式為自己禦寒暖胃。那麼有哪些菜式是孕媽冬季養生...
2012-12-19 -
孕婦冬季進補 食補代替藥補更優
胡蘿蔔燉羊肉 材料：胡蘿蔔300克，羊肉180克 調味料：水1200毫升，食鹽適量，蔥1小勺，薑1小勺，蒜1小勺，香油半勺，白糖適量。 1、胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝幹，並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用...
2015-11-26 -
孕婦秋季進補吃什麼好 孕婦秋季飲食指南
一、孕婦秋季進補適量補充雜糧 孕婦秋季進補，不一樣要選擇非常滋補的食物，溫和的飲食才是對身體最有利的。比如秋季進補的時候，我們就建議孕婦適當食用粗糧等食物。比如一些麵食類或者是土豆紅薯等粗糧...
2016-08-24 -
兒童冬季進補有哪些原則
冬天已經到了，你家寶寶是不是常常生病，或者咳嗽，體虛呢？趁著這個時間，給你家寶寶補一補吧，下面，小編來和大家說說兒童冬季進補有哪些原則呢？ 兒童冬季進補原則一、為寶貝提供增加熱量的食物 冬天氣候寒...
2014-11-12 -
准媽媽冬季進補少碰4類食物
冬季天氣寒冷，孕婦熱量消耗大，加上消化功能相對增強，故應適當補充營養，滿足母體和胎兒的生理需要，可多吃些瘦肉、蛋類、魚、豆製品等，蔬菜和水果也不應忽視，以滿足身體對維生素的需求。不過，鑒於孕媽咪的...
2014-12-11 -
孕婦春天喝什麼湯，孕婦春季湯類食譜
到了春季，很多准媽媽們準備在春季多多補充營養，以期能讓自己的寶寶補充足夠的鈣質從而健康成長。俗話說：七分營養八分湯。湯類的營養價值本身就十分豐富。小編以下就為各位准媽媽們推薦六款湯類。一、牛腩土豆湯...
2016-04-27 -
孕婦食譜：孕晚期滋補食譜
孕婦食譜：孕晚期滋補食譜(雞汁玉米羹，本食譜推薦理由：玉米含有豐富的鈣質和脂肪酸，中醫認為，玉米有益肺寧心、健脾開胃的功效，很適合脾胃虛弱、氣血不足的人食用;枸杞具有明目的作用;蛋有良好的養血生精...
2010-01-26 -
寶寶冬季進補蔬菜不能少，哪些蔬菜最適合進補？
冬季進補是最佳時期，除了肉類，蔬菜也是進補中很重要的一類食物。現在許多孩子都只鍾愛於肉類，對蔬菜卻一口也不愛吃。都說愛吃蔬菜的娃長大會很水靈，孩子不吃蔬菜自然長得不好看。如何才能讓寶寶愛上蔬菜呢？冬...
2015-01-14 -
兒童冬季進補要注意烹調方法
冬天合理飲食能改善營養狀況，提高人體的免疫功能，促進病體康復；同時，也能促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。 此外，還能調節體內的物質代謝，使營養物質轉化的能量最大限度地貯存於體內，為來年的身體健...
2010-03-11 -
春季幼兒食譜精選
媽媽們一定要抓住這個關鍵的時機給寶寶增加營養，讓寶寶健康快樂的成長。因此，小編介紹幾道春季幼兒食譜供媽媽們參考。 胡蘿蔔燉大骨 用料：胡蘿蔔300克、大骨500克、枸杞3克 做法： 1...
2014-03-10 -
嬰兒秋季進補，你補了沒？
民間有“秋季進補，冬令打虎”的習俗，可見秋季是進補的極佳時節。但對於寶寶來說，盲目進補不可取，只要保證營養全面均衡即可。寶寶怎樣進補最為適宜呢？0~3個月的寶寶繼續母乳餵養很多年輕的媽媽們認為秋季是...
2014-11-07 -
孕媽必點5道祛寒佳餚 冬季進補有妙招
孕婦由於身體新陳代謝快，心臟負荷加大，在冬天除了向往常一樣保暖以外，還可以利用美食度過寒冬。一起來看看冬季的佳餚與禁忌有哪些。 葡萄乾 冬日美食一、葡萄乾 葡萄乾內含大量葡萄糖，對心...
2017-02-23 -
准媽媽秋季進補吃點啥(圖)
准媽媽秋季進補吃點啥 近期，有很多准媽媽和照顧孕期女兒的讀者打電話諮詢秋季准媽媽的營養補充問題。下面就請專家介紹一下秋季孕期營養的補充。 秋季孕期營養要豐富而全面，飲食上應該重視以下幾點： ...
2017-02-23
