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春季瘦身黃金期做“腰”嬈女人
都市白領麗人的生活讓許多mm向往，然而，它究竟給ol們帶來了什么呢？上司的贊許、頗高的薪水、不錯的生活，還是……肥胖！對于行走職場的女性來說，外在的形象當然很重要，而肥胖很可能就是對自己優雅氣質...
2012-03-12 -
春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
春季吃山藥減肥又豐胸
山藥是一種非常理想的減肥健美食品，是一種高營養、低熱量的食品，可以放心地多加食用而不會有發胖的后顧之憂，而且對于女士們還有豐胸的功效哦！ 山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘...
2012-03-09 -
兩款媽媽春季養顏潤肌茶
潤肌養顏茶 材料：大生地5g、積雪草15g、生山楂15g、冰糖適量 做法： a. 將大生地、積雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分鐘； c.過濾其汁液； d.加冰糖放涼后飲用。...
2012-03-08 -
春季護膚之如何控油
春天的氣候讓人又愛又恨，愛的是她喚來花的綻放，恨的是她讓肌膚容易敏感。怎樣在這個天氣多變的季節里進行自己的肌膚護理呢？怎樣才能使美白護膚正常進行呢？生活小編特地為你準備了最新的護膚資訊，幫你修復...
2012-06-16 -
最有效30分鐘春季跑步減肥
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2012-06-29 -
寶寶斷奶春季合適嗎？
什么季節適宜斷奶? 嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好...
2011-03-08 -
寶寶春季多吃五種食物
櫻桃： 櫻桃營養豐富，其鐵的含量尤為突出，超過柑橘、梨和蘋果20倍以上，居水果首位。櫻桃性溫，味甘微酸，具有補中益氣，調中益顏，健脾開胃的功效。春食櫻桃可發汗、益氣、祛風。但櫻桃屬火，不可多食。 韭...
2011-02-27 -
寶寶春季斷奶全攻略
什么季節適宜斷奶? 嚴冬季節天氣寒冷容易感冒，則斷奶時寶寶夜間往往要吃1-2次，此時起來大人小孩都不方便。而夏季氣候高，細菌容易繁殖，寶寶易得腹瀉病。 春秋天較溫暖，室內外活動方便，睡眠也較好，故...
2011-03-04 -
春季母乳媽媽飲食防敏計劃
現在是春季，也是過敏的多發季節，母乳喂養的母乳媽媽的飲食也很重要，需要有哪些注意事項呢？ 沈文：媽媽在飲食上要以清淡飲食為主，避開高脂肪、油膩的食物，春天食物種類豐富，想要提高自身的免疫能力和抵抗...
2011-03-14 -
春季小兒飲食調養新主張
春天是萬物復蘇的季節。此時小兒生長發育最快，活動量大，需要營養多，同時消化吸收功能增強，進食量增加。因此，應利用這個大好時節給小兒科學合理地調養，讓小兒吃得更科學，成長更健康。 巧攝鈣與蛋白質，...
2011-03-07 -
寶寶最愛的春季特色菜
NO.470 父母在給寶寶制作食物時，不要只注重營養，而忽視了口味。下面為你介紹幾道寶寶愛吃的春季特色菜，花樣口味一定能 增加孩子們的食欲哦！ 一...
2012-03-20 -
春季小兒長高四秘訣
春季是小兒生長增速的關鍵時期。雖然人的身高約60%取決于父母的遺傳，然而40%仍然與運動、營養、睡眠、情緒等諸多后天因素有關，在春季更要重視以上后天因素。 運動 每天堅持半小時 有調查表明，堅持運動...
2011-02-19 -
春季寶寶長高三大法寶
孩子的身高符不符合標準，是父母養育孩子時關注的一個焦點。春季是孩子長高最“給力”的季節，據世界衛生組織的一項研究表明，少年兒童在春季長得最快，尤其是四五月份可長高7.3毫米。而到了10月份則長得最...
2012-05-16 -
春季安全“旅游”小寶典
好吃的，好玩的，別致的禮物，愉快的旅行，樣樣都讓孩子好開心！這個時候，你可千萬別忘了替孩子守住安全這一關喲！千萬別“樂極生悲”。在放假的時候提這種話，真是該掌嘴。俗話說，謹慎小心一萬次也不多，麻...
2012-03-20 -
5個春季親子互動小游戲
陽春三月，正是春暖花開的季節，媽媽們不妨和寶寶一起活動活動吧，這里有一組不僅有益于媽媽和寶寶情感交流、密切親子關系，還有益于寶寶各方面發展，更能讓您與寶寶在快樂中共同成長與收獲的親子游戲，媽媽們必...
2012-05-31 -
春季帶著孩子郊遊安全第一
1.帶娃出遊安全第一 帶娃出遊無論乘坐哪種交通工具，一定要注意安全，自駕車出遊一定不能少了安全座椅，千萬不要抱著孩子坐在副駕駛座上，以免讓孩子充當了你的安全氣囊。如果地鐵或公車太擁擠，建議選擇乘坐...
2017-02-18 -
春季郊遊，兒童應當預防被絞傷！
春暖花開，越來越多的中老年人開始到戶外鍛煉。趁著週末，很多家庭也會帶著老人和孩子到野外郊遊、爬山。但隨著這些戶外活動的增加，因扭傷、骨折而到醫院急診看病的患者也明顯增多。 兒童當防絞傷和磕碰傷...
2017-02-20 -
春季郊遊 兒童當防絞傷
春暖花開，越來越多的中老年人開始到戶外鍛煉。趁著週末，很多家庭也會帶著老人和孩子到野外郊遊、爬山。但隨著這些戶外活動的增加，因扭傷、骨折而到醫院急診看病的患者也明顯增多。 兒童當防絞傷和磕碰傷...
2017-03-01 -
春季郊遊 寶寶需要防過敏！
趁著春暖花開，美美媽帶著美美去郊遊找春天了。可玩了一天回來，美美的身上就起了一片一片的紅疹子。春暖花開 醫院過敏小病號激增隨著天氣轉暖，不少家長都會趁著沒有霧霾的好天氣帶著孩子去公園或者近郊玩耍，感...
2014-03-03
