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新媽媽減肥參考--節食減肥患糠尿病風險
常常奇怪，為什麼一些挺瘦的人也有脂肪肝，甚至也突發心臟病什麼的。看看下文就知道了，原來還有“外瘦內肥”的人。 據報導，現在，一些醫生認為包在心臟、肝臟或胰腺等重要器官上的肉眼看不到的體內脂肪，可...
2017-02-17 -
哺乳期的媽媽，可以節食減肥嗎？
“三月不減肥，四月徒傷悲”。隨著天氣漸漸變暖，脫掉了厚厚的棉襖，再也沒有什麼可以遮擋我們那肥肥的肉肉。因此，很多女生都在拼命減肥。 說到減肥，老人家們有話要說了： 小姑娘身體發育階段，減肥會影響身...
2017-02-17 -
孕婦夏季飲食養生
夏季炎熱乾燥，消化功能減弱，准媽媽要格外注意夏季的飲食，保證營養與健康。星寶寶育兒專家有一些夏季飲食的注意事項，准媽媽可以參考一下。 注意餐次分配為提高飲食吸收效率、控制好體重，並利於維持血糖值平穩...
2017-02-17 -
寶寶秋季飲食大全！秋季給寶寶這麼吃，健康營養少生病
雖然在丁媽看來，就現代的生活水準，秋天真心不需要再貼幾斤脂肪，而且無論什麼季節均衡飲食都是王道。 但秋季天氣涼爽乾燥，無論大人還是小孩，胃口普遍都好起來，再加上各種好吃的東西也多了起來，在吃的...
2016-10-14 -
孕婦冬季飲食宜忌大全
冬季天氣寒冷，室內外溫差大，准媽媽要做好養胎的準備，這樣才能保證胎兒的健康發育，和自身健康。要養胎增加營養是必須的，同時也可以提高自身免疫力。但是對於准媽媽來說寒冷的冬季，瞭解什麼適宜吃，什麼儘量不...
2017-02-18 -
兒童夏季飲食要注意五多五少
夏季炎熱，大人都會出現胃口不佳，各種不適的狀況，更何況是小孩子。所以，兒童夏季飲食一定要注意五多五少，讓寶寶輕鬆地度過這個夏天。一、要多次少量飲水夏日高溫炎熱，容易出汗。身體裡面的水，可能在寶寶活動...
2017-02-18 -
節食減肥很痛苦？ 幾種食物讓你吃著瘦
日常生活中，很多女性會因為肥胖問題發愁，因此便想方設法進行減肥，比如節食、吃減肥藥等，但是長時期的節食等會導致身體產生健康隱患，所以很多人會認為減肥是一件很痛苦的事情。實際上，有幾種食物可以幫助減...
2017-02-18 -
幼兒冬季飲食全攻略
一、幼兒冬季飲食全攻略之—冬季飲食三原則 1、多補充維生素 寶寶冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易出現維生素D缺乏。建議家長定期給寶寶補充維生素D，每週2～3次，每次400單...
2017-02-18 -
寶寶的秋季飲食佳品
過了炎熱的夏，我們就迎來了乾燥的秋。那是因為氣溫下降、濕度降低，表現在人體上就會出現口苦咽幹、皮膚乾燥。 寶寶在秋季的常見病是“腹瀉”，所以媽媽們應該更加注意保護寶寶嬌嫩的胃腸道，給他們補充更...
2017-02-18 -
夏季飲食調理，寶寶好胃口
夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長發育迅速，需要較多營養。但因天氣炎熱，人們食欲降低，尤其是小兒飲水過多，喜食冷飲品，更易引起食欲下...
2017-02-18 -
孕期秋季飲食禁忌
秋高氣爽，正是准媽媽進補的好時節。但是進補要有原則，不能盲目進補。星寶寶育兒專家有一些秋季飲食的注意事項，准媽媽可以選擇適宜的食物，遠離對自己有危險的食物。一、營養要均衡孕期需要的營養成分比平常要多...
2017-02-18 -
寶寶冬季飲食調養攻略
冬季氣候寒冷，中醫對冬季飲食的要點總結為“藏”，在經過“秋收”的能量補給之後，冬季的飲食要點主要為儲存能量，既不宜大補，也要將一定的能量儲存於體內，為來年的“春生夏長”作準備。 寶寶冬季飲食的基本原...
2017-02-18 -
如果準備懷孕能節食減肥嗎
只要你的日常飲食健康並均衡，你在準備懷孕期間減重就沒什麼問題。但是如果你正在進行節食減肥，出於以下幾個原因，建議你推遲受孕計畫，直到你的體重接近自己的理想值。 首先，如果你的體重在懷孕之前達到或...
2017-02-18 -
寶寶秋季飲食要注意什麼？
夏秋季節也是腹瀉高發的季節，食物衛生不容忽視。夏秋交替，如何趕走“秋老虎”？小朋友們在飲食上需要注意哪些問題？主食很重要1歲以內以奶為主，其他為輔。豐富的碳水化合物可以為孩子的身體提供大部分能量，主...
2016-08-25 -
准媽媽夏季飲食注意啥
准媽媽夏季飲食注意啥 准媽媽由於受到激素的影響，消化功能減弱，胃腸道蠕動減少，往往會出現胃口不好。再加之夏季炎熱，准媽媽出汗多，胃酸容易被沖淡，消化液分泌相對減少，更加重胃腸道的負擔，致使食欲不振。...
2014-12-13 -
寶寶秋季飲食莫忽視五大原則
熬過了炎熱的夏天，接著迎來的是乾燥的秋天。由於季節交替，氣溫不穩定，早晚溫差逐漸加大，成年人都容易在這時受疾病的侵襲，更不用說寶寶們了。秋分節氣來到的時候，很多地方逐漸現出涼意，早晚溫差也變大。秋分...
2015-09-02 -
BB四季飲食合理搭配補充營養
俗話說得好，“民以食為天”，飲食在我們的生活中占了極其重要的一環。而四季的交替，環境的變化，也決定了四季飲食的不同。對於寶寶而言更應該注意四季的飲食的合理搭配。為了讓寶寶獲得科學全面的營養，擁有一個...
2015-03-13 -
寶寶秋季飲食要謹慎 寶寶秋季食物大集合
雖說這段時間的天氣不像是秋天到了，但是立秋的確是已經過去了好長一段時間了。而“秋老虎”一過，就會迎來天乾物燥的秋季。秋天的天氣變化多端，一不小心很容易就生病，特別是對於嬌弱的寶寶而言，所以在秋季，寶...
2016-08-19 -
培養寶寶健康飲食的6大策略 寶寶冬季飲食6大注
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2010-11-09 -
節食減肥法
減肥應該通過科學有效的方法，節食減肥不是明智的選擇，對身體百害而不一利。節食減肥法不可取。而且很容易反彈，過程也非常辛苦。 節食減肥法 女性☆禁☆愛美是沒有錯的，想要擁有苗條的身材也是沒有錯的，但是不能拿...
2015-06-10
