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春季減肥的4個小方法
1、嚴格遵守和養成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習慣，其中“晚吃少”是減肥的關鍵！這里有三點必須注意： 一是必須吃早飯。不吃早飯的人，容易發胖。因為經過一夜睡眠，身體有10多個小時一直在消耗...
2012-03-24 -
春季，高熱引發小兒驚厥急救方法
春季，高熱引發小兒驚厥急救方法 初春季節，氣候多變，早晚溫差較大，人容易患感冒，特別是小兒，免疫力低下，身體調節能力較差，很容易患感冒，因高燒引發小兒驚厥，這時家長要采取急救措施。 1、發生小兒...
2011-03-05 -
想要備好孕 春季女性養肝護肝是關鍵
春夏時節，萬物復蘇生長，這可也是人體養生的好時候。護肝養生，最適宜不過，尤其是對想要備孕的女性來說，肝好才能備好孕，因此趕緊抓住春夏好時節，快來養養肝吧，內外出擊，為備孕做好身體準備。 一、...
2017-02-11 -
春季寶寶感冒怎麼辦 5大護理方法可嘗試
一、寶寶春季感冒的症狀 寶寶身體脆弱，有時候打噴嚏，偶爾咳嗽一下，媽媽們就立刻緊張起來，懷疑寶寶是不是感冒了。其實媽媽們也不必過於敏感，如果寶寶稍微有些異常就喂藥，對寶寶的身體是有傷害的。寶寶...
2017-02-11 -
春季讓孩子長高 哪些方法最有效
春季孩子長高之多多食用乳製品 想要讓孩子多多的長高，在飲食營養方面一定不能夠忽視。從營養學的角度進行分析，影響孩子長高的因素就是鈣的補充以及蛋白質的補充。育兒專家建議，春季是一個補充蛋白質的...
2017-02-11 -
寶寶春季流鼻血怎麼辦 3個方法來解決
一、春季寶寶流鼻血原因 1、春季來臨，寶寶體內陽氣也隨之急劇升發，血隨氣湧，上沖到鼻咽而容易出血。 2、冬去春來，脫去厚衣重帽的兒童，突然獲得室外活動的機會，特別興奮，容易造成鼻外傷出血。 ...
2017-02-11 -
春季怎麼養肝
春天在五行中屬木,而人體的五臟之中肝也是屬木性,因而春氣通肝.在春天,肝氣旺盛而升發,中醫認為,春天是肝旺之時.趁勢養肝可避免暑期的陰虛,而過於補肝又怕肝火過旺,如果肝氣升發太過或是肝氣鬱結,都易...
2017-02-13 -
春季吃什麼養肝
春天,肝的功能旺盛,如果再多吃些酸味食品,肝氣更加旺盛,會導致脾胃的消化、吸收功能下降,影響人體健康.春季要少吃酸味食品,以防肝氣過盛.春季宜吃甜品食物,以健脾胃之氣,如：大棗,性味平和,可以滋養...
2017-02-13 -
健康養生 春季如何養肝?
中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制，最重要的是要保持開朗的情緒。 1、保持開朗多微笑 儘量保持精神愉快，尤其要避免怒氣。科學研究發現，快...
2017-02-13 -
春季寶典寶寶長高方法全解析
春季是萬物生長的季節，人自然也不例外。研究發現，每年的3-5月份是孩子加速生長期，基本上每個寶寶都會平均長高1.37cm，這明顯高於其它季節。尤其是神奇的五月，單月份就可以長高7.3mm，那麼為什麼...
2017-02-14 -
春季如何養肝?
中醫認為，春季時體內的肝膽經脈旺盛活躍，若能在此時好好調養肝臟，便可以增強免疫力，讓身體維持在最佳狀態。中醫裡所說的“肝”，包括了肝臟及神經內分泌系統、眼睛等，調養肝臟不僅在飲食、生活上必須有所節制...
2017-02-14 -
分享6大方法預防寶寶春季感冒
春季，因患感冒、發燒、過敏性鼻炎等疾病去醫院輸液的孩子數不勝數，也讓做了許多預防措施的父母無可奈何。如何才能提高寶寶的抵抗力，盡力地減少感冒的次數?一、疾病多發階段提高警惕 寶寶一旦過了六個月，嬰兒...
2017-02-16 -
春季孕媽媽感冒的護理方法
早春的天忽冷忽熱，准媽媽防感冒，尤為重要。感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引起的，但並不表示濾過性病毒一侵入體內，即會感冒。下面我們就來看看准媽媽如何抵抗感冒。感冒是因為身體受到濾過性病毒感染所引...
2017-02-16 -
春季讓孩子身高竄一竄的方法
春天萬物復蘇，陽光充沛，人體新陳代謝旺盛，生長激素分泌回應增多，是出於生長期孩子長個最佳時期，想讓孩子變“大長腿”的家長可千萬不要錯過。1.充足睡眠促進寶寶長高的生長激素，只有在夜間才會分泌，在晚上...
2017-02-18 -
春季臉部按摩去角質的步驟和方法
隨著環境的惡化，現代人因經常接觸外界環境，更容易引起皮膚的衰老和粗糙，下面帶來臉部去角質的步驟和方法，讓肌膚重新呼吸，減去肌膚沉積的負擔，一起來學學吧！ 揉擦手法： Step1：順著唇部周圍的肌膚...
2014-04-28 -
五個關鍵字 護好男性春季養生
春季多風，乍暖還寒，晝夜溫差大，所以男人春季養生一定要掌握這些特點，從飲食、起居各方面加以調適。創意 關鍵字一：調養精神 春天陽光明媚，風和日麗，精神調攝應做到疏泄條達，心胸開闊，情緒樂觀，戒鬱怒...
2012-01-31 -
寶寶春季養生，著手五要點
春季萬物生髮萌動，氣候由寒轉暖。但春季風陽擾動，天氣寒冷多變，孩子容易生病，且發病急，變化快。如何預防疾病、增強體質是每個父母關心的問題。那麼，寶寶春季該如何養生呢？應該從以下幾方面著手： 1、...
2010-03-15 -
為寶寶健康護航的春季養生食譜
需增強免疫力：春季許多疾病的發生與病毒、細菌感染有關，發病與否很大程度上決定於個人的體質及起居調適。寶寶年齡小，免疫功能發育不夠完善，飲食上應注意攝取能增強免疫力的元素。 胡蘿蔔泥青菜肉末菜粥的...
2011-03-03 -
夏季養肝必備的四菜一湯 ，肝炎會傳染嗎？
髒是人體非常非常重要的一個器官，除了具有消化功能外，也是重要的解毒器官和轉運場所，可以有效轉化體內的毒素，淨化身體。那麼日常我們要如何養肝? 日常養肝的方法 1、多多喝水 多喝水...
2016-07-11 -
這4種食物最傷肝! 冬季養肝護肝6原則!
肝臟是我們要重點保護的身體器官，而冬季寒冷，除了要暖胃之外，還要護肝，這4種傷肝食物就別再吃了; 冬季養肝有原則，一起來看看吧 請 4種最傷肝的食物 1、酒。 酒傷肝尤其是對於肝臟...
2017-12-26
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1回答
春季寶寶長水痘有什麼好的治療方法？
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1回答
有沒有什麼孕婦專用的春季養生湯？春季孕婦飲食有哪些禁忌？
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1回答
春季如何養肝護肝，飲食應注意什麼
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1回答
春季養肝吃什麼水果蔬菜？
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春季養生保健如何調節情緒？
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春季調神的原則方法？
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春季養生該吃什麼蔬菜？
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春季養肝應按摩哪些穴位？
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春季養肝要注意什麼？
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春季養生減肥食譜有哪些？