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教你做一個孕期的美食家
q：我現在孕6個月，前幾個月的不舒服已經沒有了，現在胃口很好。聽家里人說我現在是要供給兩個人的營養，所以要盡量多吃飯，但是我又怕吃太多會影響以后的體形。請問我現在真的需要一人吃兩人飯嗎？ a：當懷...
2012-03-13 -
孕前美食——核桃仁紙包雞
核桃仁紙包雞 原料：凈雞肉500克，糯米紙24張，核桃仁60克，雞蛋2個，鹽、麻油、花生油、白糖、胡椒面、淀粉、姜、蔥適量。 制作：雞肉去皮，切成1毫米厚的薄片；核桃仁用開水泡一下削去皮，用花生油...
2011-02-19 -
春節，未滿月寶寶疾病預防
快過春節了，首頁要祝賀在春節前榮升為新爸媽的各位朋友，家里迎來了新成員，為這個節日增添了一份歡樂。為了讓新爸媽和新寶寶過好這個春節，請各位爸媽注意觀察寶寶的情況，謹防以下新生兒易患病癥。 新生寶寶大...
2011-02-27 -
提高寶寶抵抗力的3大美食
雖然大地漸漸回暖，春風輕撫萬物，但身體抵抗力弱的寶寶還是會受氣溫的影響較大，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是...
2011-09-14 -
寶寶補鈣美食：肉松豆腐羹
原料：豆腐60克、小白菜葉10克、肉松5克、淀粉8克、精鹽、蔥姜水少許。 作法： 1、鍋中加水燒至沸騰，將豆腐過水煮一下，放入碗內用湯勺研碎； 2、小白菜葉洗凈，用開水燙一下，切碎后放入研碎...
2011-03-03 -
寶寶春季補鈣美食：海帶燉豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-01 -
春節，寶寶應少吃以下食物
春節臨近，各家各戶張燈結彩。餐桌上的美食也豐富起來。但，冬天氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整嬰幼兒的飲食，提高寶寶的耐寒能力和免疫功能等...
2011-02-27 -
寶寶春季補鈣美食：鯽魚豆腐湯
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-17 -
寶寶營養美食，蘑菇怎么吃？
日常飲食有很多需要注意的地方，稍不注意就容易對健康造成危害，去關注一下專家是怎么建議的吧…… 每天都吃點蘑菇 蘑菇營養豐富，味道鮮美，自古以來被列為上等佳肴，是高蛋白、低脂肪，富含人體必需氨基酸、礦...
2011-02-27 -
假日美食讓寶寶少吃點
隨著新年的到來，各式各色的年貨及應景美食紛紛出爐，滿足了每一個寶寶的盈盈小口。不過，繽紛的美食后面也隱藏著每個媽媽年后的夢魘！每年的春節長假結束后，由于飲食而患病的病孩往往將小兒科擠得滿滿的。兒科專...
2011-03-10 -
春節全家要打好“保胃戰”
一年一度的春節即將來臨，終于可以放下手頭的工作跟家人朋友好好聚聚，從除夕之夜的年夜飯到之后走親訪友的各種聚餐，大家的胃也會跟著忙碌起來。對于所有希望自己身體健康的人來說，春節期間如何享受美味佳肴，...
2011-03-05 -
美食：吃豌豆，長肉肉
春季是一年里天氣最反復的日子，雖富詩情畫意，卻很容易令幼兒的健康狀況亦隨天氣而反復無常。春雨綿綿的寒潮之氣，可能引起幼兒的腸胃不適，易患流感。因此，春天的飲食保健至關重要， 日常飲食應清淡，最好多...
2011-03-13 -
冬季寶寶最愛營養美食
土豆燒牛肉 材料：牛腱子肉170克、土豆2只，八角、桂皮、蔥、姜、食用油、生抽、料酒、鹽、雞精、白糖適量。 做法： 1、洗凈牛肉，逆著紋理切成塊狀，放入沸水中汆燙去血水和異味，撈起瀝干水待用。 2、...
2011-02-27 -
寶寶春季補鈣美食：蝦醬炒豆腐
春天是萬物勃發之時。對于兒童來說，也正是長身體最快的時候。一般來說，春季兒童的生長速度比其他季節明顯增快。既然是孩子長個子的時候，那在飲食上家長就可以稍微偏向孩子長個兒所需要的營養上。長個兒缺什么...
2011-03-02 -
春節幫寶寶打好“保胃戰”
過節，胃腸會有怎樣的經歷？ 先讓我們來看看，究竟受到了什么樣的“折磨”，會令寶寶的胃腸“罷工”抗議—— 雜 雖說現在過節已經不像以前那樣，能吃到平時吃不到的東西。但畢竟節日和平常還是不一樣，在這樣...
2011-02-26 -
寶寶節日開胃美食：雞蛋糕
水蒸雞蛋糕 制作原料： 自發面粉200克，黃豆粉50克，雞蛋3只，白糖100克，香草香精3滴。 制作方法： 先把雞蛋打開，并蛋黃和蛋清分開;蛋黃攪拌均勻后，加入面粉和黃豆粉;蛋清一邊用力打一邊慢慢...
2011-02-26 -
幼兒營養美食：紅小豆泥
紅小豆泥 原 料: 紅小豆500克,紅糖500克.配 料: 清水1.5公斤. 制 法: (1)將紅小豆擇洗干凈,放入鍋內,加入水,用旺火燒開后,加蓋轉小火燜爛待用. (2)煮豆越爛越好,這樣才可除...
2011-02-27 -
春節寶寶飲食注意事項
快過春節了，孩子是最喜歡過春節的，有寒假，有很多新衣服，有好吃的，有壓歲錢，可以去親戚家玩。很多寶寶在節日期間都玩“瘋”了。 而往年，節后醫院的兒科是人最多的。寶寶的脾胃很嬌嫩，還沒有發育成熟，抵抗...
2011-02-26 -
春節期間分娩，你準備好了嗎？
對于春節期間時刻準備分娩的準媽媽來說，除了要提前有所計劃和準備外，還要時時刻刻注意以下問題。 準備好一切入院生產所需的用品 證件及病歷資料：圍產期保健手冊、圍產期保健卡及產檢病歷卡；準媽媽或準...
2011-03-14 -
春節期間，準媽媽需謹防孕期常見病
身體健康對于孕媽咪來說是最重要的。可是，有些孕期疾病發病率高，讓孕媽咪們防不勝防。跟其他準媽媽一樣，專家懷孕的時候也最怕生病，總是想方設法地保持健康。根據我的經驗，孕期預防疾病要有的放矢，應該根據這...
2011-02-27
