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運動和情緒是幼兒健康的兩個重點
有的寶寶身體非常健康，很少受到疾病的侵擾，而有的寶寶似乎一直體弱多病，動不動就要吃藥打針。孩子難受，父母也揪心。其實，幼兒是否健康並不是運氣所致，而是受到父母們育兒知識多少的影響。具有一定育兒知識的...
2016-05-28 -
五個簡單運動讓你健康懷孕
隨著現代社會越來越多的小夫妻推遲懷孕計畫，大齡女性懷孕難的情況越來越常見，那麼女性如何才能健康懷孕呢?我們都知道，運動是保持身體健康最簡單最有效的方式，哪些運動有助女性健康懷孕呢?請看懷孕知識小編為...
2016-05-30 -
忽視運動＝忽視孩子健康
現在的父母雖然非常重視孩子的健康，但側重點還是放在飲食和保健品上，特別是為了防止孩子生病，父母總希望買些牛初乳之類的保健品來增加孩子的免疫力。而運動，作為增強孩子抗病能力的最佳方法一直被父母忽視著...
2016-05-30 -
運動使寶寶更加健康
生命在於運動，寶寶也不例外。按照早期教育的理論，根據年齡特點和生長發育規律積極引導寶寶主動活動，能夠促進他們的基本動作和身體生理機能協調發展；大肌肉群的發展，會讓支撐器官得到發展，胸腔、腹腔得到完...
2016-05-31 -
孕期要健康孕前多運動
生命在於運動，這是如今所有的人都知道的，對於準備懷孕的過程中顯得更為重要，人們認同懷孕期間要適度運動，並保持健康生活習慣，其實這已經晚了，最新觀點是，運動要從懷孕前開始。 准媽媽懷孕後體重的增加，...
2016-08-31 -
多多運動，培養健康聰明寶寶
讓自己的寶寶健康聰明的成長是每位父母的心願。他們總希望自己的孩子個子高高，智力超出常人。但是不是每一個孩子都能達到父母的預期。 讓自己的寶寶健康聰明的成長是每位父母的心願。他們總希望自己的孩子個子...
2016-09-01 -
孕媽媽適當運動 有利於胎兒健康
健康的孕婦除了搭配合理的飲食外，還需要配合一定的體育鍛煉。正常的鍛煉可以為孕婦日後生產帶來便利，也會在孕期給孕婦帶來良好的情緒喔。 健康的孕婦除了搭配合理的飲食外，還需要配合一定的體育鍛煉。正常的...
2016-09-01 -
【懷孕運動更健康】剛懷孕別偷懶 運動胎教助健康
養生之道網導讀：懷孕運動更健康！很多家庭認為女性只要一懷孕就應該呆在家裡，哪兒也不走動。其實這樣不對！懷孕運動更健康！運動可以使孕婦更靈活，身體狀況也變好，從而為生下健康的寶寶做準備。 據英國每日...
2015-07-21 -
有氧運動鑄就健康准媽媽
總是聽人提起有氧運動 ，但是有氧運動到底是什麼呢?有氧運動指的是人體在氧氣充足的情況下進行運動鍛煉 ，它的特點是強度低，比較有節奏。適當的有氧運動對於准媽的健康來說，有著減輕身體疲憊，讓孕媽精神煥...
2017-02-18 -
塑造健康寶寶的妙招之一運動
神經系統成熟的標誌之一是神經纖維髓鞘化，它能改改使神經傳導的速度更快，而運動就能夠加快鞘化。運動是寶寶學會觀察和說話的最佳的共組，好動的寶寶更有創造力，也能促進寶寶的大腦的智力開發。經常運動的寶寶要...
2013-09-17 -
妊娠健康：孕婦運動應注意哪些事項？
一、懷孕期間運動應注意事項 1、事先諮詢醫生 在你要開始或持續體力活動前，事先諮詢你的醫生，以確保你可以繼續安全的在整個懷孕期間運動。醫生會針對你的健康狀況給予最合適的建議。 2、注意運動強度 ...
2016-11-02 -
健康科學運動，創造滿分孕期
生命在於運動這是公認的健康宣言，但是您知道嗎，實現這個宣言的前提是科學有效的運動，合理安排運動時間，根據身體實際情況來做充分完善的考慮，孕期對於女性來說是個很特殊的階段，此時可不是僅僅讓您在家靜養哦...
2015-09-14 -
懷孕早期運動鍛煉 孕婦胎兒都健康
一、孕早期鍛煉好處 1、為生產做準備 生產的過程就好比跑馬拉松—它需要毅力、決心以及注意力。在懷孕的數月內堅持鍛煉身體可以為艱苦的生產過程做好準備。 孕早期做一些適當運動有助身心發展 ...
2016-12-25 -
孕期運動巧搭配 讓你舒心又健康
由於懷著寶寶的關係，孕期當然不能夠想平常一樣輕鬆遐邇了，尤其是在孕晚期，寶寶的發育已經逐漸完善，媽媽大著肚子確實有著諸多的不便，但是孕媽咪依然可以找到自己的樂活方法哦，以下幾種孕期運動帶給孕媽咪更多...
2015-05-05 -
“動”起來！孕媽冬季運動有益健康
生活中有很多孕媽媽在孕期修養方面走入了一個誤區，就是自從懷孕後便養在深閨之中，可以說是大門不出二門不邁。特別是寒冷的冬季，更是不願出門，整天躺在床上靜養。殊不知，這不僅會影響自身健康，而且不利於胎兒...
2015-01-04 -
有氧運動讓您做個健康准媽媽
有氧運動指的是人體在氧氣充分的前提下進行的運動鍛煉，它的特點是強度低，有節奏。適當的有氧運動對於孕婦健康是很有利的，它可以減輕身體疲累感，讓孕媽咪精神煥然，而且通過運動能夠改善身體不適，例如孕期腰酸...
2013-09-24 -
孕婦怎麼運動才健康
養生之道網導讀：孕婦怎麼運動才健康呢？我們都知道孕期參加一下運動是有利孕婦保健的，那麼孕婦怎麼運動才健康呢？下面養生之道網為你介紹有關的知識。 一、孕婦參加運動鍛煉的新觀點 曾有人研究發現，孕期進...
2016-07-06 -
女性夏季健康 “現代時尚病”你有嗎
炎炎夏日，不管是未婚小姑娘還是已婚辣媽，都走在時尚最前端，夏天更是換上潮流輕便的裝扮，然而因為這些潮流服飾，女性常見健康問題也頻頻高發，一起來看看女性“現代時尚病”都有哪些吧！ 這些夏季“現代...
2014-07-02 -
孕婦如何運動才健康
養生之道網導讀：孕婦如何運動才健康？孕期是比較特殊的時期，准媽媽適度的運動是很有好處的。那麼孕婦如何運動才健康？下面養生之道網為您介紹。 一、准媽要適度的運動 進入孕期後，准媽媽將要面對懷孕帶來的...
2016-06-21 -
孕婦運動好處多 正確選擇更健康
一、懷孕期運動的好處 1、促進胎兒發育 適度運動可以促進母體的血液迴圈，增加氧氣的吸入量，從而提高血氧含量，加速羊水的迴圈，進而刺激胎兒大腦、感覺器官、迴圈和呼吸功能的發育。 2、有助胎兒健...
2016-11-28
