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控制肥胖必須從少兒時期及早干預
北京大學兒童青少年衛生研究所教授馬軍15日說，胎兒出生前3個月、嬰兒1周歲以內和少年進入青春期時，脂肪組發育以脂肪細胞數量增多為主，成年后則以脂肪細胞體積增大為主，因此控制肥胖必須從少兒時期及早干...
2011-03-17 -
產后6個月是恢復體態的關鍵時期
在俗成的觀念里，常人總是認為懷孕是女性體態發胖、變形得關鍵因素，許多婦女產后飲食不忌、運動不做，才是體態嚴重走樣的原因。 產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體...
2011-03-15 -
產后緊腹瘦腰最佳時期
導讀：在正常情況下，女性分娩后，子宮會逐漸復位，而產后形成的腹壁松弛，大多也會在產后6~28周自然恢復。 1、使盆腔血液運行不暢，抵抗力下降，易引起各種婦科炎癥，導致附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔...
2011-03-10 -
產后減重黃金時期
產后有沒有及時減重，和以后體重的增加有絕大的關系。產后6個月是體重控制的黃金時期，如果產后6個月內能夠恢復到懷孕之前的體重，則8至10年后，體重平均增加2.4公斤；如果產后體重無法下降，則8至10年...
2011-03-13 -
疤痕什么時期恢復最好
不少有疤的媽媽都會問到這個問題。現在的醫學如此發達，為什么消費者還如此不自信？據了解，消費者有如此疑問主要基于以往的除疤方式與除疤產品，以往從外部祛除疤方法只能暫解一時之急，復發率高且給患者帶來痛苦...
2011-03-17 -
產后六個月是否為減肥的最佳時期？
導讀：哺乳媽媽最好在運動前給孩子喂奶。這是因為瑜伽運動之后，身體會產生自然排毒的效應，影響乳汁的質量。鍛煉之后給孩子喂奶，最好3—4個小時之后。產后的運動非常重要，產后適當的運動助于以后減肥。 在...
2011-03-13 -
產后恢復女人體質最佳時期
女性由于生理特征原因，改善體質的最佳時期有三個：月經初潮、孕期和產后、絕經期，所以我決心抓住這一天賜良機進行鍛煉調節，改善體型。 經過三個月的鍛煉，休完產假時我不僅不胖了，體重比懷孕前還輕很多，腰...
2011-02-27 -
小兒發育時期的骨骼特點
幼兒的骨骼發育和成人不同，需要更細致的呵護。了解幼兒發育時的骨骼特點，有助于父母有針對性地進行相應措施，使寶寶健康成長。小兒發育時期的骨骼特點 骨骼就象一座建筑物的鋼筋支架一樣，支撐著我們的身體。...
2011-09-21 -
懷孕時期能用護膚品嗎
懷孕時期能用護膚品嗎是一些年輕的準媽們經常關心的一個話題，那么生育健康網整理了懷孕時期可以用護膚品嗎的資料，來告訴您懷孕后能用護膚品嗎?下面要介紹的內容系懷孕時期能否用護膚品?希望對您有幫助，請...
2012-05-08 -
在嬰幼兒時期建立良好的飲食習慣
在嬰幼兒時期建立良好的飲食習慣。 減肥專家建議，所有的胖子在減肥之前回想一下自己嬰幼兒時期的情況，以及什么時候開始發胖的。如果是在1歲前、5-6歲或青春期開始時發胖的，那就意味著當時已經生成相當多的...
2011-03-12 -
孩子什么時期要補鈣？
鈣是中國居民實際攝入量和適宜攝入量差距最大的一種營養素。近年來，鈣營養問題也已經引起人們廣泛的重視，不少人在膳食以外應用鈣補充劑。 人的一生骨骼的生長可以分為四個階段：從嬰幼兒、兒童到青少年時期...
2011-03-07 -
幼兒時期記憶的發展
記憶從嬰兒時期就開始了，到了幼兒早期，無意記憶又有了進一步的發展，這時期的幼兒能記住自己東西所在的位置，記住許多物體的名稱，周圍小朋友的名字，還能記住幾句兒歌，以嬰兒期相比，記憶的保持時間明顯加長...
2011-03-12 -
莫忽視幼兒時期的心理問題
一位專家在研究兒童行為問題時，認為嬰兒的行為問題往往會延續到整個兒童時期，因此絕不能忽略了嬰兒的哭鬧等行為問題。當然這些問題不是必然會延續到整個兒童時期，而兒童時期有行為問題也不是必然會發展成問題...
2011-03-03 -
保護視力的關鍵時期
眼睛是人最寶貴的器官之一，如果眼睛出了問題，不僅看不清世界上美好的事物，而且大大降低生活、工作和學習的能力。 眼睛通過視力來表達看東西的清晰程度，近視是由于不注意保護眼睛而致眼球過度疲勞，眼...
2011-03-05 -
為什么這時期的孩子愛發脾氣？
這時期的孩子愛發脾氣，動不動就哭，甚至還會在地上打滾，顯得特別不聽話，不再象嬰兒時期那樣任其父母擺布了。為什么這時期的孩子愛發脾氣呢？，這有他的一些原因。 這時期的孩子雖說有了一定的能力，但他還...
2011-03-14 -
幼兒時期思維的發展
嬰兒時期只有對事物的感知、對事物之間聯系的最初認識，基本上沒有思維。到了幼兒期，思維的發展開始萌芽，表現在思維開始和語言相聯系。但這時候幼兒的語言能力還很低，所以他們進行的思維總是與對事物的感知、...
2011-03-01 -
兒童換牙時期應注意的六個事項
對五六歲的孩子來說，換牙可能比讓他們彈鋼琴、滑旱冰、學算術更重要。因為，新長出的恒牙幾乎要伴隨他們一生，而且關系到飲食、面貌，甚至心理。換牙期的保健與護理非常重要，直接關系到孩子今后的牙齒是否整齊...
2011-03-14 -
保證孩子牙齒健康，應抓住的幾個關鍵時期？
為了寶寶有個健康的牙齒，要注意以下幾個關鍵時期： 妊娠期：妊娠5個月后，進入胎兒牙齒發育的重要時期。在人體中最堅硬的組織是牙釉質，牙齒的構成大部分是無機鹽，如鈣、磷等。鈣的含量尤為突出，若鈣、磷...
2011-03-17 -
別錯過幼兒補鈣最佳時期
鈣是人體不可缺少的重要元素，是構成骨骼和牙齒的主要成分，鈣還參與凝血過程，鈣能維持神經肌肉的興奮性和傳遞信息，并保持人體滲透壓的相對恒定。特別是幼兒缺鈣容易發生佝僂病，手足抽搐癥等嚴重影響孩子健康的...
2011-02-19 -
避孕：非常時期的非常選擇
小霜和志強結婚快一年了，他們開始商量著是不是該生個孩子了。剛剛結婚的時候，小霜一直采用服用避孕藥的方法開始避孕的，現在有了計劃，避孕藥自然也就扔到了一邊。事如人愿，沒過多久，小霜就懷上了孩子。可當...
2011-03-14
