-
7大妙方 晚睡族也有好肌膚
如果說十二點能正常上床睡覺,也許你會高興的大叫上帝保佑,每天早上的大大的眼袋和黑眼圈代替了你美麗的妝容,這時你不得不為你的健康和皮膚的健康考慮一下了。 一、 重視晚睡前的“晚餐” 皮膚在得不...
2011-03-15 -
四小時:晚餐與入睡的最佳間隔
晚餐與入睡的時間間隔,可直接影響人的健康。臨床顯示,泌尿系結石、胃及十二指腸球部潰瘍出血、腸癌、冠心病、高血壓、神經衰弱等等泌尿、消化、循環、內分泌、神經系統疾病的發生與這一時間間隔有一定關系。 ...
2011-03-13 -
產后“緊腹束腰”害處多
不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人用緊身腹帶把腰腹部勒得緊緊的。其實,在正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰腹非但無...
2011-03-12 -
產后“緊腹縮腰”害處多
不少產婦為自己產后凸起的腹部而憂心忡忡,于是常有人整天用緊身腹帶,把腰腹部勒得緊緊的。其實,正常情況下,女性分娩后,子宮會逐漸復位,而產后形成的松弛腹壁,大多也會在產后6~28周自然恢復。緊束腰...
2011-03-12 -
肥胖兒呼嚕不是睡的香
王先生3歲的兒子一睡覺就打呼嚕,他聽著孩子的呼嚕聲既好笑又得意:“瞧我這兒子,睡覺跟大小伙子似的,”然而記者從天津市兒童醫院獲悉,這家醫院日前對3000名3至12歲兒童睡眠質量的調查表明,其中有約...
2011-03-05 -
時尚媽媽產后瘦身小心帶來害處
2011-03-12 -
蛔蟲對小兒的生長發育有什么害處
蛔蟲雖然不大,但對寶寶的健康成長影響是極大的。小兒時期正處于生長發育最快時期,每日需要攝入大量的營養物質。盡管寶寶吃得很好,如果體內寄生蛔蟲較多,不但奪走所攝入的營養物質,還會妨礙消化系統的消化吸收...
2011-03-15 -
孩子為何不肯睡的原因
小孩子常常到睡覺的時候仍不愿意睡,這一點讓很多父母都很煩惱。可是你知道你的孩子之所以不愿睡的原因嗎? 年幼的孩子對外界事物充滿了好奇,他深怕睡覺以后看不到家人所做的事。任何人的一舉一動,對他來說都是...
2011-03-14 -
晚睡影響長個頭
一些年輕父母有晚睡覺的習慣,讓孩子也跟著他們熬夜。他們以為孩子晚上少睡一會兒,白天可以補上,對身體沒有什么影響。其實,嬰幼兒時期白天睡覺和晚上睡覺,生理效果不大相同,不能相互代替。 睡眠是一種生物本...
2011-03-13 -
孕婦青菜吃多有哪些害處
孕婦青菜吃多有哪些害處是一些準媽媽們常在意的一個話題,那么生育健康網整理了孕婦青菜吃得多有四大害處的資料,來告訴您孕婦青菜吃多有害處?下面要介紹的內容系孕婦青菜吃多有什么害處?希望對您有幫助,請...
2012-03-09 -
懷孕后操作電腦有什么害處?
懷孕后操作電腦有什么害處?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“懷孕后操作電腦有什么害處?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 電腦和電視一樣,...
2011-03-12 -
父母吸煙、酗酒對胎兒有什么害處
父母吸煙、酗酒對胎兒有什么害處是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“父母吸煙、酗酒對胎兒有什么害處”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 父母吸...
2011-03-17 -
為何幼稚園不教孩子寫字 家長須知幼兒過早寫字害處多
相信很多家長都遇到過這樣的問題:花了很多錢送孩子去上幼稚園,但是問孩子在幼稚園老師都教了什麼的時候,孩子卻只是說一些怎麼畫東西或者唱唱跳跳的事情,問老師教認字寫字沒有,寶寶卻是搖頭說沒有。這可把一些...
2017-02-12 -
枸杞子泡水喝也有害處
客觀來說,枸杞子泡水喝的害處不大,一年四季喝都不會產生太大壞處。其最大的副作用是過量食用會導致上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。枸杞子泡水對食用人群沒有限制,只是針對某些身體不適症狀時需暫停食用...
2017-02-12 -
寶寶總是喜歡趴著睡到底好不好 趴著睡的利弊分析
前段時間,有位媽媽在朋友圈曬了她家寶寶的睡姿。大家都在討論原來她家寶寶特別愛趴著睡。因為很多照片都是寶貝撅著屁股的睡姿。我們問她,怎麼都不給寶貝調整一下睡姿,這樣趴著睡好嗎?原來她說:她看到有研究說...
2017-02-12 -
小睡的次數和時間長短
因為小睡有這樣神奇的功能,所以我認為,如果孩子某天錯過了一次小睡,那麼就讓他到下一次小睡時間再睡,這樣他的睡眠節奏就不會被打亂.但在孩子極端疲倦的情況下,可以讓他提前進行下一次小睡,不過這樣他的睡...
2017-02-12 -
寶寶午睡時間越長真的越好嗎 寶寶午睡的最佳時間是多少
很多媽媽都知道,新生嬰兒多數時間都是在睡眠中渡過的。但是媽媽們可能不知道是,其實寶寶的睡眠週期由寶寶的大腦所控制的,午睡是自然睡覺週期的一部分。 而且隨著年齡的增長,寶寶午睡時間會發生變化,時間逐...
2017-02-12 -
午睡的好處
人們除了晚上正常的睡眠以外,白天也需要睡眠.午睡對上班族來說就更加重要了.那麼午睡到底有哪些好處嗎呢? 1、緩解壓力 在緊張的工作壓力下,你想聽下手中的工作喘口氣都難,最好的方法是趁著中午吃飯...
2017-02-13 -
午睡的注意事項
絕大多數人都願意在午飯後休息一會兒,那麼午睡有什麼需要注意的事項嗎? 1、正確的睡姿 (1)睡覺時腦袋耷拉在椅背上是不對的,因為這樣可以造成頭部血流量減少,不能達到午休的目的.所以最好在頭後墊...
2017-02-13 -
趴著午睡的三大危害
很多上班族和學生因為中午不能回家,大多趴在辦公桌上和教室的課桌上,頭枕著手臂休息.但專家表示,以手代枕午睡是有一定危害的. 危害一 由於趴在胳膊上睡覺,多處神經受到壓迫,午睡時往往心中焦慮、睡...
2017-02-13