-
最適合熬夜吃的水果
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。幾種能夠讓人更有精神和精力，而且有益于皮膚的果汁是： 1.適量的蘋果、胡蘿卜、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊，用...
2012-03-22 -
孕前女性最佳天然激素補品
孕前女性最佳天然激素補品 女性激素對于女性的健康相當重要，它賦予女性有別于男性的第二性征，隆起的乳☆禁☆房，肥碩的臀部，緊縮的腰線及細嫩的皮膚；規律性的月經周期及排卵也都由激素控制。女性患心血管性疾病的...
2011-03-09 -
新生兒斜頸的最佳治療方法
小兒斜頸是一種比較常見的小兒頭頸部先天性疾病，該病在早期進行正確有效的非手術治療，大多數患兒可以完全得以治愈。 1、越早越好。 年輕的爸爸媽媽在小寶寶出生以后，一定要注意觀察，如果他的頭總是偏向一側...
2011-02-19 -
嬰兒濕疹的最佳治療方法
一位家長來信說寶寶4個多月，濕疹明顯，表現為頭部經常長有痂皮，額部、臉腮和嘴巴等部位的皮膚粗糙發紅，常常搖頭擦癢。寶寶的濕疹從滿月后就發生了，2個多月后最明顯，經服維生素C半片，每天3次；撲爾敏1/...
2011-02-27 -
嬰幼兒喂養的四個最佳時機
開始母乳喂養的最佳時間——產后30分鐘內 1989年，世界衛生組織和聯合國兒童基金會就倡議：要幫助母親在產后半小時內開奶。理由是初乳是新生兒最適宜的食物，它含有新生兒所需要的高度濃集的營養素和預防...
2011-09-14 -
簡約床頭柜臥室中的最佳配角
床頭燈、化妝品、水杯、音響等各種東西，都需要床頭柜收納擺放，而臥室里的自在感受，更與一個好用的床頭柜分不開。床頭柜雖然不是臥室中的主角，但卻是床的最佳配角。本季床頭柜仍保持簡約、時尚的風格，纖細卻不...
2011-02-19 -
避孕法以保險套最佳
避孕方法有很多，最佳的避孕法是保險套避孕。 為了準備懷孕，要保持女性生理最自然良好的狀態。哪怕是對于女性會造成一點點負擔的避孕法，都必須要避免。基于婦產科醫師的立場，我認為最安全而確實的，就是使用...
2011-02-19 -
以下三種水果孩子不宜多吃
以下三種水果孩子不宜多吃 柿子 柿子皮薄色鮮，味道甜美，是孩子非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果孩子肺熱咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子則有助于改...
2011-02-27 -
水果的七種吃法易損害健康
水果一向是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃的水果比主食還要多幾倍。但你是否了解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。 一、忌飯后立即吃水果 飯后立即吃水果...
2011-03-13 -
兒童最佳食物匯總
最佳護腦食物： 菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。 熱點推薦： 文章排行榜...
2012-03-12 -
專家推薦最佳高蛋白食譜
專家推薦的高蛋白食物 可以被稱為蛋白質團的石首魚干每100g 中有44g 是蛋白質。其余的食物按照蛋白質含量由多到少的順序排列，最后的菜豆中蛋白質含量也高達10%。 * 石首魚干 黑大豆 花生...
2011-03-15 -
母乳喂養嬰幼兒最佳補碘方法
從胎兒到生后2歲，是人腦發育的重要階段。這個時期每日至少需要40-70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發育，而此時嬰幼兒尚未添加輔食，碘攝入如果僅靠代乳品將遠遠跟不上嬰幼兒的體格生長發育和...
2011-03-05 -
孩子不宜多吃罐頭水果
孩子小時候不知道挑食，一般什么都吃，可到了4-5歲，有了一定的生活經驗，就容易挑食。特別是水果和水果罐頭比起來，更愛吃水果罐頭。因為水果罐頭比水果更甜，又是罐裝，造型新鮮，所以孩子往往更喜歡吃水果罐...
2011-03-13 -
水果沙拉 - 12-24個月寶寶輔食
12-24個月寶寶輔食：水果沙拉 原料：蘋果粒、梨子粒、芒果粒、木瓜粒、獼猴桃粒、哈密瓜粒、黑莓或桑葚、草莓，甜味沙拉、甜味奶酪適量 做法：所有原料一起入大碗中攪拌均勻即可。
2011-03-13 -
讓孩子少吃“激素水果”
近年來的水果個頭越來越大，而價格卻越來越便宜。就拿夏天的桃子來說，個個"胖"得可人，買回來一嘗，味道卻大不相同，有的香脆甜美，可有的就沒點桃味兒。不用說，前者是優秀的桃種，而后者可能就是一般桃種使用...
2011-03-12 -
有利于寶寶發育的水果
十佳水果榜單 1、蘋果 上榜理由：被稱為“大夫第一藥” 營養速查：有句話說得好：“一天一個蘋果，疾病遠離我。”而中醫也認為，蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑等功效。其...
2011-02-19 -
水果與蔬菜對小兒健康的作用
蔬菜、水果是人類膳食中的重要食品，具有其它類食品所不可替代的作用。它們在營養價值方面的第一大特點是含有豐富的維生素，如維生素c和維生素b2等。人們都知道要多吃維生素c(也稱抗壞血酸)，這是因為維生素...
2011-03-16 -
孩子的營養“水果時鐘”
家長們都知道，水果是天然補充各種維生素的上佳食品首選，都會經常給孩子吃水果。但是，什么時候該吃什么樣的水果，是有講究的，要特別地注意,不然效果只能適得其反。 8：00 西柚果肉含有天然葉酸和...
2012-03-11 -
牛奶雞蛋并非孩子最佳早餐
當你匆匆趕去上班時，往往忽略了孩子的早餐，覺得一日三餐，營養不在這一頓。豈知，“這一頓”是十分重要的。早餐攝取養分不足，不但會引起低血糖還會造成孩子精神不集中而影響半天的學習，更重要的是空腹時間過...
2012-03-08 -
六種適合寶寶吃的秋季水果
根據中醫營養學原則，在秋天一定要少吃一些如蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，以防肺氣過剩。而多吃一些酸味的水果和蔬菜，增加肝臟的功能，可抵御過盛肺氣之侵入。下列水果可供媽媽們選擇，讓寶寶嘗嘗水果大餐。 ...
2011-02-26
-
3回答
吃什麼水果補鈣效果最佳？