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寶寶不胖不瘦怎麼吃，健康的飲食習慣推薦
做父母的都希望自己的寶寶健正常，既不偏瘦也不偏胖。我們都知道，好習慣要從小時開始培養，在孩子接觸各種各樣食物的最開始，我們要幫助他習慣、適應甚至是喜歡上一種健康的飲食生活，建立健康的飲食習慣下面有6...
2016-01-13 -
針對兒童健康的飲食要點
不少家長對於孩子偏食、厭食等情況都非常著急與擔心。的確，不良的飲食習慣會給孩子身體帶來很大的影響，有的會導致營養不良，有的也會出現嚴重肥胖的現象。因此，對於孩子的飲食問題，家長們要注意以下的兒童...
2017-02-20 -
如何養成健康的飲食習慣
善待自己，養成健康的飲食習慣： 1、用餐時，可以先喝一小碗湯，然後再吃飯，吃飽了就不再勉強塞下去。 2、經常記錄自己一天內吃了哪些食物，從中發現自己的飲食缺點在哪裡。 3、酒精中的熱量不可忽視...
2017-02-20 -
培養寶寶健康的飲食習慣
瞭解嬰兒餵養誤區 一些媽媽喜歡用糖、鹽等調味劑迎合寶寶，或者是按自己的口味為寶寶準備食物，這些做法都是不恰當的。其實，在寶寶拒絕或不喜歡某種食物的時候，媽媽應該給寶寶一個逐漸適應的過程。經過多幾...
2017-02-20 -
女性最健康的排毒早餐
1.一種水果： 選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水果，需經專業人員檢視過，方可食用。 2.二種蔬菜： 選菜原則：以根、莖、花、果...
2011-08-04 -
寶寶吃糖不是壞事 給寶寶最健康的糖
糖是人體主要的能量來源，給細胞提供動力。嬰兒成長需要很多能量，不管是精神上還是身體上，都需要糖的補充。寶寶天生就喜歡甜味的東西，但不幸的是，糖的壞處很多。幾乎每一種疾病都和糖有關。但是寶寶身體...
2015-01-19 -
孕期最健康的補鈣方法
相信孕媽咪們都知道孕期補鈣的重要性。但是，怎樣補才是最健康的呢？這裡面其實有很多學問，下面教大家一些補鈣小竅門。 除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議： 在煮麵條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低...
2012-02-28 -
助寶寶健康的飲食大收羅
寶寶成長階段只是靠母乳餵養是不行的，一定會搭配許多食物一起補充營養，只是這個時候寶寶的飲食學問可是很大的，如果吃的不對的話就成了營養過剩了，這樣不僅對寶寶沒幫助，而且還會因為過剩導致不好的事情發生...
2014-05-08 -
“鎂斯露”最健康的“鎂”，來自大自然的健康饋贈
剛剛榮升父親的李史召，看著熟睡的兒子和身旁的妻子，一種幸福的感覺油然而生。 回憶起之前的種種擔心和忐忑，妻子孕期的種種不適，李史召是看在眼裡，疼在心裡，嘔吐嚴重、抽筋、加之便秘的影響，臉上也出現...
2015-07-13 -
如何培養孩子健康的飲食習慣
孩子的吃飯問題一直是很多爸爸媽媽的煩惱，到了吃飯時間，追著孩子跑是常見的現象，那麼如何培養孩子健康的飲食習慣，讓寶寶健康吃飯呢? 1.把創造力加進食物裡 準備健康的食物還要帶點創造力!父母若是...
2013-04-22 -
及早建立小兒健康的飲食行為
小兒的飲食行為很大程度上是靠家長有意識地培養，小兒健康的飲食行為主要包括飲食多樣化、飲食成分合理搭配、飲食有規律、細嚼慢嚥、吃飯專心、避免食用加工包裝食品。 飲食多樣化即均衡飲食： l歲以後的...
2017-02-21 -
媽媽要訓練寶寶養成健康的飲食習慣
健康飲食行為的內容是均衡飲食、規律性飲食、細嚼慢嚥、專心進食和避免人工添加劑食品等。讓寶寶養成健康飲食行為，其實是在考驗家長，家長要以身作則，全家人一起注意健康飲食才能做好。寶寶有了健康飲食行為，...
2017-02-21 -
健康的飲食習慣
隨著生活節奏的加快，越來越多的人不注重健康的飲食習慣，殊不知，一個人飲食習慣的好壞，將直接影響到其脾胃功能的消化及營養的吸收，這裡我們給大家推薦幾種健康的飲食習慣: ①細嚼慢嚥進食。不要狼吞虎嚥...
2017-02-21 -
怎樣吃東西才是最健康的
飲食對於人的健康有著重要的影響，好的飲食習慣會令你有一個好的身體，而壞的飲食習慣很可能就毀了你的身體。那什麼樣的飲食方式才是健康的呢，現在我們呢就來瞭解瞭解它吧。為此，人們應當知道合理的飲食可以預...
2017-02-21 -
月子媽媽最健康的“月子餐”
從寶寶呱呱墜地的那一刹起，所有躺在產床上的偉大母親們都松了一口氣――終於從准媽咪“轉正”了！――那，下一步做什麼？ 特殊時期，飲食調理是關鍵 有的新媽媽產後就開始對著鏡子捏大腿上的贅肉，把...
2017-02-23 -
用最健康的方法餵養寶寶
寶寶吃什麼、吃多少，都關係到身體器官的發育，對其一生有深遠的影響。因此，在寶寶不同的發育階段，媽媽要選擇最健康的方式餵養寶寶。用最健康的方法餵養寶寶 全母乳 請媽媽安心完全喂母乳，母乳已經是寶寶最...
2010-04-22 -
人工餵養的寶寶何時添加輔食，才是最健康的呢？
人工餵養寶寶何時添加輔食 目前比較一致的觀點認為，足月產人工餵養的寶寶應該在4個月以後添加輔食，如果是早產兒，還應該計入早產的時間。而純母乳餵養的寶寶，建議在6個月開始添加輔食。當然，還有一些...
2016-09-29 -
懷孕前男性應該怎樣安排健康的飲食？
多年來，醫學專家對男性飲食對未來孩子有何影響的研究報導並不多見。最近，美國加利福尼亞大學人類營養中心的一項新研究成果表明，精子作為繁衍後代的另一半，男性的飲食對孩子將來的健康也同樣非常重要。 ...
2017-03-01 -
有利於胎兒健康的飲食
胎兒的食物只有一個來源，那就是來自母親，妊娠期間，飲食愈多樣化，愈平衡就愈好。你無需為此制訂特有的飲食計畫，也不意味著你需要吃兩份。你可選擇各種新鮮的、未經加工過的營養豐富的食物，以保證得到你需...
2008-06-11 -
最健康的五種減肥法是什麼呢
想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面10種方法被專家們視為減肥的最佳...
2017-03-05
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1回答
我老婆是冬天的預產期，請問冬季月子服有什麼講究嗎？什麼樣材質的哺乳月子服對產婦是最健康的呢？
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日常生活中，如何對寶寶的飲食進行調理，呵護寶寶健康的眼睛？
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最健康的避孕方法
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怎樣才能生個健康的寶寶呢？
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怎樣生一個聰明健康的孩子
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怎樣生個健康的孩子
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怎樣生一個健康的孩子
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夏季寶寶愛吃冷飲，怎樣給寶寶自製天然又健康的果汁？
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如何給寶寶健康的添加輔食
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備孕男生吃什麼？好想生個健康的寶寶。