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父母如何保證13個月寶寶健康的飲食
寶寶每天至少應該吃10種以上的食物，這10種食物中應該包括糧食、肉蛋，蔬菜、水果、奶。糧食主要是提供寶寶生長發育所需熱能（碳水化合物）和B族維生素的，肉蛋主要是提供蛋由質和脂肪，蔬菜主要是提供維生...
2017-03-06 -
健康的飲食是每個孕媽都需要的
孕期准媽媽怎麼吃才健康？今天，專家表示在建議准媽媽在均衡膳食的同時，多吃新鮮食物，並儘量減少外出就餐的次數。 專家表示，通過科學、適當的飲食，准媽媽在孕期和產後恢復期需要的絕大多數營養和微量元...
2017-03-07 -
一天之內吃幾頓飯才是最健康的
少吃多餐是流傳很廣的飲食建議之一。40多年來無數研究證明了這一飲食習慣的好處，但是對動物的最新研究有可能推翻這一觀點。對動物的最新研究顯示，每日兩餐有助於實驗室動物的身體健康，延長它們的壽命...
2017-03-08 -
產後怎樣才算是健康的飲食習慣呢
1、適當飲用紅糖水，補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高，還含有多種微量元素和礦物質，能夠促進惡露排出，防治尿失禁。不過，飲用過多會導致新媽媽出汗更多，體內鹽分流失。因此不宜飲用時間過長，最多不要超過10...
2017-03-09 -
能使孕母胎兒都健康的飲食有哪些？
懷孕後，許多孕婦變得喜歡吃酸味的東西，這是生理現象。專家表示：只要科學“食酸”，不僅能增進食欲、改善胃腸道不適症狀、增強母體抗病能力，還有利於胎兒的骨骼構建。 因此，孕婦吃些富含維生素C的食物...
2017-03-09 -
最適合未媽咪的最健康的排毒早餐
最健康的排毒早餐：水果(1)+蔬菜(2)+地瓜+米飯(1：2：1：1)。 1、一種水果： 選果原則：以當地、當季、盛產之水果為原則，凡是進口水果與非當季之冷藏品均不宜。 慢性病患所食水...
2017-03-10 -
新媽媽在產後的最健康的10種減肥法
史上最健康的10種減肥法 想要曼妙曲線的女孩常常拿自己的身體當作試驗場，嘗試各種各樣“傳說有效”的減肥方法，難免傷身或者反彈得更胖，推薦一些具有“魔力”的減肥招式，只要你堅持一定能成功。下面1...
2017-03-10 -
孕前先種疫苗後懷孕才能孕出最健康的寶寶
婦女在懷孕前要打預防針，似乎是一件挺新鮮的事。因為打預防針的一般都是兒童———他們年齡小，抵抗力差，需要借助預防針以增強免疫力，預防疫病，如麻疹、百日咳、白喉、破傷風、脊髓灰質炎、肝炎、水痘、肺炎...
2017-03-11 -
讓胎寶寶更健康的飲食胎教法
有了懷孕的打算之後，至少應該提前3個月制訂計畫。因為參與受精的精子都是在3個月之前就被製造出來的，所以丈夫應在妻子受孕的3個月之前讓自己的心情安定下來，孕期的飲食應本著豐富多樣、適量的原則，粗細搭...
2017-03-11 -
4種最健康的午餐吃法
1、三口菜一口肉 要想下午不犯困，最好多吃點素的。綠色高纖維蔬菜，如辣椒、胡蘿蔔、菠菜等，可確保腦細胞獲得充足的氧氣，讓人整個下午精神抖擻。 2、注意食物搭配 適當選用粗糧；一日飲食中...
2017-03-11 -
順產是最健康的
分娩方式在現在科學技術不斷進步的今天有越來越多的形式了，有剖腹產，有無痛分娩還有水中分娩。但是要知道的是，順產還是這麼多分娩方式中最佳的選擇。 順差是最健康的 小編先為您講述一個特殊...
2017-03-12 -
孕婦維持健康的飲食 可避免體重過度增加
倫敦一組研究人員檢討研究資料後斷定，懷孕婦女減重，並不會危害胎兒。 該研究組分析了此前的44項研究後得出結論，這些研究的調查物件為7000多個婦女。 該倫敦研究組在《英國醫學期刊》發表的報...
2017-03-12 -
准媽媽最健康的“飲奶”方法
孕媽媽為了能提供足夠的營養讓胎兒吸收，需要每天保持一定量的營養攝取，這樣才能保證胎兒的發育。而對於孕婦來說，乳製品也是一種不錯的營養物質，孕婦可以適當喝一些乳製品，有利於自身的營養攝取。下面和小編...
2017-03-13 -
孕婦奶粉要怎麼喝才是最健康的？
孕期需要足夠補充葉酸、DHA等成分，以保證孩子和自己的營養需求，讓寶寶更健康聰明，也保證自己在供給寶寶生長營養的同事讓自己能夠更健康，幫助 分娩後的恢復基礎更好。孕婦奶粉富含孕期所需要的合理成分與...
2017-03-13 -
從食材選購到製作 做最健康的年夜飯
年三十到來，你家的年夜飯準備做什麼菜式？想做一桌豐富有健康的年夜飯，懂得挑選食材非常重要。該如何選購及製作才能吃得健康無負擔呢？其實準備年貨不用太複雜，可以從食材的選購、烹調製作和健康飲食小技巧來...
2017-03-14 -
健康的飲食習慣讓孕媽更健康
健康的飲食習慣讓孕媽更健康 根據專家的建議，對於孕媽來說，最好的飲食習慣就是：少食多餐。 “孕婦最重要的是養成良好的飲食習慣，我們要求一次不要吃太多，要少吃多餐，均衡食物，這樣你的血糖不會...
2017-03-15 -
健康的飲食是“好孕”的開始
好孕經驗 達到理想體重 未准媽媽健康飲食的一個目的是，讓自己的體重盡可能接近被推薦的體重值，因為體重過重或是過輕都會降低你的受孕機會。不過，在採取任何飲食調整或健身計畫前，記得先諮詢...
2017-03-15 -
給寶寶喝一杯好牛奶 過最健康的兒童節
6月1日，不止是世界兒童節，還是世界牛奶日。給孩子喝一杯好牛奶，讓寶寶擁有最健康的身體，過好這個兒童節。 提到牛奶，估計很多家長都面臨著選擇障礙，現在市面的乳製品種類很豐富，有牛奶、優酪乳、奶粉…...
2017-05-31 -
孕婦午餐最健康的吃法
孕婦午餐吃什麼好呢?這是很多婆婆和媽媽很關心的。因為孕婦一身兩命，肩負兩個人的飲食問題，所以午餐一定要吃得營養均衡才行。那麼孕婦最健康的午餐吃法是什麼樣的呢?孕婦最健康的午餐吃法：1、三口菜一口肉要...
2017-07-02 -
寶寶從小如何養成健康的飲食習慣
寶寶從小如何養成健康的飲食習慣?為了保證寶寶的健康，寶寶要從小養成健康的飲食習慣。那麼，寶寶從小如何養成健康的飲食習慣呢?通過以下孩子日常健康飲食關鍵字問答，我們來瞭解下吧。 關鍵字：喝水 Q：寶...
2016-05-24
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1回答
我老婆是冬天的預產期，請問冬季月子服有什麼講究嗎？什麼樣材質的哺乳月子服對產婦是最健康的呢？
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1回答
日常生活中，如何對寶寶的飲食進行調理，呵護寶寶健康的眼睛？
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最健康的避孕方法
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怎樣才能生個健康的寶寶呢？
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怎樣生一個聰明健康的孩子
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怎樣生個健康的孩子
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怎樣生一個健康的孩子
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夏季寶寶愛吃冷飲，怎樣給寶寶自製天然又健康的果汁？
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如何給寶寶健康的添加輔食
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備孕男生吃什麼？好想生個健康的寶寶。