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懷孕最后3個月合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，飲食質量要好，品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；增...
2012-03-11 -
告別輻射，只需午后一杯酸奶
早晚喝一杯牛奶已經成為很多孕媽媽養成的好習慣，可你知道嗎，午飯時或午飯后喝一杯酸奶，對健康也能起到重要的作用。 告別輻射，只需午后一杯酸奶 午餐后喝酸奶可促進...
2012-05-08 -
專家稱孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-17 -
宮外孕一顆迷路的受精卵
案例：28歲的小蕓結婚三年多了，上個月剛傳出喜訊，說是用早孕棒測出懷孕了。大家都替她高興。然而昨天卻突然肚子疼，還發現陰☆禁☆道出血了。以為是流產的征兆，去醫院檢查發現是宮外孕，醫生很慶幸地對她說，幸...
2012-03-08 -
該做點什么讓這最后的孕期充實些？
孕婦寫真拍完了，寶寶的東西基本準備完畢，新買的《輕松坐月子》翻了兩遍了，接下來我該做點什么讓這最后的孕期更充實更精彩些呢？ 我想好好修煉一下我的攝影技術，看著別的媽媽給寶寶們拍的pp照片，再看看...
2011-03-09 -
懷孕最后3個月的合理營養
懷孕后的最后3個月你的胎兒生長發育最快，飲食質量要好，品種要齊全。每天要多增加一些蛋白質，肉類、禽類、牛奶等動物性食物；增加肝、腎等動物內臟，以補充優質蛋白和血紅素鐵，預防妊娠缺鐵性貧血的發生；...
2011-03-13 -
多胎妊娠——妊娠最后3個月的護理
多胎妊娠的并發癥大多發生在妊娠的最后3個月，隨著寶寶的長大而發生。對孿生子最大的問題是早產。當你懷有雙胞胎時，你更早的變“大”，而且比單胎妊娠的孕婦要“大”。這可能引起一些問題，如呼吸困難、腰痛、...
2012-05-13 -
產后一個月應防急性乳腺炎
細胞入侵：乳☆禁☆頭破損使細菌沿淋巴管入侵是感染的主要途徑。嬰兒口含乳☆禁☆頭崦睡或嬰兒患口腔炎也有利于細菌直接侵入乳管。致病菌以金黃色葡萄菌為主。 急性乳腺炎多數發生在缺乏哺乳經驗的初產婦身上。產后的1個...
2012-06-19 -
出生女嬰牙槽竟長兩顆牙
昨天，記者來到市婦幼保健院看到，15日剛出生的女嬰丹丹體重達7斤9兩，身體十分健康，只要不張嘴，她與其他新生兒并沒有什么不同，但當丹丹張開嘴，記者看到她的下牙床的一個“牙槽”上長了兩顆前后排列的乳...
2011-03-06 -
產后一份“痛”的禮物
什么是“媽媽腕” 媽媽腕，在醫學上又被稱為“手腕狹窄性肌腱滑囊炎”，是一種在臨床上很常見的手腕在大拇指側的疼痛。 在我們大拇指的根部有兩條肌腱，一條是拇指外展長肌，一條是伸拇指短肌；豎起大拇指時，可...
2011-03-13 -
什么叫“產后一盆冰”
人們常說：“胎前一團火，產后一盆冰”。這是說，懷孕期由于胎兒在腹內，陽氣上升。陽氣是臟腑功能活動的動力，可以溫暖全身臟腑、肢體、經脈、骨骼。而分娩以后，產婦失血過多，常會感到怕冷、四肢冷、怕風等癥...
2011-03-12 -
用紅糖治療產后一些疾病
紅糖性溫味甜，具有補脾益氣、活血化瘀、散寒止痛功效。不少婦女因產后體虛引起諸多病癥，用紅糖配方或作藥引飲服，常能起到較好的治療效果。 紅糖可以治療產后一些疾病 產后出血 卷柏全草25克，紅糖適量...
2011-03-12 -
產后一個月怎么補？
核心提示：在坐月子期間，最好的食補就是「麻油雞」。因為麻油有充分的蛋白質，更有活血化瘀的功效，因此，在坐月子期間，產婦可以適時的吃些「麻油雞」，能夠補充一些營養。但是醫師建議，大約二到三天吃一只雞就...
2011-03-04 -
2010年最新產后一周減肥食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鯽魚蘿卜豆腐湯...
2011-02-26 -
懷孕之后一定不能忽視的七種癥狀
懷孕之后，孕期保健相當重要，孕婦在孕期經常會發生一些意外，其中，有些是正常的，不必過于緊張。同時，專家也提醒，有些癥狀可能是非正常狀態的預警信號，須加以重視。孕婦如果出現以下7種反應，應及時去醫院診...
2011-03-17 -
受孕后一周能檢驗出來
受孕后一周能檢驗出來嗎？懷孕多久能檢查出來？這是很多不能確定自己是是否懷孕的女性網友經常問到的問題，在精子和卵子結合成受精卵后，6-8天到子宮內膜著床，然后7-10天胎盤分泌的hcg才能進入尿液，那...
2011-03-16 -
產后一定要做的五項檢查
懷孕期間產前不斷的做孕期檢查，這分娩之后還得做產后檢查，是不是覺得有點麻煩呢？其實麻煩是有點，不過這一切的檢查都是為了健康著想，所以這些檢查還是必須要做的。 如果分娩的時候你有進行外☆禁☆陰切開術或用力...
2011-03-13 -
孕婦生產后一周即可淋浴
順產兩小時內一定要排尿順產分娩非常消耗體力，再加上會陰部切口疼痛，產婦感覺不到尿意，因此無論有無尿意都應在分娩后兩小時內排尿。鄭大二附院婦產科主任醫師李小姝說，長時間憋尿，可影響子宮收縮，若壓迫膀...
2011-03-10 -
后一眼翹臀美女養成計劃(圖)
臀部女人的另一張臉，你準備好了嗎？ 主要肌肉組織認識 臀大肌：動作效應：收緊臀部肌肉，減少多余脂肪和贅肉，提升臀線，優化腰、臀、腿部曲線，增加身體柔韌度和靈活性。幾乎每一個東方美女都少不了“恨...
2011-03-14 -
產后一月塑身抓住4大關鍵
只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 產后一月塑身抓住4大關鍵 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克...
2011-03-12
