-
優美芭蕾：最適合女人的減肥妙藥
芭蕾體操可以喚醒體內沉睡的細胞，鍛煉身體各部分肌肉。從解剖學上講芭蕾體操綜合了氣功、瑜伽、芭蕾、現代舞等多種運動方式的勢。 芭蕾體操利用骨骼結構，沿著體內能量流向，進行鍛煉，因此，可以在不消耗大...
2011-03-12 -
一周七天的減肥瘦身食譜
周一 早：大米粥(一小碗)、全麥面包(一片)、橙子一個 午：燒牛肉、蔬菜沙拉、冬瓜湯、生西紅柿一個 晚：玉米粥(一小碗)、饅頭(一個)、燒蘆筍，生黃瓜一根 周二 早：咖啡、蘋果 午：米飯...
2011-03-07 -
減肥藥品面面觀其概述
減肥藥品面面觀 目前，新的減肥藥不斷涌現，其作用機理分中樞作用型和非中樞作用型兩類，具體如下： 1．作用于兒茶酚胺類的減肥藥：這類藥物可以增加中樞神經系統突出間隙兒茶酚胺類神經遞質的含量，產生抑...
2011-03-02 -
購買減肥藥必看5大關鍵
專家介紹，選擇減肥藥首先要根據自己的身體素質情況(例如對那種藥物產生不良反應，自己有沒有其它疾病，自己的體重等)有個全面了解，如果自己對情況不能確定的話，應請教專家或專業人士，不要自行妄下判斷。 ...
2011-03-05 -
趙明明痛苦的減肥經歷
選擇了做演員以來，身材容貌的保養呵護已是專業領域的一個重要組成部分。減肥已是家常便飯，與“肥魔”做斗爭的經歷與心得，相信大多數女演員都深有體會并飽受其苦，就是平時與朋友聚會，女人之間最多的?a hr...
2011-03-15 -
不應“逼”孩子使用減肥藥
《中國教育報》第1版以《體育標準與體重掛鉤 “小胖墩”被迫減肥》為題，報道了今年武漢市中考的體育考試中，體質測試滿分為15分，其中身體形態為2分，機能為5分，身體素質為8分。其中，體重指數是非常重...
2011-03-14 -
產后媽媽立竿見影的減肥法
后想不胖，做好防范至關重要。 一旦造成產后肥胖，再想要恢復以前的苗條可就得費一番功夫了。但是，在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。 為了保持“苗條女兒身”,“做月子”的女士應盡力做...
2011-03-12 -
10種肥胖類型的減肥建議
導語：肥胖根據原因不同可分成多種類型，瘦身先要認清自己是哪類型肥胖，找到適合的瘦身方法。我們針對10種肥胖類型提出相應的瘦身建議。 一、單純性肥胖 1、體質性肥胖 原因：先天性。體內物質代謝...
2011-03-13 -
專家支招如何挑選適合你的減肥茶
減肥茶品種繁多，但并不是所有的種類都適用于你，瘦身的效果如何，關鍵要看你選擇什么樣的茶。 1.荷葉茶--愛吃油炸食品的胖胖 原理：荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有輕身、化油的作用，不但能去...
2011-03-13 -
關于流行減肥藥 你究竟了解多少
最近，網絡上正在迅速流傳一種可以減肥的飽腹“種子”明列子，據說是從美國傳來的，吃后可使胃長期有飽脹感，一點都不餓，營養卻很豐富……，類似的減肥藥廣告層出不窮，鋪天蓋地，實際情況果然如此么？對于減肥...
2011-03-13 -
10大美味的減肥食品
為了減肥，你是否壯烈犧牲了自己的味蕾，日復一日被單調的減肥餐折磨著。現在，讓我們的10大美味的減肥食品來拯救你吧！美味與健康同在，這些減肥的使者們即將一一隆重登場。 美味使者之一：湯 蔬菜湯和番...
2011-03-12 -
濫用減肥藥等于自殺
每個人都希望自己有個苗條的身材，健康的體魄!隨著夏天的來臨，許多愛美的女性又開始了新一輪減肥計劃，猛吃減肥藥的，狂喝減肥茶的，當然也有采用“更暴力”手段去脂肪的，這些林林總總的方法是否科學、能否真...
2011-03-14 -
久坐上班族7種最理想的減肥法
1.注意走路的姿勢 每天上下班途中，只要能走路時就盡量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不...
2011-03-13 -
秋季13種你必吃的減肥食品
炎熱的夏季過去，秋天又是脂肪容易堆積的季節，在前些日子，你或許貼足了秋膘，正在愁著怎么減去日漸隆起的贅肉，在此13種食品可以讓你吃出優美的線條來。 牛奶 牛奶含有豐富的乳清酸和鈣質，它既能抑...
2011-03-05 -
看看珍妮·杰克遜的減肥遇險
從小就患有“容易肥胖癥”的美國著名搖滾歌星珍妮·杰克遜，冒生命危險服用一種讓她產生心悸的減肥藥，幸好醫生急救，撿回一條命。逃過大劫的珍妮發誓，不敢再亂服任何不明來歷的減肥藥。珍妮·杰克遜在舞臺上的活...
2011-03-12 -
要變骨感美女的減肥偏方
怎么樣才能不辜負滿衣柜的吊帶裝，留住他人的目光和好感？一身贅肉肯定是沒戲的。所以，趕快減肥。綜合身邊諸位骨感美女的經驗，總結出如下偏方—— 妙招兒第一記：給自己加點壓力 1、不斷提醒自己為...
2011-03-08 -
每月猛減6斤的減肥食譜
又開始制定新的減肥計劃嗎？目前，風靡澳洲的“完全幸福飲食減肥法”，告訴你均衡營養也可獲得苗條身段，讓你不必再忍饑挨餓，可以吃美味的食物，平均12周減掉9公斤，每月減3公斤！ 這套新的飲食法是由澳...
2011-03-10 -
冬季教你越冷越燃脂的減肥法
進入冬季，以為穿上厚厚的冬裝就沒減肥什么事兒了，對寬松厚實衣服下的小肚腩視而不見？冬季，是體重反彈的關鍵時刻，它正伺機而動呢。將減肥大計雪藏的結果只有一個：來年春夏季減肥基數增大，難度增加，終于發...
2011-03-08 -
陳好獨一無二的減肥方法
“萬人迷”陳好的s型身姿不僅讓眾多男性為之傾倒，也是女生們努力的目標。想要擁有如此美妙的身姿是有一些訣竅哦。陳好的獨門秘笈就是運動，并保持開朗樂觀的心情，時時刻刻對自己充滿自信。 陳好獨一無二的減肥...
2011-03-06 -
服用減肥藥要配合節食
服用減肥藥期間，一定要節食，減肥才會有效。減肥藥多是加強節食的減肥效果而已，本身并無直接除脂藥效;減肥的效果直接得自節食，故節食是減肥的主要手段，而減肥藥只是輔助手段;長期服用減肥藥而又不同時節食者...
2011-03-07
-
1回答
有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
-
5回答
對於產後肥胖的媽媽，做什麼運動有好的減肥效果？
-
1回答
好像生完寶寶後就比以前肥了很多，想請教下產後最好的減肥方法是什麼呢？
-
8回答
產後減肥用曲美這牌子的減肥藥如何？
-
1回答
產後哺乳的媽媽該如何減肥呢？具體有哪些效果好的減肥方法適合哺乳的媽媽呢，擔心節食影響孩子奶水啊！
-
3回答
生完寶寶最好的減肥方法？
-
3回答
產後如何瘦身？請寶媽指導一下好的減肥方法。
-
1回答
懷孕八個月了在懷孕一個月的時候吃了一個星期的減肥藥對寶寶有影響嗎
-
2回答
現在哪位寶媽有好的減肥辦法 剛過了哺乳期
-
7回答
懷孕了。之前吃了兩個月的減肥藥。然後停…