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受孕季節最好的是哪個？
結合我國的自然情況，從懷孕過程來分析，一般認為受孕的最佳月份是5月～7月。 在妊娠初期40～60天發生妊娠反應時胃口會不好，愛挑食，而此時正好處在7～9月，蔬菜、瓜果品種繁多，有利于調節飲食增進食欲...
2011-02-19 -
孕婦最好的運動方法--散步
孕婦自懷孕之日起，一個小生命便開始萌發了。隨著胎兒一天天長大，孕婦腹部逐漸膨隆，脊柱向前凸出，行動十分不便，不適宜做劇烈運動，否則可能引起流產、早產或陰☆禁☆道流血等嚴重后果。孕婦可選擇做緩和的運動。散步...
2011-02-27 -
家人——抵御抑郁癥最好的武器
來源：母嬰健康 專訪中國心理衛生協會會員，資深心理專家阿達麗老師 采訪/劉琳（母嬰健康） （采訪背景）在2009年11月11日，在上海某小區內發生了一幕慘劇，一名男子跳樓自殺當場身亡。而在此之前，他...
2011-03-13 -
母乳與奶粉，誰是最好的選擇
很多奶粉的宣傳詞都說自己“最接近母乳”，其中還添加了那么豐富的營養成分。母乳不靠宣傳詞存在，卻是寶貝出生以后最美好的食品。 首先告訴你這樣一個事實：母乳含有豐富而獨特的營養元素及活性物質，其復雜...
2011-03-09 -
初乳是嬰兒最好的開口茶
有很多父母在新生兒剛出生時，往往沿襲老習慣，給新生兒喂服用中藥熬成的“開口茶”。所謂“開口茶”，是新生兒來到這個世界上進食的第一口東西，因地區差異組成的方法不同，總體而言，是用中藥大黃、甘草分別煎湯...
2011-03-12 -
最好的斷奶方法是什么？
為了寶寶的健康，國家也提倡的母乳喂養，可是到了要斷奶的時候，媽媽們就開始擔心起來了，如何斷奶才不讓孩子“受苦”。首先，要斷奶的媽媽必須提前做好準備：在給寶寶斷奶前一個月內逐步減少自己喂寶寶的次數。...
2012-05-31 -
游戲就是最好的思維訓練
“每個教練都知道彈跳力對籃球運動員的重要性，與其讓運動員不停地練習打籃球，還不如多訓練他們身上與彈跳力有關的肌肉。把這個規律運用到學習上來，同樣也適用。” 在昨天召開的第三屆中國幼兒思維教育學術研...
2012-06-04 -
孕前切記要補充足夠的葉酸
孕前為什么要補充葉酸 葉酸，屬b族維生素，這是合成核酸所必須的元素，是細胞生長和組織修復所必備的物質，更是胚胎發育過程中不可缺少的營養素。葉酸的臨床功能除了預防胎兒神經管缺陷外，近年也有研究報告指...
2011-03-12 -
給寶寶的微笑是最好的胎教
養生學家經常告誡人們，要保持身心健康，就要適當豐富人們的精神活動。例如：聽音樂、看書、讀詩、旅游或欣賞美術作品等，這些美好的情趣有利于調節情緒，增進健康、陶冶人的情操。而且對下一代也...
2012-03-25 -
世界上最好的胎教是什么？
每個媽媽都希望自己的寶寶聰明再聰明一點，因此把寶寶的智力開發提前到了胎兒時代，然而“胎教”真的會得到想象中的效果嗎？ “胎教是沒有嚴格的生理學研究基礎的，不利于胎兒正常的生長發育。”——兒童保健專...
2011-03-17 -
孕晚期最好的運動是散步
散步可以促進小腿及腳的肌肉收縮，促進血液循環，減輕下肢水腫，減輕便秘，增進食欲，鍛煉體力，活動關節和肌肉，有利于分娩。但孕婦散步的時間不能太長，以不感到疲勞為宜。妊娠晚期的孕婦不能站立時間太長和坐...
2011-03-05 -
什么是最好的補鈣方法？
什么是最好的補鈣方式？ 最好是食補，挑一些含鈣豐富的食品來補。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶，假如說純牛奶吃到三四百毫升的話，所含的鈣就夠了。但是小嬰兒不能吃純牛奶，現在吃配方奶多一些。 除了牛奶以...
2011-02-27 -
嬰兒最好的補鈣方式
什么是最好的補鈣方式？ 補鈣最好是食補，挑一些含鈣豐富的食品來補。食物里面含有最充足的鈣是純牛奶，假如說純牛奶吃到三四百毫升的話，所含的鈣就夠了。但是小嬰兒不能吃純牛奶，現在吃配方奶多一些。 除了牛...
2011-02-26 -
怎樣給寶寶添加最好的輔食
寶寶出生以后，主要吃乳類食物，但隨著寶寶的長大，只靠母乳或牛乳一種食物已不能滿足他們的全部營養需要了，因此，必須及時地給寶寶添加輔食，以提供寶寶生長發育所必需的營養素。那么，應該怎樣添加輔食呢?怎...
2011-09-26 -
哪種分娩方法是最好的
產婦對分娩方式選擇時，肯定會選擇一個對產婦和胎兒都有利的，那么哪種分娩方式最好呢？其實最好的分娩方法是自然分娩。自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只...
2012-03-13 -
自然分娩，自然才是最好的
自然分娩是人類繁衍過程中的一個正常生理過程，也是人類的一種本能行為。這一過程并非只有痛苦，而是具有良好的優生作用。產婦和嬰兒都具有潛力主動參與并完成分娩過程。從受精卵開始，胎兒在母體內經歷40 ...
2012-06-28 -
夏季月子里最好的進補食譜
夏季是最忌大補的，在夏季坐月子媽媽們要控制好月子里的飲食，宜選用清補。這樣可以更好的促進產后恢復。下面就向各位媽媽們介紹幾款適合夏季進補的食譜。1、莧菜粥 材料：紫莧菜1把，糯米6o克。 做法：把...
2011-03-02 -
孕婦缺鐵吃什么藥好（補鐵效果最好的藥）
孕婦缺鐵吃什么藥好？鐵是制造血紅素所必要的礦物質，假如您沒有獲得足夠的鐵，血紅細胞就會減少。缺鐵是由于長期的血液流失、飲食中缺乏鐵、腸道吸收鐵的能力減弱，或者懷孕造成身體對鐵需要增加造成的。缺鐵性...
2011-03-07 -
孕婦補血的食物有哪些—最好的補血食物
懷孕之后有好多孕婦均會出現貧血的現象，此時孕婦補血最好是以飲食為主，不過孕婦補血的食物有哪些呢？中國教育文摘本文將給各位孕媽媽介紹幾種最適合孕婦補血的食品，一起來看看究竟是哪些食物吧！ 孕婦貧血食...
2011-03-12 -
確保胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態
婚後即開始增補葉酸，避免由於非計畫懷孕而錯過增補葉酸的關鍵時期由於多數女性結婚後懷孕存在一定的不可計劃性，許多女性在此階段並不知道自己缺乏葉酸，也不知道自己已經懷孕，這有可能錯過補充葉酸的關鍵時期...
2015-01-20
