-
新生兒第一天的育兒知識
■ 專家推薦： 早開奶，早吸吮，早接觸，要母乳喂養，搞好臍部護理，預防肺炎。 與孩子多接觸，多抱，多撫摸，學笑，練抬頭和爬行。 繼續聽胎教音樂，與孩子多說話，要懂得孩子的哭。 生后兩周可服魚...
2011-02-19 -
夏季減肥瘦身謹防七大誤區
隨著夏季的到來，許多女性瘦身的愿望就越發緊迫。對此美國健康專家總結了七大瘦身誤區。 誤區一：每次慢跑30分鐘能瘦身 這樣瘦身并不科學。實踐證明，只有運動持續時間超過大約40分鐘，人體內的脂肪...
2012-05-18 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
媽媽產后減肥新主張
若是哺喂母乳的媽咪，不吃就會影響母乳的產量，寶寶可能就會吃不飽。還有些媽咪可能暫時陷入了情緒的低潮，反而變得很愛吃東西。這么多不同的問題，到底該怎么做才能達成瘦身的目標呢？這回我們募集了6位媽咪...
2012-05-15 -
2010年最新產后一周減肥食譜
周一 早：咖啡、蘋果 午：米飯(一小碗)炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫芽湯 晚：煮蝦(數只)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹芽 周二 早：麥片粥(一小碗)、面包(一片)葡萄 午：鯽魚蘿卜豆腐湯...
2011-02-26 -
吸脂減肥法的相關知識
吸脂減肥術亦稱脂肪抽吸術，是利用類似子宮刮匙樣的器械，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。此法只能將皮下脂肪吸出來，且限于某一局部的...
2011-03-12 -
白領生活減肥小知識
每天早晨一進辦公室，你就坐進椅子里不再起來，同事們都羨慕你的工作不用跑跑顛顛，老板也喜歡休息時，欣賞一下桌子后面那個優雅的上半身。可是，你真的這么幸運嗎？一整天讓你的身體從腰部分成兩截，一截忙于接...
2011-03-04 -
最新研究發現成年人減肥最好運動是慢走
關于減肥的大誤區：人們普遍認為，運動速度越快，消耗的能量就越多，也就越利于減肥。 據美聯社今天報道，最新研究發現，慢走反而比快走更有利于成年人減肥，慢走一英里（約等于1.6公里）比快走一英里消耗...
2011-03-12 -
最新孕婦減肥法
１．專家談關于產后減肥 產后發胖，這是許多婦女遇到的問題。伴隨著嬰兒的哭聲，產婦對于自己臃腫的體形，開始發愁了。怎樣才能既滿足哺育中嬰兒的營養需要，又能減去身上多余的脂肪，恢復體形美麗，已成為當代女...
2011-03-12 -
產後想瘦身 ，減肥知識學起來
工欲善其事，必先利其器。充分的準備能幫助我們更順利地完成事情，減肥這件事也如此。如果產後媽媽瘦身前，掌握多些減肥知識，便能少些出現“怎麼減也減不下體重”的情況，因為充分的減肥知識絕對有利於你避開減肥...
2017-02-13 -
懷孕知識：減肥藥物對生育的影響
很多肥胖的女性一旦懷孕後會變得更加肥胖，此時，女性一般會採用減肥藥的瘦身手段，可是，這對孕婦之後生育有影響嗎?這是備受孕婦關注的話題，因為如今的減肥藥多為西藥，所以，孕婦若是通過服用減肥藥來瘦身，容...
2017-02-18 -
產後新媽咪新新減肥法
1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2.我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯有...
2017-02-18 -
日本MM最新潮減肥法 咖啡溫泉瘦身有奇效
繼拉麵泡澡、紅酒泡澡、綠茶泡澡之後，逆天的日本姑娘又想出了咖啡泡澡減肥法。 眾所周知，咖啡是一個對瘦身效果極佳的食物，氣味獨特的咖啡不僅讓你精神振奮，更有助於利尿瘦身。用咖啡溫泉泡澡還能消脂減肥呢...
2017-02-20 -
最新最獨特的產後減肥法
今天，幸孕網(www.xy280.com)小編要告訴你的可是一個最新奇的減肥方法哦，那就是通過心理治療來糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，心理學家發現用行為科學分析肥胖者攝食行為的特徵和運動類型，...
2010-04-26 -
適合產後新媽咪的新新減肥法
1、剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶餵奶，換尿布……也就帶了一個星期左右吧，我就輕了五斤，看來這個辦法還真是挺減肥的。 2、我上下班都不坐車子，自己走路，大概堅持了一個月吧，我發現體重明顯...
2017-03-07 -
三大產後減肥必備知識
減肥不能像一隻牛一樣到處亂撞，減肥也是需要掌握一些理論知識的。這裡的理論知識不僅僅是產後減肥的方法，還有一些跟減肥密切相關的生活習慣。小編就準備了三個很重要的知識來告訴媽媽們。 樹立正確觀念 ...
2017-03-15 -
產後減肥的六大最新法則
在減肥的過程中要注意的事情有很多，同時要媽媽們遵循的法則也是不少的。隨著時間的變換，產後減肥的法則也出現了一些變化哦。下麵就來給媽媽講講最新的產後減肥法則有哪些。 方法1、認真的考慮“為什麼想...
2017-03-15 -
最新孕婦胎教培訓知識之胎教從什麼時候開始
媽咪們總是希望自己的寶寶聰明、漂亮、活潑。而且在當今社會，孩子智力超群，才能出眾，才能在將來激烈的競爭中立於不敗之地。而人才的培養不是短時間內所能完成的，必須從胎兒做起，那麼胎教真的有用麼？胎教從...
2017-11-07 -
產後撩男神最新減肥方法
很多女性都是希望自己可以有苗條的身材，這也是每個人都渴望的標準身材。但是，我們發現，在生活中優越的生活條件下面，不是所有的女性都可以有一個好身材的，有些人不喜歡運動，有些人懶於健身。因此，想要改善...
2016-05-23 -
教你產後肥胖與減肥的相關知識
大部分女性都知道，在誕下寶寶，經過十月懷胎和艱巨而漫長的生產過程之後，媽媽們面臨最大的問題就是產後減肥。由於妊娠期哺育胎兒的需要，媽媽們需要攝入各種營養物質，導致了產後身體的走形。那麼，產後肥胖的具...
2016-05-29
