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喂寶寶吃水果最簡單的方法
快滿周歲的嬰兒吃水 果，一般只要削了皮就能吃了。也有細心的母親把水果弄碎后再給孩子吃。但如果嬰兒一記住了嚼食果肉的快感后，就不喜歡吃這種弄碎的水果了。對嬰兒來說，沒 有什么特別好的水果之說。每個季節...
2011-02-26 -
宮外孕最簡單的保護措施
如果覺得自己已經懷孕了，要早去醫院，B超能夠鑒別是正常懷孕還是宮外孕。“自測小便試紙陽性”后以為妊娠而不去醫院確診，即使對正常懷孕也很不利，宮外孕就更危險了。宮外孕發病的原因與女性生殖道感染發生率...
2012-05-18 -
最簡單的胎教方法----撫摸胎教
最簡單的胎教方法----撫摸胎教 懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，準媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、瞇眼、咂手指、握拳，直到伸展...
2011-03-13 -
史上最簡單的春季瘦腰方法
1.每天至少吃3個水果和150克蔬菜 多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈欲望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便秘，而便秘是你小腹鼓脹的元兇之一。 2.遠離酒類 無論...
2011-03-05 -
最簡單的除皺方法
看到眼角的小皺紋，很少有女人不心急的，可就是不知道用怎樣輕柔的呵護才能把小皺紋趕跑。那些吹得神乎其神的護膚品在自己臉上怎么也不見效，唉，告訴我最簡單的方法吧，別讓我再如此為“皺”心焦。 米飯團去...
2011-03-17 -
美體：史上最簡單的瘦腿操(圖)
超級簡單的美腿操(新浪伊人風采配圖，來源：新浪娛樂) “發達”的腿部令人喪氣,遮遮掩掩又不是長久之計,那么,試試下面的美腿操,說不定會有意想不到的效果。 瘦大腿內外側(新浪伊人風采配圖，來源：新...
2011-03-13 -
吹口哨是最簡單的瘦腰方法（圖）
吹口哨能抹平大肚腩 日本《產經新聞》日前報道說，近來吹口哨作為一種娛樂和健身方式在日本受到越來越多人的關注，因為吹口哨不僅可以隨時隨地娛人身心，還能抹平大肚腩。 吹口哨能減肥是因為它需要持續...
2011-03-16 -
有氧瘦身,最簡單的瘦身方法
步行： 步行運動醫學研究結果揭示：快步行走是一種最簡單而有效的有氧健身運動。鍛煉者一定要根據自己的健康情況、體力、年齡和習慣，自行掌握強度。速度一般應控制在每分鐘100至130米，每次步行持續不...
2011-03-13 -
強！史上最簡單的瘦腰方法
1.仰臥起坐 如果想達到減去腹部贅肉的目的，就要控制住節奏，避免一開始就做很多次數的仰臥起坐，導致肌肉酸疼。最初可以嘗試一分鐘做5次，此后慢慢增加，直至達到每分鐘30次左右即可。要注意控制發力的...
2011-03-05 -
排卵期計算 最簡單的女性排卵期計算方法
如何計算排卵期？排卵期計算方法與安全期怎么計算？安全期計算方法永遠是準備懷孕或者不想懷孕的女性最常提起的話題。為什么這么多女性都急于想知道這兩個計算的方法呢？嘿嘿嘿！！！！ 這就是和懷孕有關的問題...
2012-06-03 -
寶寶鼻塞怎麼辦 最簡單的處理方法是什麼
感冒之後會有鼻塞的症狀，但並非所有鼻塞都是感冒所引起。很多時候，寶寶明明沒有感冒，但鼻子卻時常被堵，導致呼吸不暢。 寶寶容易鼻塞主要是因為小寶寶的鼻粘膜對冷空氣和外界的過敏物質比較敏感，再加上2個月...
2017-02-11 -
預產期最簡單的計算方法
計算預產期，只需在末次月經第一天加上9個月零1周（280天）即可。例如：末次月經是1月1日，加9個月為10月1日，再加1周（7天），為10月8日。預產期只是一種估計值，實際分娩時間往往與預產期出入...
2017-02-12 -
告訴爸爸媽媽們一歲寶寶最基礎、最簡單的食物搭配法！
孩子的健康成長離不開父母的關心與呵護，更離不開營養的飲食。從新生兒開始到青少年階段，寶寶的身體一直在不斷的增長。在不同階段，需要的飲食營養也有所區別。那麼一歲寶寶吃什麼好呢？下面我們一起來瞭解一歲寶...
2017-02-12 -
如何做最簡單的肉泥
豬肉土豆泥 原料:精瘦肉100克,土豆50克,香油3克,精鹽、蔥末各少許. 1.將精瘦豬肉洗淨、切成塊,放入鍋內加適量水上火煮熟.將土豆洗淨、去皮、切成片,放入鍋內同熟肉塊一起煮,直至土豆爛熟...
2017-02-12 -
感冒鼻塞難受嗎？十個最簡單的方法為鼻塞＂開路＂
鼻塞是感冒最常見的症狀之一，然而這看似很小的問題，卻困擾著無數人。鼻塞不僅影響我們正常的呼吸，就連說話的聲音也會因鼻子堵了而變音。 1、熱水泡腳 由於腳底是穴位彙聚之地，所以身體上出現很多小毛病的時...
2017-02-12 -
最簡單的直接胎教方法
妊娠中期孕婦心理胎教 胎動出現是此階段的突出表現，孕婦常憑藉已接受妊娠的思想去指導自己的活動，達到精神上接受妊娠。胎動出現、胎心音可被聽到，使母親體驗到新生命的存在，母親精神世界得到充實，表現為孕...
2017-02-15 -
最簡單的胎教方法：撫摸胎教
懷孕2個月開始，胎寶寶就在母體內活動了，但這時的活動幅度很小，准媽媽不能感知，隨著妊娠月份的增加，活動幅度會越來越增大，從吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、轉身、翻筋斗等。所以，過了孕早...
2017-02-17 -
史上最簡單的沙拉，排毒減肥全靠它！
嫩羽衣甘藍沙拉 孕期或產後 ▲羽衣甘藍是歐美家庭餐桌上的常見蔬菜，營養價值豐富，輕鬆簡單就能享用美味營養的料理。 材料： 羽衣甘藍100克、切片榛果20克、切片帕瑪森乾酪30克、...
2016-12-22 -
五花肉最簡單的吃法，香味濃郁卻不油膩，用生菜包著吃別樣風味
秘制烤五花肉 五花肉經常用來做紅燒肉，紅燒肉是國民大菜，無人不愛，我也是其中之一，我經常看到肥瘦相間的五花肉會忍不住買一塊。前陣子工作太忙，沒時間好好做菜，我就想到韓國烤肉，把五花肉冷凍1個小時，...
2017-01-23 -
最簡單的數胎動方法 送給不知如何數胎動的你
胎動，是胎兒在腹中衝擊子宮壁的一種動作，也是判斷胎兒健康與否的一種簡單方法。也就是說，我們可以通過胎動的頻率、力度及節奏感，就能判斷出胎兒的健康狀況。 一般而言，正常的胎動一小時不少於3-5次，12...
2017-02-08
