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夏天對胎兒有害的食物
罐頭食品 罐頭食品在制作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值并不高，經高溫處理后，食物中的...
2011-02-19 -
能消除媽媽臉部斑點的食物
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容，因為它不僅給人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人臉上卻有許多褐色的雀斑，且這種現象女性比男性多。那么有何妙方去除呢？ 在天然食品中，具...
2012-05-19 -
可以緩解產后水腫的食物
素燒茄子、什錦五香黃豆、鮮蘑豆腐、紅棗雞蛋湯、紅燒蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鯉魚、肉絲炒雞蛋……這些都適合孕婦晚期食用，而且清淡可口。不過有些孕婦在此時出現了不同程度的水腫或抽...
2012-05-04 -
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜
豬肝粥-孕前準媽媽營養美味的食譜 豬肝粥 材料:米200克、豬肝100克、干貝25克 調料:鹽、雞精、蔥花、姜絲、料酒、香油各適量 做法: 1.將豬肝洗凈，切片;干貝洗凈，用溫水泡發后換少...
2011-03-03 -
愛寶寶就給TA最美味的乳☆禁☆頭
母乳，是公認的世界上最健康的營養品，要給孩子健康成長，首先要給寶寶最健康的母乳。而健康的母乳，要有健康的乳☆禁☆頭以及科學的喂養技巧來進行輸出，如何正確使用乳☆禁☆頭，是新媽媽遇到的第一個哺乳難關。所以，要科...
2011-09-17 -
警惕!寶寶不宜多吃的4種美味又營養的食物
有些食物對於大人來講，美味又營養，可惜兒童吃多了對身體不好，究竟是哪些食物呢?一起來看看吧! 提醒一：寶寶不宜多吃雞蛋雞蛋營養豐富，含有健腦的卵磷脂成分，但小寶寶並不適合多吃雞蛋。嬰幼兒吃雞蛋四不宜...
2017-02-13 -
營養又美味的食譜，幫孕婦緩解孕吐！
孕吐是許多媽媽懷孕早期都會遇到的大麻煩，有調查顯示懷孕媽媽中每4個就有3個在懷孕早期會出現嘔吐症狀。更麻煩的是到現在為止，沒有確切的說法來說明孕吐究竟是什麼原因引起的。 准媽媽孕吐嚴重，影響身體營...
2017-02-15 -
茄子最美味的做法——醬茄子幹炒牛肉片
茄子幹是我們老家的一個特色食品，農村裡家家戶戶都種菜，到了秋天，茄子豐收，吃不完的時候，勤勞的人便將它蒸熟曬乾成幹茄子，經過蒸制的幹茄子，再次燒好後口感綿軟，鹹鮮下飯，因為過程比較複雜，現在很少有...
2016-12-23 -
最美味的童年記憶——蔥香雞蛋餃子
又快過年了，對於過年的記憶，最溫暖的莫過於“糖果”“瓜子”“蛋捲”和“紅包”，還有大人們對孩子們的有求必應，而我最難忘的則是外婆家那小巧金黃的雞蛋捲。 還記得那年過年，外婆看著嘴饞的我們，慈愛地問...
2016-12-29 -
10種消除疲勞又美味的食譜
容易疲勞是體質較差的一種表現，可以通過飲食來調節，增強體力，恢復活力。三餐要遵循：早餐吃好、中餐吃飽、晚餐吃少的原則；適當進補也是有益的；多吃鹼性食物，如黃瓜、筍、番茄、海帶等以中和肌肉產生的酸性...
2017-02-20 -
美麗又美味的水果餐，增加寶寶的食欲
春暖花開是大家最喜歡的季節，美麗又美味的水果餐既可以增加寶寶的食欲，又能補充多種維生素、增強體質。櫻桃果醬製作難度：★★製作工具：攪拌機製作時間：60分鐘準備材料：櫻桃500g冰糖50g檸檬半個製作...
2015-05-10 -
醬蘿蔔皮的做法 自製最美味的小鹹菜
秋季是蘿蔔豐收的季節，街上蘿蔔也是好便宜了，幾塊錢都能帶回一大兜，蘿蔔也捨得去皮啦，但是這不起眼的蘿蔔皮你可不要丟棄了，將它做成一道開胃小菜，早上用來下稀飯、配饅頭，真的是很開胃呢。 零成本的...
2016-11-14 -
准媽媽吃哪些酸味的食物會更有益
有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的...
2017-03-06 -
用美味的食物來達到孕期防曬的效果
炎炎夏日，豔陽高照，孕媽出門同樣需要防曬保養，但護膚品中的大多化學物不宜孕媽使用。 其實，不用防曬霜，美食也能幫助美麗的孕媽們有效防曬！ 注意避開“幫倒忙”的食物 檸檬、橘子、香菜、芹...
2017-03-07 -
孕婦應該怎樣選擇吃酸味的食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 很多新鮮的瓜...
2017-03-13 -
孕婦吃什麼食物好 營養又美味的食物推薦
女人到了孕期這一階段，身體對各種營養的需要都會加大，這是因為孕媽媽們除了要給自己的身體提供營養與能量之外，還需要給肚子裡的胎兒提供營養。因此，孕婦需要及時補充營養。對此有人問孕婦吃什麼食物好呢？...
2017-05-02 -
山雞和什麼燉好吃 美味的食材好吃到極致
山雞和什麼燉好吃：山雞燉土豆 材料： 山雞650g、土豆400g、香菇3個、薑1塊、大蔥1段、大料2個、豬油適量、植物油適量、醬油2湯匙、料酒1湯匙、鹽適量、香菜適量、蒜末適量 做法： ...
2017-11-22 -
營養又美味的食物 緩解孕吐
吃什麼緩解孕吐?孕吐是早孕反應的一大症狀，孕吐嚴重的媽媽吃什麼吐什麼，食欲下降的狠厲害，長此以往對都不利，因此准媽媽一定要及時為身體補充足夠的營養物質，那麼吃哪些東西能夠緩解孕吐呢?下面一起來看看母...
2016-05-24 -
讓孩子嘗別樣滋味的食物
當上媽媽後你會發現，很多孩子對一些“有怪味兒”食物反感，如何讓這些食物按照科學的比例乖乖跑到孩子的肚子裡，那可是要大玩手段的，我們一起慢慢來學吧。 用掩蓋性強的調料進行製作 咖喱、番茄醬、黑胡...
2016-05-24 -
給寶寶吃原滋原味的食物
要完好地保存食物中的營養素，就需採用正確的烹製方法。 1、蔬菜： 越新鮮的蔬菜，維生素含量越高。購買蔬菜應儘量選用剛上市的新鮮綠葉蔬菜。蔬菜容易受農藥污染，可在水中浸泡一會兒，蔬菜應先洗後切，現炒現...
2016-05-25
