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導致腿部肥胖的錯誤走姿
走路的姿勢不好，會導致腿部的肥胖，減肥的朋友們應該認真找出自己走路不標準的姿勢，好確認自己如何做出改善。下面提示幾種容易使腿肥胖的錯誤走路姿勢。 踢著走：有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或...
2011-03-12 -
產后肥胖的成因和對策
現代女性的自我意識日漸高漲，許多女人不想生孩子，就是因為害怕身材走樣，從此一躍成為媽媽級的年輕歐巴桑! 其實，就一般正常體質來說，女性在產后兩周內，由于身體的脂肪會轉移用于制造、分泌乳汁供哺育...
2011-03-02 -
預防肥胖的進食八大原則
1、充分咀嚼后再吃 細細品嘗，每一口咀嚼30次以上。咀嚼得愈久，飯后的能量消耗就愈高。 2、花點時間慢慢吃 用餐時間若沒有超過20分鐘，腦部不會發出飽足信號。所以要悠閑地進食。 3、吃飯時...
2011-03-12 -
肥胖的類型以及針灸應對辦法
中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產后虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣郁滯型等，有各自不同的減重方式。 胃熱痰瘀型 特點：肌肉結實、容易口渴、食量大、...
2011-03-14 -
養顏美容，做粉美麗的女人
如今，時常在網絡中看到“粉”美麗，“粉”可愛之類的詞匯，乍看以為是筆誤，后來才發覺，這個“粉”字，會讓人覺得粉粉嫩嫩，分外可愛。 其實，很多食物磨成的粉，的確可以起到養顏美容的作用，讓女性變得更...
2011-03-06 -
孕育過的女人更健康
在女性知識分子特別是一部分白領中，工作、事業及個人的生活質量往往都排在十分重要的位置，她們中的很多人崇尚單身貴族或兩個世界的生活，拒絕生育，這種家庭被稱為"丁克家庭"，也是現代年輕人追求的一種時尚...
2011-03-04 -
秋天做個水樣的女人
一覺醒來，干燥就讓你的皮膚變了樣；連著三天的大風，嘴唇干得能往下撕皮；身上干得直掉屑；不知為什么，皮膚上出現了細小的紋路，這些突襲而來的緊急情況往往讓你措手不及，甚至有些尷尬或缺乏自信。其實這些都...
2011-03-14 -
中、老年期肥胖的原因
人體進食熱量超過消耗量時，多余的熱量營養素轉化成脂肪儲存于體內，當體重超過標準體重20％或體重指數大于24時稱為肥胖癥。中、老年人肥胖的測定及評判方法很多，現介紹兩種公認的最簡易的方法，即標準體重...
2011-03-04 -
天生易胖的女性的減肥秘訣
“俏阿朱”劉濤對瘦身頗有體會 在電視劇《天龍八部》中，飾演俏阿朱的劉濤，從15歲就踏上了減肥之路，她對減肥可是頗有心得。對她而言瘦身是頭等大事。 吃盡減肥藥 效果不明顯 身高1.68米的劉濤，...
2011-03-04 -
頑固性肥胖的原因
頑固性肥胖，是指通過飲食及藥物治療，體重仍無明顯下降者。有人主張以127kg為界線，超過此者均為頑固性肥胖。 造成頑固性肥胖的主要原因有：精神受刺激；生活不愉快；或某些人為因素促進多食；某些嚴...
2011-03-12 -
導致兒童肥胖的原因
中國預防醫學科學院營養與食品衛生研究所日前公布的一份抽查結果顯示，兒童肥胖率隨看電視時間的增加而增加，平均看電視時間每增加1小時，肥胖發生率增加約1.5％。 這份抽查還顯示，兒童少年早餐行為也與肥...
2011-03-10 -
防治肥胖的兩副中藥方
隨著肥胖發病率的增加，廣大患者求治心切，引起中醫、中西醫結合工作者的重視，應用中醫、中西醫結合的理論，對肥胖癥的治療藥物進行了篩選，推出了一批服用方便，通用性強，可長期服用，副作用小，頗受患者歡迎...
2011-03-13 -
預防肥胖的11個時間段
防治肥胖是貫穿一生的事情，在特定的時間段做好防治工作往往可以對戰勝肥胖起到事半功倍的效果。 1.胎兒到5歲 這個時期是人生中生長最旺盛的時期，如果此時孕婦或幼兒營養過剩，就會為以后的肥胖留下隱...
2011-03-09 -
纖毛缺陷：導致肥胖的又一誘因
約翰·霍普金斯大學的科學家識別出可能導致肥胖的一個新因素－－纖毛缺陷。 許多高中生都已在顯微鏡下觀察過地球上最小的動物－－草履蟲。草履蟲通過揮動發絲狀的突觸也就是纖毛來向前運動。但某些人類細胞也...
2011-03-14 -
新媽媽如何繞過產后肥胖的命運
許多女性生了孩子之后就莫名其妙地胖起來，從此告別苗條的體形和時髦的衣服，步入中年婦女的行列，讓人心有不甘。其實，生育與肥胖并不是同時降臨的雙胞胎。 媽媽如何繞過產后肥胖的命運 src="/uplo...
2011-03-17 -
兒童肥胖的兩個高發期
單純性肥胖的原因比較復雜，有遺傳的影響，有環境因素的作用，還與個人體質特點有關。這些因素相互交錯，難以劃分各自的明顯界線，值得注意的是，兒童肥胖有兩個高發期： 一是嬰兒期（即1歲以內的孩子）。在...
2011-03-08 -
吃飯過速是肥胖的原因
日本獅子牙科衛生研究所和東京牙科大學社會齒科研究所聯合組織的一項調查顯示，吃飯速度過快是導致工薪階層肥胖的根本原因。這一結果將在29日召開的日本口腔衛生學會上正式公布。 調查結果表明：在超過肥胖...
2011-03-12 -
預防肥胖的中草藥有哪些？
古時肥胖并沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有“令人瘦”、“消人脂肉”的作用，這對于減肥而言具有一定的積極意義。現略舉幾種： (1)昆布 性味咸寒，入...
2011-03-14 -
預防肥胖的五要素
預防肥胖的"五要素"包括以下幾點： 1、 提高認識：充分認識肥胖對人體的危害，了解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各年齡階段容易發胖的知識及預防方法。 2、 飲食清爽：要想身體苗條健...
2011-03-06 -
20、30、40歲的女人抗衰老是講究對策
是不是當你的臉上出現了第一條皺紋你才開始著急？你覺得過了30再開始抗衰老也不遲？那你就大錯特錯了！俗話說得好，防范于未然！女人過了20歲，肌膚開始慢慢的走下坡路，咱們應該未雨綢繆，提早做好對抗地心引...
2011-03-04
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胖的女人和瘦的女人陰道有區別沒？
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胖的女人會影響懷孕嗎
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你好，我是一位很肥胖的女生，肉也很緊，
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有人說太胖不好懷孕，我平時吃的東西也挺多的這是不是肥胖的原因？
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怎樣能瞭解自己是不是屬於孕前肥胖的情況？
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肥胖的危害大嗎？
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我聽說肥胖的女性容易患多囊卵巢，到底是怎麼回事的？會影響懷孕嗎？
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肥胖的女性順產好還是剖腹產好？
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導致肥胖的原因有哪些？備孕中，但平時比較少運動，吃的東西也挺多的。
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肥胖的媽媽生孩子危險嗎？