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肥胖的預防--飲食清淡
想苗條健壯、避免肥胖，就要采取合理的飲食營養方法，盡量做到定時定量、少食甜、多素食、少零食。 丹麥科學家發現為了鞏固減肥效果，與其嚴格控制飲食倒不如隨意飲食低脂肪的食物。丹麥一科研小組通過以上兩...
2011-03-17 -
80%的女人自認為對的6個防曬錯誤
護膚高手也會落入的防曬陷阱。今天和姐妹們一起喝個“防曬下午茶”，這才發覺，原來自以為已經很懂防曬的mm們，原來還有許多誤區。每個朋友都來解答自己的疑惑吧，可不要落入了防曬的陷阱啊！ -小c姑娘...
2011-03-01 -
更年期預防肥胖的絕招
更年期是人生旅程中的一個特殊時期。在這個時期人們的生理和心理上發生很大的變化，成為多種疾病的高發時期。 一般來說，女性更年期多在45～55歲絕經期前后，男性多在50～60歲之間，這是中年向老年過渡...
2011-03-03 -
產后肥胖的定義
產后肥胖的定義與一般人肥胖的定義并無不同，通常醫師或是營養師建議，懷孕期間以增加11公斤的體重為原則，懷孕前體重較輕的婦女，所增加的體重應該稍多一些；體重較重的婦女，則不要增加太多的體重。臺安醫院婦...
2011-03-12 -
容易產后肥胖的四種人及減肥方法
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響...
2011-03-06 -
讓你遠離冬日肥胖的八個習慣
1.早起早睡 8小時睡眠足夠了，入睡時間在晚上11點到12點之間最能保證睡眠質量。養成這個好習慣，使你全天精神百倍，運動細胞一經調動就能活躍起來。萎靡的樣子是沒法欣然主動去健身的，這時你只想睡覺...
2011-03-13 -
介紹幾種能預防肥胖的中草藥
中草藥中的許多藥物，雖然沒有直接涉及到減肥問題，但文獻記載了“令人瘦”和“消人脂肉”觀點，從減肥的現實角度來說，的確有一定的積極意義。現僅舉幾種加以介紹： 海藻：性味苦咸寒，入肝、胃、腎經，尤善...
2011-03-11 -
產后肥胖的原因
1. 生理結構變化 ● 內分泌改變：因為妊娠過程引起下丘腦－性腺功能暫時紊亂，脂肪代謝失去平衡。例如：動情素的增加，女性的脂肪也隨之增加；黃體素上升；準備哺乳使得泌乳素更多等。 ● 懷孕期...
2011-03-02 -
兒童期單純性肥胖的心理成因
有些國外研究者指出，人的潛意識中有一種共同的心理傾向，即“有機會就吃”。人類祖先生活艱苦，謀食不易，取得食物就盡量吃到肚里，藉以儲存能量，防備饑荒。這種傾向流傳下來，扎根在人類深層的心理動機里，雖...
2011-03-14 -
兒童單純性肥胖的預防
針對單純性肥胖發生的原因,其預防的重點是維持能量攝入和輸出的“平衡”。（1）將能量攝入控制在合理水平;(2)通過額外的體力活動增加能量的消耗;(3)綜合前二者,在控制攝能的同時,增加耗能.但熱能是...
2011-03-14 -
中醫對肥胖的認識
中醫對肥胖大體上可分為以下幾種類型，即：暴食肥胖型；壓力肥胖型；水腫肥胖型；貧血肥胖型；疲勞肥胖型等。肥胖者可依癥狀判斷自己屬于哪種類型的肥胖，然后選擇適合自己的減肥">減肥方法。 暴飲暴食肥...
2011-03-03 -
做個永遠減肥的女人
高中期間還處于懵懂時期,不怎么“自我嫌棄”。上了大學，好友阿娜可是個愛美之人。她是我的同桌，“睡在我上鋪的姐妹”，還是我的伙（食）伴。她不但身體力行地追求美，還對我“循循善誘”并施以嚴加看管。所以...
2011-03-12 -
造成肥胖的原因
內在因素 內分泌不正常：例如：腎上腺皮質亢進、胰島素過多、甲狀腺機能低下。 遺傳：父母體重正常，小孩肥胖的機率為7% 父母一方肥胖，小孩肥胖的機率為40% 父母雙方肥胖者，則小孩肥胖的機率高達80%...
2011-03-15 -
兒童易肥胖的4種不良習慣
可以發現，一般肥胖的兒童或多或少都有不吃早餐、經常在餐館用餐、花費在電視機或電腦前時間太多、在學校午餐時偏好肉食而不是蔬菜的四大不良生活習慣，而兒童超重與患糖尿病和哮喘、自卑及其他不健康、不樂觀的...
2011-09-27 -
極好的女人保養秘笈,女人必看
小編導讀：女人怎樣保養？相信這是所有女性終身關注的話題。本文是一位經驗豐富、重視從生活細節保養自己的女人的內心話。靜下心來好好看，這絕對是一篇能讓你受益終身的好文章！ 我是一個女人，女人做得越純粹...
2011-03-13 -
肥胖的三個關鍵期
肥胖的三個關鍵期是孕婦懷孕知識之一，也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題，生育健康網小編整理了“肥胖的三個關鍵期”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考，下面請看正文 最近的研究表明，肥胖的產生是有其關...
2011-03-13 -
性☆禁☆感的女人床上功夫強？
有人認為，性☆禁☆感的女人性☆禁☆欲也強。其實，這是不對的。性☆禁☆感和性☆禁☆欲本是兩個不同的概念，但兩者既有聯系，也有區別。 一般來說，性☆禁☆感指是否具有性吸引力，這是一種外部表現；而性☆禁☆欲的強與弱，則是一種內在的需求。性...
2011-03-04 -
六步法 讓你的女人欲水橫流
各位男士，其實讓你的那一位春情盎然的辦法是不難的，只要你有心學，就一定可以掌握。下面，就是具體的方法。 首先是接觸。男女見面后，如果有性意向，總會有所接觸。女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有...
2011-03-16 -
讓你的女人射☆禁☆精的手段
推薦女性的伴侶該做的準備 洗凈雙手，修剪指甲，確保拇指和中食指指甲不超過指尖，盡可能地將之向內修建則最好。確保指甲內沒有污垢或殘渣。 在床邊放置一塊毛巾，女性射☆禁☆精時產生的液體多得驚人。與男...
2011-03-12 -
怎樣可讓你的女人瘋狂
首先是接觸。男女見面后，如果有性意向，總會有所接觸。女人喜歡男人輕柔地摸女人的手，在摸手時有些暗示，讓女人的心蕩漾起來，想讓男人抱著、吻著的感覺，這就是男人的功夫。如果在摸女人的手時，緊張得發抖，...
2011-03-03
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1回答
胖的女人和瘦的女人陰道有區別沒？
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胖的女人會影響懷孕嗎
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2回答
你好，我是一位很肥胖的女生，肉也很緊，
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有人說太胖不好懷孕，我平時吃的東西也挺多的這是不是肥胖的原因？
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怎樣能瞭解自己是不是屬於孕前肥胖的情況？
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肥胖的危害大嗎？
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我聽說肥胖的女性容易患多囊卵巢，到底是怎麼回事的？會影響懷孕嗎？
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1回答
肥胖的女性順產好還是剖腹產好？
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1回答
導致肥胖的原因有哪些？備孕中，但平時比較少運動，吃的東西也挺多的。
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1回答
肥胖的媽媽生孩子危險嗎？