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孕媽食譜：這些食物最適合補充葉酸
我們都知道不論是備孕還是懷孕初期都要吃葉酸。雖然藥房裡有各種品牌、各種打著效果好的葉酸，但是女性在備孕期間或者剛懷孕的時候最好從食物中獲取葉酸。下面我們就來看看哪些食物最適合補充葉酸吧！ 蘆筍 ...
2017-02-15 -
最適合寶寶身心發育的遊戲
平衡遊戲 鍛煉寶寶平衡能力的遊戲很多，上下臺階可以輕鬆地幫助寶寶掌握身體的平衡，同時也有助於加強他對自身身體的認知；翻越障礙，比如鑽過某個模型、鑽洞、跳過土坑、跨越圓木、翻越矮牆等等，這些活動可以有...
2017-02-15 -
什麼樣的蚊帳最適合寶寶
夏季到來，蚊蟲猖獗，寶寶較弱是不能使用蚊香來驅趕蚊蟲的，所以一頂好的寶寶蚊帳是媽媽們的不二選擇，一頂嬰兒蚊帳，就能夠給寶寶一個避風邪、擋灰塵、防蚊蟲的小天地。什麼樣的蚊帳即適合寶寶又能方便媽媽們抱起...
2017-02-15 -
孕後期聽哪些音樂最適合胎教？
到了“負重”的孕後期，准媽媽的心情除了興奮期待，難免還有些緊張、害怕。這時，音樂的作用就非同小可，除了給予寶寶良好的胎教，還能安撫准媽媽自身的情緒，讓我們在音樂中，迎接寶寶的到來吧！ 孕7月 你和胎...
2017-02-15 -
哪幾種魚給孩子吃最適合？
營養師推薦，帶魚、黃花魚和三文魚非常適合孩子，鱸魚、鰻魚等也不錯。 帶魚 DHA和多不飽和脂肪酸EPA含量高於淡水魚，再加上帶魚含有豐富的卵磷脂，更具補腦功能。而且，帶魚味道鮮美，小刺少，可減少魚刺...
2017-02-15 -
矮軟的定型枕最適合新生寶寶
有很多媽媽在懷孕的時候就想著給寶寶準備一個溫暖軟和的枕頭，但需要明確的一點就是，初生寶寶需要薄薄的一層毛巾作為枕頭即可。寶寶要到三個月左右，才需要有稍微高度的定型枕。初生嬰兒生理彎曲沒有發育，枕頭反...
2017-02-15 -
春遊時節最適合的親子遊戲
春天在哪裡呀，春天在哪裡？春天在那小朋友的眼睛裡！那裡有紅花呀，那裡有綠草，還有那許多小朋友和爸爸媽媽在做遊戲！一年之際在於春。春天裡，空氣會因為花草樹木的復蘇而變得更加清新，天氣會因為陽光的更多照...
2017-02-15 -
夏季最適合寶寶喝的蔬菜汁
胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。患有潰瘍的人，飲用胡蘿蔔汁可以顯著減輕症狀，胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視覺系統的作用。 ...
2017-02-15 -
冬天在室內 最適合跟寶寶做這些遊戲
豎抱觀景物 鍛煉頸部逐漸支撐頭部重量。看會動和會發聲的玩具，看戶外風景，引起寶寶對景物的興趣。 適合年齡：1歲以內 撕紙小專家 遊戲目的：訓練寶寶雙手的靈活性，開發寶寶的智力。 遊戲方法：大人先向...
2017-02-15 -
9月份寶寶最適合吃哪些水果？
進入9月份，天氣也涼快很多，很多夏天吃的西瓜就不再適合給寶寶吃了，那麼寶寶在9月份最適合吃什麼水果呢？ 1、梨 秋天吃梨，是首選水果，梨肉香甜多汁，有清熱解毒，潤肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨...
2017-02-15 -
養狗狗選什麼品種最適合寶寶？
狗狗是很多家庭喜歡的寵物，甚至是家庭中的一員。狗狗能夠陪伴孩子一同成長，但同時也是孩子安全健康的威脅，很多孩子被狗狗咬傷的事件讓一些家庭對養狗狗很忌諱。大家可能不知道，想要孩子不被狗狗咬傷，選對狗狗...
2017-02-15 -
五款美食最適合產後補血
坐月子食譜對於產後的婦女而言，是非常重要的，產婦可以通過日常飲食，攝取充足的營養，為產後的身體恢復提供能量，也能為嬰兒提供有營養的乳汁。 坐月子食譜——黑糯米酒紅糖煮雞蛋 原料：黑糯米酒2匙，雞蛋...
2017-02-15 -
秋季最適合給孩子吃這些
秋季天氣乾燥，孩子易上火，常會引發呼吸系統的疾病，一些體質較弱的孩子往往會在過山車般的氣溫前“中招”。醫院裡咽喉腫痛、肺炎、哮喘、發熱的孩子往往占了多數，可能有的父母會奇怪，為什麼別人家的孩子抵抗力...
2017-02-15 -
夏季最適合寶寶喝的5大蔬菜汁
夏季到來了，新鮮的蔬菜瓜果紛紛上市，對於小寶寶來說，蔬果汁可是極好的食品，鮮果、鮮菜汁常常能解除體內堆積的毒素和廢物，快來學幾招吧!胡蘿蔔汁 每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。胡蘿...
2017-02-15 -
孕期最適合散步 促進新陳代謝
在道路平坦、環境優美、空氣清新的鄉間小路，一位孕婦由丈夫陪同緩慢而行，觀看大自然景色、聊天、談心，多麼愜意。散步是孕婦最適宜的運動之一，可以提高神經系統和心肺的功能，促進新陳代謝；有節律而平靜的步行...
2017-02-15 -
最適合居家玩的五種親子遊戲
孩子的成長離不開家人的陪伴。親子間的互動遊戲既能然孩子在快樂中成長還能讓孩子從中得到樂趣學到知識懂得親情。第一種：小帆船適合年齡：1歲半以上能坐得很穩的寶寶需要道具：長浴巾玩法：照顧者與寶寶緊緊並肩...
2017-02-15 -
哪種乳製品最適合孕媽媽喝呢?
孕媽媽為什麼要喝牛奶?營養醫生告訴你們，喝牛奶最主要的原因之一是奶中有最優質的蛋白質，和蛋的蛋白質差不多，而且其吸收率也是一般食物中最高的，因此是最易被寶寶吸收的優質蛋白質。另外，同樣的蛋白質量，...
2017-02-15 -
生孩子早生晚生 最適合自己才更重要
生孩子是早生好還是晚生好，最近新浪網因為這事掀起了一段熱潮。博友muddybear認為年輕生孩子有諸多好處比如因為年輕，卵子品質好，孩子聰明，媽媽也更容易恢復身材;因為孩子的緣故，能讓年輕人更加成...
2017-02-15 -
數九寒天最適合吃些什麼？
四黑粥材料：黑豆、黑芝麻、黑米、核桃仁做法： 1、黑米用清水洗淨後，浸泡兩個小時，黑芝麻和核桃仁洗淨備用。 2、除黑豆以外，其他材料放入鍋裡，加適量的清水煮。 3、水開了以後放入黑豆，轉小火煮到粥...
2017-02-15 -
最適合孕婦的兩大補血家常菜
妊娠期間，由於受到生理因素的影響，孕婦會出現貧血的現象。貧血有重有輕，但是都會對胎兒造成一定的影響。貧血情況嚴重的時候，甚至胎寶寶的生長發育。除了一些醫生開的補血藥劑之外，孕媽通過食療來補血也是非常...
2017-02-16
