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給寶寶做好吃營養的調味奶食譜
巧克力西米露(適合年齡:二歲以上) 材料:低脂奶粉30克、巧克力奶粉15克、西米10克 做法: 1.將低脂奶粉與巧克力奶粉,一起以少量涼開水攪拌均勻。 2.再加入約150cc的熱開水,即成...
2014-08-21 -
乳☆禁☆房求退奶!3大哺乳期退奶食譜推薦
經過近一年的哺乳期,寶寶終於要斷奶了,本來以為乳☆禁☆房從此要解放,但奶水卻遲遲不退,這可怎麼辦?小編告訴你,如果奶水遲遲不退潮,要試試3大哺乳期退奶食譜,能助您快速退奶哦! 退奶食譜1:麥芽山楂飲...
2017-02-19 -
產後回奶食譜 麥芽粥
產後回奶食譜 麥芽粥 營養分析:麥芽是退奶效果很強的食物。麥芽行氣消食,健脾開胃,退乳消脹。用於食積不消,脘腹脹痛,脾虛食少,乳汗鬱積,乳☆禁☆房脹痛,婦女斷乳,生麥芽健脾和胃通乳。用於脾虛食少,...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯
產後回奶食譜 人參芡實羊肉湯 營養分析:羊肉的補氣血效果很好,人參是強力的退奶食物。此湯具有補氣養血、固攝乳汁的功效。可用於防治產後氣血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好,哺乳媽媽嚴禁食用。 ...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 麥芽母雞湯
產後回奶食譜 麥芽母雞湯 材料:淨母雞1只,炒麥芽60克,熟豬油15克。 調料:高湯適量,鹽,胡椒粉,蔥,薑各適量。 做法: 1,將雞清洗乾淨,剁塊,炒麥芽用乾淨紗包好,紮緊。 2,...
2016-02-18 -
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯
產後回奶食譜 炒麥芽肉片湯 營養:麥芽有消食健胃作用,又可舒肝氣而回乳,瘦豬肉營養豐富,滋陰補肌,蜜補中益氣,潤燥,煲成的湯水不但健胃消食,而且可舒肝氣,回乳,此湯極合適婦女產後,嬰兒進入戒...
2016-02-17 -
寶寶11個月奶量和斷奶食譜是什麼
寶寶11個月斷奶,媽媽們最好挑選口味跟母乳類似的牛奶粉,加強鐵配方。媽媽們在挑選牛奶粉的時候一定要注意是否是全有機,天然綠色,是否具有公信力的權威部門的認證,是否容易容易消化吸收,營養是否全面。 1...
2017-02-19 -
11個月寶寶斷奶食譜安排(食譜舉例)
早餐:雞蛋1個,喂母乳1次或牛奶220毫升,米糊少量或將雞蛋拌在米糊裡。午、晚餐:粥或麵條共約2小碗,肉末、豬肝末或魚泥50~100克,豆腐25克,蔬菜50~100克。早餐與午餐及晚餐之間可加水果5...
2015-01-20 -
產後回奶食譜 燉豆腐豬蹄香菇
產後回奶食譜 燉豆腐豬蹄香菇 此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等,能益氣生血、養筋健骨,通絡下乳,行氣散結,清熱解毒。特別適合婦...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯
產後回奶食譜 木瓜雪耳魚尾湯 原料: 油3湯匙,鹽1/2湯匙 ,水8碗 ,沙參5條, 鯇魚尾一條(約500克) ,木瓜一個(中等大小) ,雪耳一朵, 薑3片。 做法:木瓜削皮去籽,切塊;...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 鮮鯉魚湯
產後回奶食譜:鮮鯉魚湯 原料:鯉魚1條,鹽、薑片各適量。 做法:將鯉魚洗淨,去鰓及內臟,用沸水焯過。在沙鍋注水燒開,放入魚、薑片及鹽少許。用小火煮15~2 0分鐘,至魚熟即可。 應用:鯉魚...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 西湖銀魚羹
產後回奶食譜:西湖銀魚羹 營養分析:中醫認為,銀魚味甘、性平,歸脾、胃經;有潤肺止咳、善補脾胃、宜肺、利水的功效;可治脾胃虛弱、肺虛咳嗽、虛勞諸疾。尤其適合體質虛弱,營養不足,消化不良者宜食...
2016-01-30 -
產後回奶食譜 山楂麥芽飲
產後回奶食譜:山楂麥芽飲 山楂麥芽飲 用料:麥芽 10g;山楂 3g;紅糖 15g 做法: 先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與幹山楂片)。 將炒好的山楂片與炒麥芽...
2016-01-30 -
寶寶成長 | 想要寶寶壯壯噠,這些下奶食物不可少
導致孕婦下奶少的原因很多,最常見的原因是媽媽們精神緊張,沒有做好準備,寶寶吮吸次數少,對乳☆禁☆房的刺激不夠等因素。奶水不足,除了調節自己心理之外,我們還可以通過食物的方式改善我們的奶水不足的情況。 ...
2016-11-09 -
產後三周怎麼吃?三道月子滋補食譜
產後第三周寶媽們的身體已逐漸恢復,腸胃的功能也逐漸恢復到產前的狀態了,營養可以被順利吸收,此時期進行滋補調養再適合不過了。 今天推薦三道產後三周的月子滋補食譜,寶爸們可以變著花樣給寶媽吃哦!...
2016-11-01 -
產後催乳:幾種常見的下奶食物
1、酒釀 酒釀是用糯米發酵製成的,其發酵產生的酶類、糖類、活性物質和B族維生素對於產後乳腺有一定的刺激作用。 產後食用酒釀可以增加乳汁的分泌,促進子宮恢復,有利於產後惡露排出。但要注意,酒...
2017-02-20 -
月子營養食譜全攻略
生孩子對女性身體的傷害很大,經過手術後媽媽需要經過一段時間身體才能康復,在這段時間內新媽媽坐月子吃什麼好呢?下面介紹幾款月子營養食譜,供大家參考借鑒。1.田七紅棗燉雞鮮雞肉200克(去雞皮),田七5...
2015-09-15 -
奶水少?催奶食譜來幫忙
有些准媽咪分娩完後,等到哺乳期卻遲遲不見奶水的出現,寶寶吃不到奶,餓的只哭,媽咪看了心裡直著急。小編就分享一道催奶食譜。 奶水越少,越要增加吸吮次數。有些初產婦在泌乳量偏多時未及時吸空餘乳,少乳時又...
2014-08-25 -
坐月子營養食譜—鯽魚豆腐湯
坐月子營養食譜——魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [原料] 鯽魚1條(約250g),豆腐400g [調味料] 黃酒5g,蔥花、薑片各3g,精鹽2g,味精1g,,食油30g [做法] 1.豆腐切5cm...
2008-06-10 -
8個月的寶寶斷奶食譜
斷奶是寶寶必須經歷的一個過程,很多8個月的寶寶斷奶,在這期間因為要給寶寶減少餵奶的次數,所以輔食的安排就非常重要。8個月寶寶斷奶食譜也就非常受歡迎。下麵我來分享幾款八個月寶寶斷奶食譜。8個月寶寶斷奶...
2017-02-20
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3回答
產後方便下奶食物有哪些?
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5回答
求問月子餐的食譜表。
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5回答
八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的?
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5回答
有沒有寶寶斷奶食譜?
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3回答
諮詢一下,月子餐的食譜是哪些呀?
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1回答
剖腹產後月子餐食譜有哪些?
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1回答
剖腹產月子食譜
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3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排?
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3回答
能介紹下坐月子時的食譜嗎?
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6回答
哺乳期的催奶食譜