關於月子下奶食譜的話題第5頁 - 家有宝宝网

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下奶食譜：鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。下奶食譜：鮮鯉魚湯做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...

2017-03-11
下奶食譜鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。下奶食譜鮮鯉魚湯 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮1...

2017-03-11
產後新媽媽的下奶食譜鮮鯉魚湯

鮮鯉魚湯原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘，至魚熟即可...

2017-03-12
產後媽媽下奶食譜之雞蛋與豆製品

紅糖豆腐材料：豆腐2、3塊，紅糖50公克作法：豆腐切塊、水煮，加紅糖，可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次，連服5天。蒸釀豆腐角原料：豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生...

2017-03-13
新好媽媽的必選下奶食譜

每位元媽媽生完孩子後，都會有是否有足夠奶量給孩子吃的問題，都會到處搜尋下奶的食譜，但是有些食譜卻材料不好買，做法也不好弄。所以，下面介紹一種簡單又有效地食譜給媽媽們。當歸松茸烏雞湯當歸能促進荷爾...

2017-03-14
哺乳期椰子雞湯的做法超美味的哺乳期下奶食譜

哺乳期椰子雞湯的做法：簡單椰子雞湯材料：椰子2個，雞1只，薑，鹽。做法： 1、家雞清洗乾淨，薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨，用剪刀口稍轉動將孔打開，將椰子汁倒入碗內備用，用小錘...

哺乳期下奶食譜椰子雞肉

2017-08-28
奶水不足不用怕催奶下奶食譜大全讓你瞬間變“奶牛”

母乳餵養寶寶已經成為了一種社會時尚，無論是對於產後媽媽來講，還是對於小寶寶來講，母乳餵養對雙方都是有莫大的好處的。產後媽媽通過母乳餵養即可以幫助自身產後瘦身，還可以幫助媽媽產後身體恢復；而小寶寶多吃...

母乳餵養

2018-04-16
產後下奶食譜之豬蹄湯做法

產後飲食一直以來都是有產婦的家庭比較關心的問題，產後飲食不僅關係著產婦身體恢復的情況，更關係著哺乳寶寶的品質，所以意義深遠。而民間常在分娩後的第3～4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類，這是有一定道理...

2016-05-27
產婦吃什麼下奶盤點下奶食譜

導讀：產婦吃什麼下奶?由於產後的飲食、情緒、工作或睡眠失調造成肝氣鬱結、氣血虛弱，很多媽咪會出現缺乳現象。那麼，產婦吃什麼下奶呢?下面四季養生網小編為大家介紹些下奶食物，告訴大家產婦吃什麼下奶。 ...

2017-02-17
下奶食譜與中醫回奶方法

下奶食譜：蔥燒鯽魚此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水，小蔥發汗，通二便，下乳汁，是乳母的一種營養菜肴。蔥燒鯽魚原料：鯽魚400克，小蔥125克，醬油30克，...

2017-02-19
下奶食譜之——雞肉類

寶寶出生快一個月了，但是奶水還是不怎麼夠，每天要添加一兩次奶粉，好著急啊，我一直都堅持要純母乳餵養的。請問下大家產婦吃什麼能下奶呢？推薦下有效的下奶食譜。一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥 ...

2015-03-18
有效下奶食譜，塞爆四個冷凍庫沒問題

我剛開始的時候奶水也不多，但是我堅信肯定能夠實現純母乳餵養，而且各種追奶方法都嘗試，那真是一部血淚史了。很慶倖的是，最終我追奶成功了，而且每天還剩很多。一、追奶期間需要注意什麼？ ...

2015-03-18
下奶食譜之—三款美味靚粥

產後奶水不足是困擾不少新手媽媽的問題，其實如果媽咪們多吃一些下奶食譜，不僅能讓奶量增多還能使奶質變得更好，健康的飲食也有利於產後身體的恢復呢。那麼，產婦下奶食譜有哪些呢？下面給大家推薦三款下奶粥的...

2015-03-18
下奶食譜之——四款美容牛奶粥

吃什麼東西能促進乳汁分泌，增加產奶量呢？這是很多新手媽咪想知道的問題。母乳不足追奶的方法有很多種，但是多吃下奶的食物是媽咪最常用的方法，因為不但對寶寶沒有任何的副作用，在增加產奶量的同時也能提高奶...

2015-03-17
下奶食譜之——豬蹄類

有一顆純母乳餵養的心無奈卻沒有足夠的奶水，真的很讓媽媽捉急啊。看著那滴滴答答，還不夠寶寶漱口水的奶水，媽媽內心充滿了自責。其實，沒有幾個媽媽天生就是“奶牛”，只要媽媽們不放棄，正確追奶，多吃下奶食...

2015-03-16
每天庫存2000毫升的媽咪分享下奶食譜

我不是天生的奶牛媽媽，但是我盡力了也算追奶成功了。從開始一兩毫升擠到胸部烏青，到一天可以庫存2000毫升，都沒地方放了。很多朋友問我，產婦吃什麼下奶？現在把我平時吃的有效果的下奶食物跟大家分享下，...

2015-03-12
下奶食譜之——魚肉類

大部分的媽咪都希望能夠純母乳餵養自己的寶貝，可是由於各種原因，奶水不足也困擾著不少媽咪。產婦下奶食譜有哪些？這是媽媽圈經常看到的問題，下面小編就給大家推薦幾款下奶食譜，一起來看看。一、...

2015-03-18
產婦下奶食譜大全哺乳期奶水不足如何護理

下奶食譜 1、燉豆腐豬蹄香菇原料：豆腐、絲瓜各200克，香菇50克，豬前蹄1個(約1000克左右)，鹽10克，薑絲5克，味精3克。製作：淨豬蹄去淨毛，清水洗淨，用刀斬成小塊，待用。把豆...

2016-11-07
產婦下奶食譜推薦這些蔬菜下奶效果也非常好哦

產婦正確下奶的方式 1、先用肥皂洗淨雙手,用濕熱毛巾擦洗乳☆禁☆頭乳暈,同時雙手柔和地按摩乳☆禁☆房3-5分鐘,促進乳汁分泌。保持舒適體位。一般採用坐位,若產後幾天母親身體特別虛弱，可暫用側臥位，但要...

2016-09-23
哺乳期下奶食譜推薦這些食物對下奶很有幫助哦

下奶的食物有哪些? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有包塊...

2016-09-16

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