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順產後月子期間的保健護理
准媽媽生產完後，最為關心的就是如何恢復的問題了。無論是自然分娩還是剖宮產，產婦的身體恢復都要講究科學的方式方法，否則不僅不能成功瘦身，還能患上各種疾病，同時對孩子的成長發育也會造成不利的影響。 ...
2011-01-30 -
月子要想坐的好 12個保健細節要到位
1、 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。 ...
2017-02-23 -
產後保健6大關鍵，做好月子並不難！
即將“卸貨”的日子，總會讓媽咪忐忑不安，然而，生完孩子後，取而代之的是強烈疲憊感，幸好可通過月子期的休養，慢慢恢復到孕前狀態，並適應要照顧寶寶的生活。提醒媽咪，雖然照顧寶寶很重要，但更要把自己照顧...
2016-08-21 -
坐月子的飲食及保健
生寶寶對於女性來說是一件值得高興的事情，但同時新媽咪身體消耗特別大，可還得有充足的奶水喂寶寶。因此，月子裡的每一天都要“好好吃”。可很多新媽咪在月子裡“瘋”補營養，結果卻不盡人意。月子裡補養身體固...
2014-10-08 -
坐月子期間要知道的保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許 多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利...
2014-10-13 -
坐月子期間的保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生;而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2011-07-27 -
教你坐月子期間的保健要訣
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生;而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2011-04-05 -
月子可以吃什麼保健品
產後是女性比較虛弱的時候，很多老人都認為這段時間需要給新手媽媽進補，那麼給產婦吃什麼才是最好的呢？小編就來說說月子可以吃什麼保健品？ 我剛剛生完孩子，現在坐月子中，我是剖腹產的，產後真是好虛脫啊，在...
2017-02-28 -
坐月子中醫療養保健 從此遠離月子病
由於臨產用力、創傷、出血，而耗傷氣血，使正氣受損，此時毛孔鬆開，產婦抵抗力較常人低，易招致風、寒、暑、濕、燥、火等邪氣的入侵，導致月子病發生。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留...
2017-03-04 -
月子期間保健需謹記
坐月子這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影響，因...
2017-03-04 -
媽媽們在坐月子期間的保健要訣是什麼
“坐月子”這一段時間是產婦的“多事之秋”，產褥感染、乳腺炎、子宮脫垂、附件炎等多種嚴重威脅產婦健康的疾病，都可在這段時間內發生；而且民間許多關於“坐月子”的陳規舊俗，也會給產婦的身體健康帶來不利影...
2017-03-04 -
夏季坐月子的新媽媽飲食保健有哪些禁忌
夏天到了，產後新媽為了預防中暑，坐月子不能捂得太厲害，產婦房間可以適當開空調或者吹風扇，把房間溫度降下來，但不能直接對著產婦和寶寶吹。 1、忌過早大量喝湯 適當地喝補湯是可以的，但如果孩子...
2017-03-05 -
月子期間新媽媽應該特別注意哪些保健
祖國醫學很重視產褥期保健，認為：“產後真元大損、氣血空虛”，必須“居室宜避風，衣著應溫涼適宜，以防外感，飲食宜淡泊，勿食生冷堅硬，勿食肥膩煎炒，以免食傷；並不宜力役動作，不宜交☆禁☆合。心志宜合，思慮宜...
2017-03-05 -
新媽媽坐月子的常見保健誤區你瞭解嗎
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。 孕婦產後保健誤區——經常喝茶...
2017-03-05 -
月子期間這些保健錯誤新媽媽你知道嗎
產婦產後保健對於產婦來說，是非常重要的，尤其是坐月子期間，如果落下病根，會影響女人的一生健康。孕婦產後保健，不僅要做足，而且還要做對，一些常見的誤區更要儘量避免。小編提醒：產後新媽保健誤區，坐月子...
2017-03-05 -
坐月子生活保健全方位開跑
生活保健全方位開跑！ 有了完善的中藥調理計畫，媽咪產後生活起居一樣不能馬虎，才能健健康康地做好月子。周彥均提醒媽咪注意下列幾點： 環境篇 1.注意室內溫度，不宜過寒過熱。 2.產後...
2017-03-05 -
坐月子階段 護理保健有妙招
“坐月子”是每個媽媽都經歷過的事情，但很少有人瞭解“坐月子”真正需要注意哪些問題。其實“坐月子”絕不是一件簡簡單單的事，需要產婦和家人懂得產褥期保健知識並自覺實施。 “坐月子”，是媽媽們都經歷...
2017-03-06 -
產後保健新媽媽須知：月子飲食五忌
產後滋補忌過量：分娩後為補充營養和有充足的奶水，一般都重視產後的飲食滋補。其實大補特補既浪費又有損健康。滋補過量容易導致肥胖。肥胖會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種疾病。此外營養太豐富，必然使奶水...
2017-03-07 -
補血保健月子餐 在你的飲食食譜上把好關
坐月子的飲食對於媽媽們來說十分重要，在這段期間，媽媽們的飲食直接決定著媽媽們產後恢復的情況。那麼媽媽們今天一起來看看下面三款補血的營養食譜吧。 讓月子餐更好地為媽媽們服務 坐月子食譜...
2017-03-07 -
月子中醫療養保健營養食譜
下面我們介紹一位女士的親身經歷，並給出中醫療法，來祛病。這個療法適合月子期的媽媽們。同時介紹兩款營養食譜，大家一起看看。 病例：張女士，30歲，2006年生產，月子期間留下了風濕關節疼的病症，...
2017-03-07
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1回答
冬天坐月子，能開窗讓屋子保持空氣流通嗎？會不會這樣子得月子病啊！？
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3回答
剖腹產產後的月子保養有什麼要特別留意的嗎？
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3回答
辦母子保健卡要什麼證件
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1回答
辦母子保健手冊的好處