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破解月子期身心癥狀！
不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時所耗費的能量，不過，要能好吃、好睡、好心情，前提是身體健康情形良好，有些媽媽們因為壓力或...
2011-03-16 -
坐月子期間可以洗漱
新媽咪在經歷了小寶寶誕生的全過程后消耗大量的體力，抵抗病菌的能力也就大大減弱了，洗澡著涼的話，特別容易生病。在以前生活條件不太好的地方，如果生病就很難處理了，所以坐月子不洗澡慢慢的也變成了習俗。坐...
2011-03-09 -
坐月子能玩手機嗎？月子期間玩手機注意事項
之前有個新聞，說的月子期間不給產婦玩手機，產婦得了抑鬱症。 不能玩手機很抓狂 想帶著孩子一起“走”了 小陳，一位26歲的初產媽媽，生產以後都是自己的媽媽一直在細心照顧她。媽媽覺得，女人...
2017-02-11 -
月子期間感冒 母乳媽媽還能餵奶嗎
冬季早晚溫差較大，一不小心就容易感冒，特別是剛開始哺乳的新手媽媽。“坐月子”時候容易感冒，可是萬一感冒了該怎麼辦呢？會不會影響乳汁，還能繼續餵奶嗎？這些疑惑本文將為你解答。 哺乳期感冒吃藥影...
2017-02-11 -
月子期間吃雞蛋 是否越多越好
眾所周知，中國人坐月子，雞蛋一定是少不了的。媽媽幫上有些媽媽甚至說自己月子裡被逼著一天吃幾十個雞蛋。可是，這樣真的好嗎？雞蛋到底該怎麼吃呢？ 雞蛋確實很有營養 雞蛋是一種非常棒的營養品，它...
2017-02-11 -
月子期間飲食宜忌 調理出健康身體
月子，醫學上指的是產褥期。產褥期主要是指從分娩結束到產婦身體恢復至孕前狀態的一段時間。在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此我們就...
2017-02-11 -
月子餐要這樣吃 媽媽須知月子期間要遵守飲食原則
懷胎十月，一早分娩。在這段漫長的日子裡，咱們的媽媽因為懷孕因為分娩，其身體已經發生了很多的變化。尤其是在“一早分娩”之後，咱們的媽媽可以說是氣血皆虧。 這個時候咱們的媽媽就需要在坐月子的時候通過食補...
2017-02-11 -
坐月子期間的禁忌
坐月子應該避免接觸涼風，涼水，應該經常臥位，避免久坐 ，以防腰痛，應該適當運動，注意用眼衛生，月子後期多吃鈣片和維生素含量多的食物，有助於體力恢復。 1、不能吹風，因為產後氣血虛弱、筋骨鬆弛，風...
2017-02-12 -
坐月子期間吹空調的注意事項
產婦生產後，要先進入一間沒有開空調的房間，將身體擦乾後，再進入空調房修養。同時要注意以下問題： 1.不能長時間吹空調，睡覺不能吹，降到一定溫度時及時停止。 2.空調房不能密閉，要保持通風，更不...
2017-02-12 -
坐月子期間正確清潔頭皮的方法
將藥用灑精75％隔水溫熱，再以脫脂棉花沾濕，將頭髮分開，前後左右擦拭頭皮，稍用手按摩一下頭部後，再以梳子將髒物刷落，如此將會感到清爽，此法可於飯前天天擦拭，或用軟梳梳理頭髮，好讓頭部氣血暢通，保持...
2017-02-12 -
坐月子期間到底應該怎麼吃 三個階段的飲食方法
媽媽提問：很多媽媽都說坐月子就是不停地吃發奶物，使勁地喝滋補湯汁，可如果這樣一直大量進補，體重恐怕會超過分娩前！坐月子期間到底應該怎麼吃？ 整個月子期可以分為三個階段。 開胃為主的產後第一周：拒絕油...
2017-02-12 -
坐月子期間不能吃什麼食物？產婦產後的飲食宜忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，...
2017-02-12 -
產後吃什麼食物好 產後坐月子期間最好多吃的
為了恢復體力和準備授乳、育兒，應儘量趁早實行正常飲食，多吃營養價值高的食品。下面的幾種食品是不可或缺的飲食。 1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上...
2017-02-12 -
產後科學洗頭不傷身 坐月子期間不洗頭更易受感染
坐月子期間，家裡的長輩都會千叮呤萬囑咐產婦絕對不能洗頭，但是新媽媽常常因為自身衛生問題而不願意這麼做。那麼產婦產後到底可以不可以洗頭，如果月子期間洗頭了會有什麼影響嗎？這些都成了新媽媽最關注的問題。...
2017-02-12 -
坐月子期間宜吃的5種食物
1.湯品 麵湯最適宜產婦食用，既可下掛麵，又可做薄面片、細麵條湯，營養較全面。在湯中加上1~2個雞蛋和適量番茄，既富有營養且易消化，又利於產婦補養。實踐證明，湯品對產後身體的恢復是有很大好處的。...
2017-02-12 -
坐月子期間如何能夠更健康？
坐月子期間如何能夠更健康？產婦應豐富的知識 女性生完孩子之後都是需要坐月子的，而這一段時期女性的身體情況非常特殊。如果女性在這一個階段個人的身體能夠得以非常好的調養的話，那麼今後的身體條件才能夠...
2017-02-12 -
坐月子期間能洗頭嗎
過去由於環境簡陋，生活條件差，又沒有電器設備，因此坐月子規定較嚴，有一個月不能洗頭的限制。隨著現在生活條件的改善，洗頭的禁忌是沒有必要的。在炎熱的夏天，一個月不洗頭不但不衛生，還可能造成頭皮發炎。...
2017-02-12 -
坐月子期間不宜洗頭的原因
懷孕期間子宮增加的負擔是不可言喻的，單看之前與之後子宮的大小就知道，因此，在生產後要使子宮儘快恢復原狀。而要想子宮儘快的恢復功能，最重要的是要將子宮內的汙血完全排出，如果能使子宮成為真空狀態，則荷...
2017-02-12 -
坐月子期間不能吃水果
傳統觀念認為，坐月子吃水果容易傷牙傷胃。其實對蔬菜水果的攝取量如果不夠，易導致大便秘結，醫學上稱為產褥期便秘症。水果中有大量的維生素，對新媽媽的精神恢復是大有好處的，水果中的水分和纖維素、果膠對防...
2017-02-12 -
坐月子期間,最忌諱的食品!
你生了寶寶之後，把全部的愛都傾注在寶寶身上時，還能找回您以前苗條的身材和光潔的肌膚嗎？坐月子一向被視為女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法，從生理和...
2017-02-12
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3回答
月子期間沒人照顧去月子會所好嗎
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月子期間可以用常溫的漱口水嗎？
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3回答
坐月子期間總是腰疼，怎麼回事？
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3回答
請問坐月子期間不能看電視嗎？
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坐月子期間能不能看電視?
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月子期間能吃的水果有哪些？
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月子期間青菜水果真的不能吃嗎？
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月子期間能吃哪些水果？
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月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢
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月子期間媽媽感冒了還能繼續喂母乳嗎？