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產后月子期間排尿困難怎么辦？
當發生尿潴留時，產婦會很痛苦，因膀胱過度充盈，影響了子宮的收縮，從而會導致產后出血的發生，也容易出現泌尿系統感染。產后4-6小時仍未解小便，可以嘗試以下方法協助排尿。 產后多飲水，短時間內飲水50...
2012-03-21 -
月子期間食物要合理
37276"> 婦女分娩的6-8周，醫學上稱為產褥期俗稱“坐月子”。在“坐月子”期間的膳食與營養非常重要。一方面要補充生產的損失，另一方面還要滿足嬰兒的需要。 ...
2012-03-12 -
月子期營養回血食譜
生孩子不簡單啊，這是每個產婦出產房最深切的感觸，在產房中孕婦消耗了太多的體力，產後沒有好好補補怎麼能回血呢?更何況孩子還等著餵奶，所以孕婦月子期間補營養很關鍵，不好好做，小心危害都健康。 蘿蔔糯...
2017-02-16 -
月子期間最全食譜 產婦不能吃什麼
新媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。PART1 月子食...
2016-05-19 -
適合產婦坐月子期間的食譜
月子期是新媽媽們最重要的一段時間，如果在這段時間媽媽們養得健康養得好的話，很多身機能病都會有所改善，同時也可以避免很多疾病的發生。月子期間，由於新媽媽需要製造大量乳汁，身體本身消耗也比較大，所以在飲...
2014-09-17 -
產後月子期間減肥食譜
每個女性都想擁有完美的身材，可是經過孕期，整個人像變了一樣。看著臃腫的身材，很多媽媽都垂頭喪氣。其實在月子期間減肥，只要飲食分配合理，是完全可以在不需要任何節食的情況下就能達到瘦身的效果，月子期間減...
2017-02-19 -
月子期間最全的食譜寶典
新媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。 PART1月子食...
2015-06-04 -
月子期王牌催奶食譜：鮮香鯉魚湯
原料：鯉魚1條，鹽、薑片各適量。 做法： 1、鯉魚洗淨，去鰓及內臟，用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開，放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘，至魚熟即可。 營養盤點：鯉魚含豐富蛋白...
2011-08-31 -
月子期媽媽們營養食譜攻略
媽媽們月子期要吃些什麼，心裡面是否有底了呢？瞭解營養食譜，讓月子期越坐越快樂吧！ 一起享受美味的燉湯吧 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯...
2017-03-05 -
營養食譜讓你快樂度過月子期
月子期吃點什麼好呢？媽媽們是不是還在疑惑，讓小編為你介紹幾樣月子期的營養食品吧。 紅棗蓮子糖水 紅糖、紅棗、紅小豆等紅色食品 富含鐵、鈣等，對血色素的提高有利，幫助產婦補血、去寒。但要注意紅糖...
2017-03-05 -
月子期必備的穀物類營養食譜
簡單易懂的營養食譜，媽媽們快來學習一下。穀物類營養食譜，讓你的身體更容易恢復，同時除了肉類的補充，穀物類更容易消化，一起來學習一下吧。 月子裡必要的穀物類營養食譜： 一、雞蛋粥 材料： 雞蛋2個，...
2017-03-05 -
食譜大全，教你在月子期間該怎麼補
產後第2周 食補關鍵字：催乳食品 究竟怎樣樣才能分泌出營養豐富、充足的乳汁呢？是許多哺乳期新媽媽十分關心的問題。其實，乳汁分泌的品質和數量會受到很多方面的影響，比如愉快的心情、規律的生活、...
2017-03-08 -
推薦六道坐月子期間的食譜
冬季是多麼寒冷的一個季節，生完寶寶的媽媽們要注意多加強營養，只有加強營養，身體才會恢復得快，所以呢，給各位媽媽們推薦幾道既營養有美味的食譜哦! 阿膠豬肉煲 原料： 瘦豬肉、阿膠、蔥薑、蒜等...
2017-03-09 -
產後月子期間營養食譜示例
眾所周知產後飲食調理很關鍵，特別是月子期間的飲食要特別有所講究，在這裡，小編就收集了一套產後月子期間營養食譜示例，並分享出來，以供新媽媽參考。 1、產後1～3天 早餐： 肉絲掛麵湯( 豬肉...
2017-03-10 -
坐月子期間食譜大全
十月懷胎，一朝分娩，新生寶寶誕生後，新媽媽的恢復尤為重要。坐月子是婦女人生中的一件幸福而又辛苦的大事，產婦要調整好心態，不要因為害怕發胖而刻意節食，這樣不僅難以恢復身體，也會對以後造影響。女人坐月子...
2016-05-28 -
坐月子期間哪些食譜更有營養
新媽媽門剛誕下寶寶，因用力過大，失血過多，所以身體異常虛弱，這時就應該及時補充流失的營養，更如有利於，那麼如何科學月子呢。下面是為您提供的營養食譜。科學月子頻道為您提供了更多相關資訊，供您參考。
2016-05-29 -
坐月子期間的每日食譜表
1．食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。 午餐：花卷150克，骨頭湯麵50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1碗(含白菜200克，蝦米10克)。...
2016-05-30 -
夏季坐月子飲食食譜 營養度過月子期
坐月子對新媽媽來說尤為重要，不僅要考慮到營養的攝取，還要注意產後恢復以及孩子的哺乳問題，飲食上怎麼選擇就更是不能忽視。一、粥類原料：紅莧菜1把、糯米60克做法：把莧菜用水煎，取汁和糯米一起熬粥。功...
2017-02-17 -
月子期間吃什麼食譜最補血？
月子期間的飲食，除了正常的“排、調、補、養”功效外，很對產婦會在月子期間出現各種不適，這是因為經歷過分娩的損耗，極易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而出現產後水腫、惡露不絕、產後失眠、貧血和虛弱等症...
2015-06-08 -
【月子期媽媽食譜】月子期怎麼吃
養生之道網導讀：月子期媽媽食譜有很多，不同類型媽媽有著不同的月子期媽媽食譜，下面是一些常見的月子期媽媽食譜。 月子期媽媽食譜 哺乳媽媽的身體因職業不同而有不同的狀況，久站以及體力勞動的媽媽易因運動...
2015-08-24
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3回答
各位寶媽，能介紹下月子期間的食譜嗎？
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3回答
月子期間可以用常溫的漱口水嗎？
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3回答
坐月子期間總是腰疼，怎麼回事？
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3回答
請問坐月子期間不能看電視嗎？
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3回答
坐月子期間能不能看電視?
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3回答
月子期間能吃的水果有哪些？
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3回答
月子期間青菜水果真的不能吃嗎？
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3回答
月子期間能吃哪些水果？
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3回答
月子期間不能吃冷的，能不能吃水果呢
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1回答
月子期間媽媽感冒了還能繼續喂母乳嗎？