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月子開胃食譜有哪些
產婦生完孩子以後由於消耗過大，身體相對比較虛弱。這時候一般胃口都不會很好，所以家人在照顧產婦的時候需要多注意飲食多做一些開胃的食物比較好，那麼月子開胃食譜有哪些？ 別人都說產後會很好胃口，吃很多，然...
2017-02-28 -
坐月子催奶食譜有什麼
許多女性生完寶寶以後，覺得自己的奶水特別的少，都不夠寶寶日常吃的，如果母乳不充足，就不能給寶寶提供充足的營養，寶寶的健康成長將受到威脅，有些產婦就會通過食療的方法產奶，那麼哪些食譜是安全科學的呢？坐...
2017-02-28 -
孩子每天大便次數多怎麼回事
觀察大便性狀，是瞭解寶寶消化狀態的一條重要途徑，也是調整孩子飲食的重要依據，對孩子每天的大便次數要有數，每次的大便，都應該在光亮處仔細觀察，看性狀，聞氣味，那麼對於孩子每天大便次數多怎麼回事？ 帶孩...
2017-03-01 -
5歲孩子每天要睡幾小時
一個5歲的孩子每天究竟需要幾小時的睡眠？睡得少真的會對健康產生危害嗎？哪些荷爾蒙僅僅在睡眠時才會分泌？ 答不出這些問題的父母並不在少數。根據睡眠協會所作的最新調研，大多數父母缺乏有關孩子睡眠方...
2017-03-01 -
七款月子營養食譜 巧妙去除妊娠紋
時尚孕媽怎能被妊娠紋輕易困住愛美的腳步，今天小編就來教大家一個非常輕鬆又簡單的去妊娠紋方法，沒錯，就是吃對食物，下面為大家推薦7款營養食譜，巧去妊娠紋。 1、番茄 推薦菜譜：番茄汁 原料：...
2017-03-01 -
孩子每天都在比賽場上
一定要理解，孩子每天都在比賽場上，每天都要出成績， 每天都在接受評判，不是考試就是作業，包括課堂上的提問，老師的評比。要充分理解孩子在比賽場上的這種心理。 運動員在賽場上對成績多敏感哪！ 我們的孩...
2006-12-01 -
美國：幼稚園孩子每天都有成績單
在美國，從呱呱落地的嬰兒到嘰嘰喳喳的學齡前兒童，都可以到大小不一的幼稚園裡“摸爬滾打”。可容納上百個孩子的大型幼稚園至少分4個班：兩歲以下的嬰兒班、兩歲班、3歲班和4歲以上班。有條件的幼稚園在此...
2006-12-06 -
孩子每天都在學習（幼兒篇）
卡爾·威特說：“對於孩子的成長來說，最重要的是教育而不是天賦。孩子最終成為天才還是庸才，不是取決於天賦的高低，關鍵在於他從生下來到五六歲時的教育。” 信奉卡爾·威特法則的家長認為：教育孩子最重要...
2006-12-13 -
一位媽媽推薦的月子營養食譜
這是一個名字叫Panda郭媽媽的月子飲食食譜日記，她記錄了她在月子期的半個月的飲食內容，我們一起來看一下吧。 第一階段（產後1-7天）是活血化瘀 代謝排毒時期。 從在醫院住院三天，到出院回家三天，...
2017-03-05 -
美國幼稚園 孩子每天都有成績單
在美國，從呱呱落地的嬰兒到嘰嘰喳喳的學齡前兒童，都可以到大小不一的幼稚園裡“摸爬滾打”。可容納上百個孩子的大型幼稚園至少分4個班：兩歲以下的嬰兒班、兩歲班、3歲班和4歲以上班。有條件的幼稚園在此基...
2017-03-06 -
營養師配餐：月子一日食譜怎麼吃
營養師配餐：月子一日食譜 1、食譜一： 早點：小米粥50克，紅糖12克，饅頭50克，雞蛋2只，牛奶25克，白糖10克。 午餐：花卷150克，骨頭湯麵50克，醬牛肉100克，蝦米燒白菜1...
2017-03-06 -
產婦必備：坐月子營養食譜之蛋品類
坐月子營養食譜之蛋品類 雞蛋黃花湯 [功能] 養肝明目、滋補陰血、生精下乳，本品營養全面，補益之功較為平和，並有保持大便通暢作用，產婦食之，既有補益，又可利腸。 [原料] 雞蛋...
2017-03-06 -
坐月子營養食譜之魚蝦類 美味又健康
坐月子營養食譜之魚蝦類 鯽魚豆腐湯 [功能] 鯽魚又稱喜頭魚，意即生子有喜時食用。鯽魚營養豐富，有良好的催乳作用，對母體身體恢復有很好的補益作用。配用豆腐，益氣養血、健脾寬中，豆腐亦富...
2017-03-06 -
新媽媽的月子營養食譜大全
整個坐月子期間，產婦需要多種營養素，這些營養素可從下列食物中攝取： 月子餐要講究飲食多樣化 1、蛋白質：瘦肉、魚、蛋、乳和家禽類如雞、鴨等都含有大量的動物蛋白質；花生、豆類和豆類製品如豆腐等...
2017-03-06 -
月子美味食譜 蓮子肚片湯
食譜原料 蓮子肚片湯 主料： 洗淨豬肚150g，去心蓮子30g 調料： 黃酒5g，蔥、薑各3g，精鹽2g，味精1g 製作方法 1、蓮子加水適量蒸至酥。； 2、豬肚切片，加薑、酒、清水煮...
2017-03-06 -
月子營養食譜 產婦補鐵食譜
鐵是構成血液中血紅蛋白的主要成分，特別是產後充足補鐵是重要的。由於妊娠期擴充血容量及胎兒需要，約半數的孕婦患缺鐵性貧血，分娩時又因失血丟失約200毫克的鐵。哺乳從人乳中又要失去一些。 因此補血...
2017-03-06 -
月子營養食譜 黃芪杞子燉甲魚
許多女性朋友月子餐準備得不夠充分，今天我們來介紹一份營養價值豐富的月子餐，大家學習一下吧。 黃芪杞子燉甲魚的做法 黃芪杞子燉甲魚食補效果好 材料 用料原材料：黃芪10克，枸杞...
2017-03-06 -
產後3-30天食譜 科學分量好進補
產後3-30天食譜舉例 早餐：麵包 標準粉 100克 芝麻醬 15克；牛奶臥雞蛋 雞蛋100克 牛奶 250克 白糖 10克； 早點：廣柑 50克 午餐：番茄牛肉麵 掛麵 175克 牛...
2017-03-07 -
月子營養食譜 鮮蘑炒豌豆
月子裡媽媽的月子餐可能有很多大魚大肉。這樣真是讓媽媽無法消受，這時候該吃點什麼來讓媽媽嘴巴沒那麼膩呢？小編給你帶來一份月子餐。 鮮蘑炒豌豆的做法詳細介紹 媽媽的月子餐樣式多 菜系...
2017-03-07 -
豬蹄黑芝麻湯 你的月子營養食譜
豬蹄的催乳功效大家都看得見，很多媽媽說可是豬蹄很油膩，吃了之後想吐，今天我們介紹的豬蹄黑芝麻讓你的這種感覺消失。一起看看。 豬蹄湯的功效和做法 豬蹄能補血通乳，可治療產後缺乳症；黑芝...
2017-03-07
