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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統：產婦產后發脾氣是因為事兒多，只要伺候好了，就沒事了。 科學建議：產婦除了需要充分的育兒知識之外，至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁，甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
產后月子期間排尿困難怎么辦？
當發生尿潴留時，產婦會很痛苦，因膀胱過度充盈，影響了子宮的收縮，從而會導致產后出血的發生，也容易出現泌尿系統感染。產后4-6小時仍未解小便，可以嘗試以下方法協助排尿。 產后多飲水，短時間內飲水50...
2012-03-21 -
產后腹瀉是月子里落下的嗎
朱媽咪問：我在月子里的時候，吃過一些不潔食物，以至于現在我稍有不適就拉肚子，我想知道這是不是月子里落下的病？ 答：夏天各種細菌大量滋生，一旦吃了不潔的食物，本來就容易引起拉肚子。在出現腹...
2012-05-10 -
坐月子婆婆令我產后抑郁
我想沒有一個媽媽會像這樣的一個想法。生小孩最刻骨銘心的不是那種痛，而是坐月子的苦！ 從我知道懷孕了開始，婆婆一直對我都很好的！還似乎沒有什么特別的問題出現！破羊水進醫院了，婆婆和我媽媽，老公一直陪...
2012-03-08 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
只坐半個月子 小心落下月子后遺癥
導讀：懷胎十個月孕育出一個鮮活的小生命，媽媽為此身心付出巨大，因此在產后無論從生理上還是心理上都必須得到精心的呵護才能使身心得到修復，這就是為什么千百年來人們要讓產婦坐月子休息的緣由。然而，應該如...
2012-04-24 -
產褥操的做法與好處
最初從極輕微的動作做起，以后逐漸加大運動量。各種運動每日做2~3次，要有毅力堅持做下去，要恢復到分娩前的身體狀態，最少需要1個月。 注意： (1)要與體力恢復同步，不要過于疲勞。 (2)不...
2012-03-24 -
產后，讓皮膚也坐個月子
在許多媽咪間常會聽到這樣的抱怨：“我的皮膚本來好好，可是懷孕以后就變的很敏感”、“我皮膚本來很白晰，懷孕以后就開始長斑了”，這些似乎預言著懷孕生產的過程對愛美的女性是一大傷害。 可能您還...
2012-05-30 -
順產月子炒菜菜譜大全 超全超簡單的月子餐食譜做法！
有的產後媽咪總是抱怨說，產後飲食太清淡，老是吃一些下奶的湯湯水水喝到想吐的節奏了。其實，不管是順產還是剖腹產產後一周內，都是需要吃些流質的食物，這樣才有利於腸胃吸收，有利於產後媽咪的身體恢復。 當然...
2017-08-21 -
月子裡的寶寶能做被動操嗎 嬰兒被動操的做法
1 月子裡的寶寶能做被動操嗎 被動操一般是寶寶第二個月時開始做的，不過，月子裡也可以做，只是要注意手法和力度的把握，不要弄傷寶寶。 根據月齡和體質，循序漸進，每天可做1~2次。 在睡醒或洗...
2017-10-31 -
順產產婦坐月子食譜大全及做法
概述： 分娩不僅僅是一個痛苦的過程，還會讓身體變得虛弱。各位女性朋友不論是選擇順產還是剖腹產都要在坐月子的期間好好的照顧自己，否則以後就很容易生病。如果各位新媽媽是選擇的順產，那麼她們平時就要多吃...
2017-02-17 -
坐月子鯽魚湯的做法大全
概述： 很多寶媽在坐月子的時候家裡面都會給爸媽吃各種各樣的食物，可我現在基本上每個家庭只有一個孩子，所以嗯對，下一代都比較看重，所以基本上每個寶媽的坐月子的時候，家裡面都會煮，各色各樣的菜色給寶媽...
2017-02-17 -
麻油雞酒的做法 臺灣女人月子期必備的麻油雞酒怎麼做
麻油雞酒 不少人坐月子都愛吃麻油，尤其是臺灣，臺灣女人基本整個月子期間都會吃麻油滋補身體，一般產後第一個星期會吃麻油豬肝，第2個星期會吃麻油豬腰，之後就會吃麻油雞酒，現在我們就一起看下麻油雞酒的做...
2017-02-17 -
坐月子的食譜及做法
一、坐月子的食譜及做法二、坐月子不能吃什麼三、坐月子注意事項坐月子的食譜及做法1、薏仁飯材料:薏仁、大米、水做法:將薏仁和大米分別洗淨,並在水中浸泡3-4小時。將浸泡好的薏仁和大米放入電鍋中,加適量...
2016-10-19 -
月子餐生化湯做法
生化湯： 功效：養血、活血、化瘀為主，用於產後補血、去惡露;並有提高身體抵抗力和收縮子宮作用，產後連續服用14天。 材料一(一日份)：當歸16克、川芎8克、桃仁(去心)1.5克、老薑1.5克、灸草...
2017-02-17 -
經典月子餐“蝦仁滑蛋”的做法
產後坐月子期間的飲食，通常是轉由攻著大補進補在進行。雖說產後體質較為虛弱，但並不是越補越好。 坐月子食譜，除了大家都知道的老母雞湯之外，雞蛋也是必備食物之一。且雞蛋所含的營養成分全面且豐富，而被稱...
2017-02-18 -
坐月子雞湯的做法
一、坐月子雞湯的做法二、雞湯的營養價值三、坐月子的注意事項坐月子雞湯的做法1、雞湯的做法原料:炙黃芪30克、當歸30克、烏骨雞1只、蔥段20克、薑塊15克、精鹽1小匙。做法:將烏骨雞殺後放盡血,用8...
2017-03-02 -
月子湯的做法大全 產後媽媽的最佳選擇食譜
一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯 材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。 做法： 1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜...
2016-09-28
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5回答
月子油麻雞的做法是怎樣的？