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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
客家婆婆月子食補菜譜
核心提示：除了紅米雞酒湯，婆婆在月子里還會每天清晨就起床給阿婷做“五更飯”。根據資料記載，廣東婦女產后都有吃“五更飯”的習俗，據說有補中益氣，祛風寒、健脾胃的功效。而且早上的時間是一天內人體最容易...
2012-05-10 -
月子菜譜推薦：月母雞
核心提示：雞是產后“月母”最常用食品，因其具有養五臟、益精髓、補氣血、健脾胃、長肌肉等多種功能，含有豐富蛋白質，而其他營養成份亦較豐富，對于母體復舊及乳汁豐沛確有良好的作用。 原料： 小母雞1只(約...
2011-03-17 -
坐月子怎麼吃？5種菜譜利於恢復與發奶
3、第三天(肚片湯) 用材：豬肚250克、黨參3-5克、山楂2顆、紅皮花生米50克或蓮子50克、生薑2克、黃酒2克。 方法：豬肚洗淨後切絲或片過水後放陶瓷鍋加1000ML水煮成湯，連渣帶湯一起吃。 ...
2017-02-15 -
月子營養菜譜：龍眼貴妃翅
龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個(約600g)，龍眼、蔥各250g [調味料] 味精、醬油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，湯1250g，紅葡萄酒100g ...
2017-02-16 -
月子營養菜譜——田七燉雞
月子營養菜譜——田七燉雞 原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，...
2017-02-16 -
月子菜譜——龍眼貴妃翅
龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個（約600g），龍眼、蔥各250g [調味料] 味精、醬油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，湯1250g，紅葡萄酒100g [做法] ...
2015-01-19 -
月子菜譜——田七燉雞
原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊，燒開後撇去浮沫，加入生薑片...
2015-01-20 -
月子菜譜（二）
龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個（約600g），龍眼、蔥各250g [調味料] 味精、醬油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，湯1250g，紅葡萄酒100g [做法...
2008-06-10 -
月子菜譜（一）
田七燉雞 原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊，燒開後撇去浮...
2008-06-10 -
月子菜：田七燉雞
田七燉雞 原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊，燒...
2007-12-19 -
營養月子菜譜：田七燉雞
田七燉雞 原料： 母雞肉300克，田七粉15克，料酒5克，鹽1克，生薑3片。 製作： 1、將母雞肉洗淨，斬成小塊，待用。 2、瓦煲內，加入清水1000克，置於旺火上，然後放入雞肉塊，燒...
2008-12-17 -
產後乳汁不足的幾種月子食療菜譜
從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是本身乳汁不足。如果是阻塞的話，媽媽會覺得乳☆禁☆房很脹痛，但乳汁又出不來，建議可用雞肉或豬肉加中藥藥材進行食療，如果是乳汁分泌不足...
2008-12-15 -
三款美味月子菜肴 新媽隨意挑選
分娩乃人生一件大事，如果產前在飲食上做一些準備，分娩時以至月子裡都會給你帶來很多益處，不妨試一試。 月子不可或缺的美味佳餚 養肝湯 原料：紅棗7顆 製作：每天取紅棗7顆洗淨，在每顆紅棗上用小...
2017-03-06 -
產後乳汁不足的月子食療菜譜
據相關調查顯示，由於各種因素的影響，產後乳汁不足的新媽媽不在少數，因此小編有責任在此給新媽媽推薦幾款，應對產後乳汁不足的月子食療菜譜，以便新媽媽們能分泌充足的乳汁餵養寶寶。 介紹幾種食療食譜 ...
2017-03-10 -
產後月子菜譜——龍眼貴妃翅
龍眼貴妃翅 [原料] 肉雞翅膀24個(約600g)，龍眼、蔥各250g [調味料] 味精、醬油各10g，料酒、太白粉各15g，花生油150g，白糖20g，湯1250g，紅葡萄酒10...
2017-03-13 -
產婦坐月子菜譜
產婦坐月子菜單1、參歸黑雞湯功效:該湯益氣生血,溫中補虛。對於婦女產後氣血不足所致的多種疾病,如面色蒼白或萎黃、頭暈眼花、四肢倦怠、氣短懶言、心悸怔忡、食欲減退等病症,均有治療和補益作用。製作方法...
2017-07-02 -
順產月子炒菜菜譜大全 超全超簡單的月子餐食譜做法！
有的產後媽咪總是抱怨說，產後飲食太清淡，老是吃一些下奶的湯湯水水喝到想吐的節奏了。其實，不管是順產還是剖腹產產後一周內，都是需要吃些流質的食物，這樣才有利於腸胃吸收，有利於產後媽咪的身體恢復。 當然...
2017-08-21 -
坐月子有哪些可口的菜譜？
很多新媽媽坐月子就是想吃什麼吃什麼而且大補，總以為營養多就好，其實月子食譜並不是營養太豐富而是暈素搭配，口感好，營養適當就好。小編推薦三款月子最佳食譜。 栗子蓮藕湯 將蓮藕表面洗淨，皮用刀背刮...
2014-11-27 -
月子食補秘訣_產後補身菜譜
養生之道網導讀：月子食補秘訣，你知道多少？十月懷胎一朝分娩，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方百計送上好吃的。那麼下面來看看月子食補秘訣。 1.豬肝適合在早上、中午食用。...
2015-09-17
