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月子媽媽上火吃什么能去火
特別是哺乳喂養的新媽媽,月子里上火會影響到乳汁,弄不好寶寶也就容易跟著上火。平時吃東西時要注意,不能吃辛辣等易上火的食物,性寒涼的食物也不能多吃。最好也不要吃清火的藥。 多食蔬菜 白菜可以清熱...
2012-03-24 -
坐月子的第一餐應該吃什么
產后的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產后5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物,如雞...
2012-03-11 -
月子媽媽吃什么最好?
核心提示:母乳是最適合嬰兒生長發育需要和消化能力的最理想食品。直接關系到母親與嬰兒雙方的健康,是母親給孩子的最最珍貴的禮物。所以我總是告訴身邊的每一位新手媽媽,一定要盡自己的努力給孩子這份禮物。 ...
2012-03-08 -
坐月子期間吃什么最好?
月子里如何吃東西?吃什么東西最好呢? 1. 適當飲用紅糖水,補鐵、利尿。紅糖的鐵含量很高,還含有多種微量元素和礦物質,能夠促進惡露排出,防治尿失禁。不過,飲用過多會導致新媽媽出汗更多,體內鹽分流失...
2011-03-09 -
坐月子吃什么水果好
坐月子吃什么水果好?雖說傳統的說法是坐月子不能吃水果,不過現在的醫學證明產后應該多吃水果,這樣有利于防止產后便秘的現象,不過產后吃什么水果好呢?生育健康網專門為產后媽媽收集了幾種可以吃的水果,具體...
2011-03-12 -
坐月子吃什么好 坐月子飲食注意七講究
坐月子吃什么好?月子期間的飲食既要補充生產時所消耗的大量體力,又要充分制造乳汁,這是新媽媽在飲食上最關心的問題。坐月子飲食要注意7個講究,我一一地給新媽媽說說。 1.不宜食用生、冷、硬的食物 產后...
2011-03-09 -
月子里為什么要吃蔬菜、水果
核心提示:坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 坐月子不能吃蔬菜、水果的說法是不科學的。 產后由于身體恢復和哺乳的需要,各種維生素的需要比平時增加1倍以上,其中維生素c每日需要150毫克。維生...
2012-03-13 -
坐月子能吃什么蔬菜
女人產后都要坐月子,一般情況是坐一個月哦。以前老人家說產后坐月子不能吃蔬菜及水果,可現在的醫生卻讓產婦多吃蔬菜以及水果,因為產后蔬菜水果可以預防孕婦便秘喲。那坐月子能吃什么蔬菜或者水果呢?產后吃蔬菜...
2011-03-12 -
月子里要多吃些什么東西?
核心提示:這種說法并不科學。并不是說坐月子就一定要多吃蛋禽肉,而是要攝入足夠的優質蛋白質。蛋白質有很多不同的來源,除了蛋、禽、肉以外,還有海鮮、奶制品等。總體來講,從蛋白質的質量、容易消化吸收程度來...
2011-03-10 -
月子里的飲食應注意什么?
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點: 1...
2011-02-27 -
“現代式坐月子”吃什么?
核心提示:常常可以聽到老人家說;把月子坐好,能夠改善原本不良的體質。其實這種說法確實是有根據的,因為通過保養的過程,可以讓細胞汰舊換新,并且使器官機能回復自然運作。坐月子的禁忌或調養原則,隨著時代的...
2011-03-04 -
月子期適宜吃什么水果?
核心提示:由于受傳統觀念的影響,有些產婦在坐月子期間,往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。魚肉雞蛋中確含有高蛋白、高脂肪、高膽固...
2011-03-15 -
坐月子該吃什么好?
核心提示:坐月子的新媽咪都會多多少少的覺得自己容易出汗啦,乏力啦,有些媽咪還有奶水少啊等等情況,這說明該是老媽媽露一手的時候了!關于吃其實還是有很多東西我們要取精華,去糟粕的。 坐月子的新媽咪都會...
2012-03-25 -
媽咪坐月子應該吃什么?
產婦生完寶寶以后要擔負著兩大任務:一是產婦本身需要將養;二是要承擔起哺乳,喂養寶寶的重任。這兩方面都需要豐富的營養,因此月子里的飲食營養對于月子里的產婦來說尤其重要。 一、月子里膳食營養的特點: ...
2011-03-05 -
坐月子吃什么最好呢?
坐月子吃什么最好呢? 坐月子吃什么最好呢?每位女性在生育寶寶之后,都會進行一些產后的恢復和保健,在中國俗稱“坐月子”,坐月子影響著女性和孩子的人生和健康。坐月子吃什么是大家都很關心的問題,本文為您解...
2011-03-15 -
坐月子能吃什么水果
坐月子可以吃水果的。 由于受傳統觀念的影響,有些產婦在坐月子期間,往往不沾水果的邊。認為水果屬于生冷食物,吃了會導致乳汁減少、腰酸腿痛、月經不調等。實際上這種觀點是錯誤的。 魚肉雞蛋中確含有...
2011-03-15 -
坐月子吃什么?談生產前后的保健
「坐月子」在現代快要失傳了,與絕種的95%農作物和千萬種動植物有同樣的命運。美國婦女往往生產幾天后就帶著小兒上街購物。歐洲在十四世紀時,許多有經驗的產婆和草藥師都以「巫婆」的名義冤枉被殺死了。生...
2011-03-01 -
月子里吃什么?
1.蝦子、魚漿對需要哺乳的產婦而言,是最好的食物,有開胃的作用,體力不佳的產婦應該多吃。 2.雞肫具有促進胃液分泌,幫助消化作用,總是胃脹無食欲的產婦應多吃。 3.金針的鐵含量是菠菜的20倍,...
2011-03-14 -
飲食:月子里吃啥?不吃啥?
“吃”是產后媽媽的一塊心病。吃多了,怕胖得不行,不利于媽媽的健康;吃少了,又擔心媽媽的元氣無法恢復,母乳中的營養也會不夠。月子里,究竟該怎么吃? 在中國人的傳統觀念里,“坐月子”幾乎就是意味著吃...
2011-03-15 -
月子里為什么會出現手腕痛
中國人對“做月子”是很講究的,在這段日子里,產婦很少下床活動,更不要說做家務了。但滿月以后,產婦大多要做一般性的家務,如洗衣服、洗尿布等,不少產婦出現手腕痛,尤其在拇指和腕部活動時疼痛加劇,給許多...
2012-03-23
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1回答
坐月子能吃什麼?需要忌什麼??
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坐月子時吃什麼水果呀?
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產婦月子裡吃什麼食物對身體好?
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我打算剖腹產,想問問坐月子要吃什麼?
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坐月子能吃什麼水果?
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剖腹產坐月子該吃什麼好呢?
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月子病吃什麼藥能治療好
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坐月子能吃什麼?不能吃什麼?
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坐月子能吃什麼水果?如何吃比較好?
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孩子消化不好,肚子痛,不便便,到底要吃什么才好?