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坐月子可以減肥嗎?
q:坐月子可以減肥嗎? (南京 張培) a:月子餐不是減肥藥,但可以防止肥胖,并消去小腹。如果對自己的身材不滿意,可在半年內進行減肥,若是太瘦也可以調整。 熱點關鍵字:產后恢復;產后減肥;...
2011-03-11 -
月子減肥要抓住四個關鍵
只要月子“坐”得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵,與大家分享。“以前啊,我還不到50千克,你看現在……”常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了,簡直...
2011-03-12 -
必看:月子減肥的四大關鍵
以前啊,我還不到50千克,你看現在常常聽到女性朋友抱怨分娩過寶寶后身材走樣了,簡直是喝口涼水也長肉,徒呼無奈。事實上,只要月子坐得得法,短短一個月便能恢復到懷孕前的體重,不信嗎?以下是月子里的四個...
2011-03-13 -
坐月子期間如何減肥最有效
生完孩子之后,普遍的媽媽們都會感覺比以前胖了許多,都想趁著坐月子期間把體重減肥下來,不過坐月子期間如何減肥最有效呢?其實女性在生產后,身體正處于最虛弱的狀態,需要充分恢復,同時在月子期間還要頻繁母...
2011-03-13 -
月子後變胖子?簡單的產後減肥操讓你瘦到尖叫
寶寶生出來了,可身上還是一坨贅肉,這下可苦惱了愛美的媽媽們。由於要哺乳,又不敢亂吃減肥藥,那問題來了,產後怎樣減肥才幹恢復成美噠噠的本人呢?如何才能甩掉這煩人的腰部贅肉,重回楊柳腰的時代。 第一節:...
2017-02-13 -
月子裡到底該不該減肥
“我剛剛生完寶寶7天,比懷孕前胖了十幾斤,可現在每天為了給寶寶餵奶,我還要吃很多好吃的,很擔心我的體重就此減不下來了。以前聽朋友說,月子裡就開始減肥了,我很苦惱,月子裡到底該不該減肥呢?” 這是...
2017-02-15 -
新媽月子裡到底該不該減肥
為了防止產後身體發胖,可以注意以下幾個方面: 1、合理調整產後飲食,避免營養過剩造成脂肪堆積。 2、堅持母乳餵養可以幫助產後媽媽形體恢復。 3、 產婦分娩後,骨盆底部的肌肉、產道及腹壁肌肉都會有些...
2017-02-16 -
女人在月子裡究竟該不該減肥?
為了防止產後身體發胖,可以注意以下幾個方面: 1、合理調整產後飲食,避免營養過剩造成脂肪堆積。 2、堅持母乳餵養可以幫助產後媽媽形體恢復。 女人在月子裡究竟該不該減肥 3、產婦分...
2017-02-17 -
月子減肥有方 快速恢復孕前苗條身姿
“你看生完吳佩慈剛生完就那麼瘦,太厲害了!”最近不少待產的媽媽在論壇裡都在八卦,明星坐月子怎麼能那麼快瘦下來。其實產後42天內,產婦不能盲目節食減肥。生完BB後,媽媽們擔負著恢復能量和餵養寶寶雙重...
2017-02-18 -
新媽媽冬天坐月子怎麼減肥
女性在坐月子時需要通過飲食來補充能量和調理身體,在冬天坐月子的產婦都有一種感覺,在冬天,由於食欲的增加,大家體重增加得更多,所以對於產婦來說,冬天坐月子怎麼減肥也是一個急需解決的問題。冬天坐月子怎麼...
2016-01-20 -
坐月子減肥食譜 產婦冬天坐月子食譜安排
冬天分娩如何坐月子?關於坐月子的飲食安排,媽媽們應該如何來選擇呢?在冬季產後坐月子減肥食譜安排雖說要以溫性食物為主,但是也要注意掌握一個度。所以一般情況下建議產婦在產後頭三天:拒絕油膩 口味要清爽產...
2013-04-20 -
夏天坐月子如何減肥
擁有一個好身材是每個產後媽媽所想要的,由於懷孕生產以後子宮變大身材也跟著全部走樣了。生完孩子以後很多人想的最多的就是減肥,那麼夏天坐月子如何減肥? 夏天坐月子的時候,感覺贅肉特別多,但是婆婆還一個勁...
2017-02-19 -
做小月子可以減肥嗎
坐小月子是為了幫助媽媽身體內部更好的恢復以往狀態,在月子裡每天都吃得多動的少,很容易變胖的。那麼做小月子可以減肥嗎?本來一直特別想要個孩子的,已經懷孕快兩個月了,也不知道怎麼回事呢?突然自動流產了,...
2017-02-19 -
月子裡可以做減肥操嗎
懷孕、分娩、到坐月子,准媽媽為了寶寶的健康,拼命地進補,體形發胖。如何在產後儘快恢復體型,是每個媽媽苦惱的事情。那麼做為心急的媽媽想在月子裡就開始減肥瘦身,那月子裡可以做減肥操嗎?我正在月子裡,因為...
2017-02-19 -
月子裡吃什麼可以減肥
產後媽媽都會出現變胖的現象,由於產前的大量補充營養導致體重不斷的增加。對於產後媽媽來說,飲食減肥最合理。那麼,產後月子裡吃什麼可以減肥?我們一起來看看吧。我現在生完寶寶一個月了,我本來就很胖,現在坐...
2017-02-19 -
剖腹產後坐月子怎樣減肥
剖腹產以後是比較痛苦的比起順產來會有很多的不便,特別是在產後順產的可以做一些運動,可是剖腹產由於刀口問題不能有任何的運動,那麼剖腹產後坐月子怎樣減肥? 我是剖腹產的,因為順產沒生下來寶寶,所以迫不得...
2017-02-19 -
月子減肥操視頻
產後坐月子是為了幫助媽媽身體內部更好的恢復以往狀態,媽媽在月子裡每天都吃得多動的少,很容易變胖的。其實月子減肥也是可以的,那麼月子減肥操怎麼做呢?月子減肥操怎麼做?因為從十月懷胎到分娩,身體一直是求...
2017-02-19 -
月子裡如何快速減肥
很多女性在生完孩子,原本苗條的身材完全走樣,鬆鬆垮垮的肚子大腿,凸起的小腹,這些變化讓許多媽媽不敢面對自己。那麼月子裡如何快速減肥?寶寶出生已經7天了,我手腳都明顯不腫了,消退了很多,寶寶出來了,可...
2017-02-19 -
月子後減肥要遵循的飲食原則
坐完月子身體大致恢復,但是還不足以讓媽媽們立刻進行激烈的運動,這時候如果媽媽們要進行減肥的話,不妨通過遵循下面的飲食原則來幫助自己進行減肥。 在坐完30~40天的月子後,產婦的傷口與元氣已經大...
2017-03-15 -
月子期減肥 4個要點不能忘
月子期間,可以減肥嗎?月子減肥注意事項有哪些呢?生完孩子後,坐月子對很多的新媽媽來說,可以說是一件很苦惱的事兒。因為,經過漫長的月子期,可能身體會變胖。那月子期減肥對嗎? 月子期減肥 4個要點不能...
2016-05-28
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3回答
坐月子期間可以減肥嗎?有什麼方法可以減肥?
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3回答
月子期間有什麼減肥方法可以用?
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3回答
產後怎樣科學的坐月子?請問產後減肥要注意什麼?
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3回答
請問大家,正在坐月子,母乳餵養,能減肥嗎
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5回答
坐月子要怎麼減肥?
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3回答
坐完月子後長胖了好多要怎麼減肥呀?
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3回答
坐完月子什麼時候才能減肥?怎麼減?
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3回答
你好,月子裡怎樣做才能減肥啊?
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1回答
產婦月子里拉大便時把陰唇給撐腫了怎麼辦
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5回答
產婦坐月子減肥