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產後月子期間減肥食譜
每個女性都想擁有完美的身材，可是經過孕期，整個人像變了一樣。看著臃腫的身材，很多媽媽都垂頭喪氣。其實在月子期間減肥，只要飲食分配合理，是完全可以在不需要任何節食的情況下就能達到瘦身的效果，月子期間減...
2017-02-19 -
坐月子期間如何快速減肥
在生產後很多媽咪的身材尚未完全恢復，這時看到自己的臃腫，心情難免就落到了穀底，所以就想快點減肥，可是小編想說什麼事都不要急於一時，那麼坐月子期間如何快速減肥？剛生完寶寶我現在一點也沒有瘦下去，很多人...
2017-02-19 -
月子裡怎麼健康減肥
女人的身材是很多新手媽媽都關心的話題，因為經歷了懷孕生子以後，媽媽的身材也會有一定的變化。不過月子是用來休息的，小編就來說說月子裡怎麼健康減肥？ 現在我正在月子裡，但是因為月子裡整個人長胖了很多，所...
2017-02-19 -
月子裡的減肥操怎麼做
在知道自己有寶寶以後很多媽媽都會不停的補充營養，結果就是身體走樣變形。在寶寶出生以後又想快速的恢復身材於是就節食減肥，那麼月子裡的減肥操怎麼做？ 現在我正在月子裡，因為急切的想減肥，可是又不能吃一些...
2017-02-19 -
月子裡喝什麼茶養顏又減肥
很多女人因為月子裡的進食不善，和滋補過盛導致身材的走形，因此月子裡除了做好合理的滋補工作，還要注意及時瘦身呀！目前，常用的以茶為主要原料製作的減肥膳食如下： 健身降脂茶 原料：何首烏、澤瀉、丹...
2017-02-19 -
月子米酒能減肥嗎
1 月子米酒能減肥嗎? 月子米酒能減肥。 很多人認為米酒含糖量過高，熱量多不利於減肥，其實這是錯誤的看法。米酒中含有豐富的營養成分，喝米酒有補氣血、通腸胃的功效，經常食用的話可以輕身，達到減肥...
2016-08-31 -
月子裡到底該不該減肥呢？
為了防止產後身體發胖，可以注意以下幾個方面： 1、合理調整產後飲食，避免營養過剩造成脂肪堆積。 2、堅持母乳餵養可以幫助產後媽媽形體恢復。 3、 產婦分娩後，骨盆底部的肌肉、產道及腹壁肌肉都會有些...
2015-01-13 -
坐月子期間輕減肥瘦身
有些媽咪原本的少女身材，在產後完全走了樣，就算喝水也會胖；有些媽咪就算生了幾胎總是能夠"瘦回來"，除了體質之外，瘦身的認知其實更是關鍵，不要老是想一朝瘦就享用終身，其實瘦身是一輩子的功課，從準備懷...
2012-01-03 -
新媽媽月子期間不可減肥
女性在生產後，身體正處於最虛弱的狀態，需要充分恢復，同時在月子期間還要頻繁母乳餵養和辛苦育兒，需要消耗很大能量，因此無論如何在坐月子期間都不要以任何形式試圖減肥恢復體型，那樣會嚴重地傷害到身體。不過...
2011-11-18 -
產後多久可以減肥 月子期間可以減肥嗎
很多女性在生完孩子後都會發現身材有一些變樣，這對愛美的女性來說無疑是一記沉重的打擊，於是，產後減肥就成了產婦最關心的問題，產後多久可以減肥呢？產後如何才能恢復好身材呢？產後恢復一直是很多產婦最關心的...
2016-07-14 -
新媽可以在月子期間減肥嗎？
生產完畢，新媽媽要開始坐月子了，但是身材問題真是讓人無法忽視，那我們能在月子期間減肥嗎?產後的運動應是適當的、循序漸進和動靜交替的。第1周從產後的第一天開始，可以練習以下三項運動。 為了防止產後...
2013-08-27 -
月子減肥食譜推薦
很多產後媽媽，除了希望自己能照顧好寶寶外，也想要儘快恢復身材。減肥有個很重要的條件——加速新陳代謝，人體的新陳代謝可分為基礎代謝、活動代謝和產熱代謝，其中基礎代謝占了人體70%的熱量消耗，因此要想...
2011-01-30 -
月子減肥好方法
我的寶貝芊芊5月11日在美中宜和醫院出生了，體重4040克。現在2個多月過去了，剖腹產的疼痛已經忘卻了，享受著寶貝帶來的快樂和悠閒的產假，催著孩兒她爸趕緊整理照片，跟大家分享下海淘囤貨的樂趣和坐月子...
2017-02-21 -
月子幾款經典瘦身食譜 新媽媽輕鬆減肥
孕婦很容易產後形成皮下脂肪堆積，腰身肥胖大致可以分為三種類型：腰身粗壯、大腹便便、小腹鬆弛。針對不同的肥胖，媽媽們採用不同的食療方案，可以收到滿意的療效。 收腹瘦腰飲食注意 腰身粗壯的媽媽...
2017-02-21 -
月子裡到底該不該減肥？
為了防止產後身體發胖，可以注意以下幾個方面： 1、合理調整產後飲食，避免營養過剩造成脂肪堆積。 2、堅持母乳餵養可以幫助產後媽媽形體恢復。 3、 產婦分娩後，骨盆底部的肌肉、產道及腹壁肌肉都會有些...
2012-11-29 -
月子後進行減肥 記得要注意排毒哦
有的媽媽產後早早開始她的減肥計畫。一位年輕的媽媽，孩子剛滿月時就開始跑步，而且每頓飯只吃一點羹湯。六個月後，她的體重就由70公斤降至50公斤。隨後由於經常發生頭暈、頭痛、失眠，令她很不舒服，不想再...
2017-02-23 -
堅持10個妙招 坐月子也能輕鬆減肥
產後媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。辣媽的“訓練有素”的飲食習慣是怎樣煉成...
2017-02-23 -
坐月子減肥五技巧 讓你輕鬆變身辣媽
女性有三個時期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因為新媽媽為了讓孩子有充足的營養，往往會大量進食，加上孕期少運動，積累了大量的脂肪。坐月子是產後媽媽體重直線上升...
2017-02-23 -
坐月子減肥有技巧 輕鬆變辣媽
坐月子減肥有技巧 輕鬆變辣媽 女性有三個時期是最容易增加體重的，青春期、孕期、更年期，其中孕期的體重增加尤其明顯，因為新媽媽為了讓孩子有充足的營養，往往會大量進食，加上孕期少運動，積累了大量的脂肪。...
2014-03-28 -
新媽媽月子裡不宜刻意減肥
“我剛剛生完寶寶7天，比懷孕前胖了幾十斤，可現在每天為了給寶寶餵奶，我還要吃很多好吃的，很擔心我的體重就此減不下來了。以前聽朋友說，月子裡就開始減肥了，可我婆婆就是不讓我減，我很苦惱，月子裡到底該...
2009-01-14
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3回答
坐月子期間可以減肥嗎？有什麼方法可以減肥？
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3回答
月子期間有什麼減肥方法可以用？
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3回答
產後怎樣科學的坐月子？請問產後減肥要注意什麼？
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3回答
請問大家，正在坐月子，母乳餵養，能減肥嗎
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5回答
坐月子要怎麼減肥？
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3回答
坐完月子後長胖了好多要怎麼減肥呀？
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3回答
坐完月子什麼時候才能減肥？怎麼減？
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3回答
你好，月子裡怎樣做才能減肥啊？
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1回答
產婦月子里拉大便時把陰唇給撐腫了怎麼辦
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5回答
產婦坐月子減肥