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月子里如何“補”最好
當產婦要吃時，不要忘了您的身材;產后肚子里突然空下了很大的空間給胃和腸發展，如果產婦不知節制，非得一鍋一鍋的吃，月子后才到醫師那里要求「減肥」，或者去「瘦身美容」才是大大不劃算!事實上均衡的飲食...
2012-05-30 -
夏季月子里最好的進補食譜
夏季是最忌大補的，在夏季坐月子媽媽們要控制好月子里的飲食，宜選用清補。這樣可以更好的促進產后恢復。下面就向各位媽媽們介紹幾款適合夏季進補的食譜。1、莧菜粥 材料：紫莧菜1把，糯米6o克。 做法：把...
2011-03-02 -
對月子里飲食的幾點建議
月子期的將養措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩幾天后，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富于營養的食物。 如前一章所述，產...
2012-06-01 -
懷孕前的禁忌大全
準備懷孕前應做身體檢查 想要懷個健康baby，從計劃懷孕的那一刻起，準爸媽就要開始改變可能對胎兒有不良影響的習性。媽咪在懷孕前應接受身體檢查，包括婦科檢查、血液常規、尿液常規、肝腎功能、血壓及一些特...
2011-03-14 -
讓肚子里的寶寶做體操
越來越多的父母相信，胎教可以孕育出高IQ，高EQ的天才寶寶。胎教不同于出生后的教育,主要是對胎兒六感功能的訓練,即皮膚的感覺，鼻子的嗅覺，耳朵的聽覺，眼睛的視覺，舌的味覺和軀體的運動覺。胎教的目...
2012-04-24 -
準媽媽注意胎教的禁忌
孕期胎教要適當，不當就會帶來胎害。 科學的胎教能夠促進胎兒的智力發育，這已被現代科學所公認。然而，胎教不當也會帶來胎害。除不良情緒能影響胎兒健康外，不合理的語言教育、運動教育以及噪聲的等，都會給孕婦...
2011-03-03 -
肚子里的胎寶寶也要讀書！
來源：onlylady 有人說：“讀一本好書，就像是與一位精神高尚的人在談話。”書中精辟的見解和分析、豐富的哲理、風趣幽默的談吐，都會使人精神振奮，耳目一新。準媽媽相對休息時間較多，閑暇欣賞一本好的...
2011-03-06 -
媽媽給肚子里的寶寶讀什么書呢？
我們知道，胎兒在母體內是可以感受到母親的舉動和言行的。孕婦在懷孕期間的所作所為都可以直接影響到胎兒出生后的性格、習慣、道德水平、智力等各個方面。 從目前有研究結果來看，許多研究均證實了我國古代胎教理...
2011-03-03 -
肚子里的胎寶寶也會感到空虛！
孕婦或家人用文明，禮貌，富有哲理的語言，有目的地對子宮中的胎兒的講話，給胎兒期的大腦新皮質輸入最初的語言印記，為后天的學習打下基礎，稱為語言胎教。 動物的腦從內側往外分為古皮質，舊皮質，新皮質三部...
2012-06-11 -
受孕時間的禁忌
并不是什么時候受孕都合適，如果你希望生一個健康聰明的寶寶，在受孕時間上要有所忌諱，總的原則有以下十忌： 一、不要在情緒壓抑時受孕。 人一旦處于焦慮抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子...
2011-02-26 -
月子里不可輕視的醫療問題
“月子沒作好，以后毛病會特別多，尤其月子期間千萬不能生病，否則將來身子會變差１這是許多人，尤其是老一輩仍存在的觀念。其實月子期間若生病了只要及時治療，并不會留下不好的體質，很多傳統偏差的觀念應該有...
2011-03-04 -
媽咪月子里七件麻煩事
麻煩1．剖腹產手術后我感到腹脹、腹痛，怎么辦？ 解決方法： 在產后多做翻身動作，可以促進麻痹的腸肌蠕動功能及早恢復，使腸道內的氣體盡快排出，從而改善腹脹。另外，在腸蠕動開始恢復但還未完全理順前，產婦...
2011-03-13 -
吃減肥藥時的禁忌事項
“吃了減肥藥西布曲明，千萬不能喝西柚汁，否則可能引起強烈的不良反應。”來自中國藥品生物制品檢定所的專家日前指出，藥物減肥往往導致不良反應，公眾應謹慎從事。 減肥已經成為時尚，但卻指出，只有男性...
2011-03-13 -
產婦在月子里常用食物表
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-07 -
坐月子5大禁忌變通法
坐月子是中國產婦獨享的禮遇！本意是要讓產后媽媽休養生息，但卻也賦予其諸多禁忌，如不能碰水、不能吹風、不能哭、不能抱小孩、飲食要絕對忌口，否則容易患上產后風。 但是，也有精神科醫師在罹患產后憂郁...
2011-03-03 -
產婦在月子里常用食物
產婦在月子里的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2011-03-11 -
月子里瘦身關鍵在于四點
導讀：只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的體重，不信嗎?以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，與大家分享。 完全不吃鹽或調味品 一般說來，懷孕全過程所增加的體重約12千克。那么這12千克...
2011-03-06 -
月子里洗澡、刷牙，健康又舒適
產婦分娩時會失血，分娩后又大量出汗，加之生產時消耗體力，因此抵抗病菌的能力被減弱，在這種情況下，洗澡容易受到外邪的侵略，但是，皮膚上沾染了大量的汗液，下身產生的惡露以及溢出的乳汁，如果未及時做皮膚...
2011-03-09 -
產后媽媽 月子里最常犯的19個錯誤
媽媽們在產后心理也放松了很多，她們認為心理終于把最重要的負擔給卸下來了。所以她們就很容易忽視在做月子時的一些重要的注意事項。當然也就容易犯下各種錯誤了啊！ 錯誤1 不去做產后體檢 如果不去做...
2011-03-12 -
穴位埋線減肥的禁忌
穴位埋線減肥須根據減肥者個體差異和肥胖原因進行辨證選穴，然后于相應穴位用埋線器具植入蛋白質磁化線（又稱“生物蛋白線”，即手術中縫合傷口所用的醫用“羊腸線”）。這些“埋”入體內的線在15天到3個月里會...
2011-03-03
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孕婦飲食的禁忌有哪些呢？可以吃牛肉嗎？
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孕婦吃糖分高的水果是否屬於懷孕的禁忌？
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孕婦吃石榴有什麼要注意的禁忌？
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吃桃子的禁忌人群是哪些？哪些人不適合多吃桃？
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孕婦游泳的禁忌？
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姐姐昨天剛生了寶寶，我平時也沒什麼事照顧她的重任就落在我身上了，但我沒什麼經驗，大家能告訴我產婦飲食的禁忌有哪些嗎？
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音樂胎教的禁忌有哪些？
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分娩過程的禁忌有哪些？
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剖宮產後坐月子飲食禁忌是什麼？
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早產寶寶在家護理上有的禁忌是什麼啊？