關於月子食譜大全的話題第2頁 - 家有宝宝网

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夏季坐月子食譜大推薦

在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入...

夏季坐月子坐月子食譜

2011-02-27
健康而又營養的月子食譜大推薦

月子期間禁忌多多，好希望能夠有現成的食譜可以立即用啊。小編特意為新媽們準備了適合冬季食用的5道月子餐，幫助各位靚媽們快速恢復身體健康。食譜一：小魚粥小編提示：剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴...

2017-02-15
新媽媽坐月子食譜大推薦

坐月子豆品類食譜： 1、三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花、薑絲、精鹽各3g，味...

2017-02-15
秋天坐月子食譜大全及做法

1 黑魚湯材料：黑魚一條約25O克，水、鹽、味精少量。做法：黑魚刮鱗去內臟後，加水和鹽少量，加入鍋中燉湯一小時。 2 黃魚參羹材料：大黃魚肉、水發海參各125...

2016-10-09
剖腹產月子食譜大全

孕婦剖腹產之後，體質非常的虛弱，因此，產後調養非常重要。最經濟實惠的調養方法就的是通過飲食調理方法，下面給剖腹產的媽媽們介紹幾個月子食譜：三鮮豆腐 [功能> 補養氣血、生津去燥、寬中理氣、...

2011-01-19
2013月子食譜大全

關於月子的飲食是非常講究的。應採用少吃多餐原則，在保證營養的同時，不增加胃腸的負擔。應該葷素搭配，均衡膳食。月子裡的飲食要清淡適宜，由於新媽媽產後處於虛弱的狀態，產後的頭一個星期，最好以好消化、好...

2013-05-29
順產後30天月子食譜大全

第一周（代謝排毒周）：餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳舊廢物產婦剛生產完體力胃口皆不佳,食物以輕淡,好消化為主.以豬肝、烏仔魚、精肉片為主1. 生化湯：順產者使用七份，剖腹產者使用十四份，...

2015-06-10
哇，超詳細月子食譜大全快收藏吧

麻油蛋包麵線材料雞蛋2個，麵線180克，薑l/2條，黑麻油3小匙，清水5碗，米酒，味清各適量。作法用2小匙黑麻油熱鍋後，將雞蛋煎成荷包蛋即起鍋備用。把姜切成絲狀備用。加...

2017-03-08
月子食譜大全及小s產後二周後的月子餐

月子食譜大全推薦一月子食譜大全第1—3天食譜早餐肉絲掛麵湯：其中包含25克豬肉、50克麵粉。炒芹菜：25克豬肝、100克芹菜。早點蒸雞蛋羹：雞蛋、牛奶和橘子各5...

2017-03-12
小S分享產婦坐月子食譜大全

產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，...

2017-03-14
坐月子食譜大全看看明星怎麼吃

產婦坐月子食譜大全為你推薦小S產後月子餐。她在產後第一和第二周都不吃水果，因為水果含糖較多，糖分會增加身體對水分的吸收，從而加重水腫狀況，不利於瘦身。她每一天的餐單都遵循少食多餐、粗細搭配的原則，...

2017-03-15
小月子食譜大全及做法

小月子食譜小月子與產婦做月子一樣要重視，不然的話很容易受涼的。做小月子，應在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日８０克左右。行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、薑...

2017-07-02
月子食譜大全：紅棗青木瓜排骨

材料紅棗 2-3顆青木瓜半個排骨適量米酒水適量做法 step1 1 排骨川燙 step2 2 紅棗洗淨略泡水倒掉 step3 3 全部食材放入電過內鍋，米酒水加到刻度十，外鍋放水，...

2017-08-29
月子食譜大全：墨魚黃豆燉豬蹄

材料食材：豬蹄1只、幹黃豆100克、墨魚幹3條調料：鹽2克、薑1大塊、蔥1根、米酒20克、油5克做法 1、準備好食材，豬蹄處理乾淨後，切成大片，幹黃豆也用清水浸泡1個小時。 2、墨魚幹用剪刀...

2017-08-29
月子食譜大全：麻油腰花

材料腰子一整付薑片 6-8片枸杞 1茶匙蜜棗 3顆紅標米酒 2/3瓶做法 step1 1 備料(將腰子切片.胰臟也切約1.5公分條備用) step2 2 起滾水鍋將胰臟先放入汆燙約3...

2017-08-29
順產產婦坐月子食譜大全及做法

概述：分娩不僅僅是一個痛苦的過程，還會讓身體變得虛弱。各位女性朋友不論是選擇順產還是剖腹產都要在坐月子的期間好好的照顧自己，否則以後就很容易生病。如果各位新媽媽是選擇的順產，那麼她們平時就要多吃...

2017-02-17
秋季坐月子吃什麼好秋季坐月子食譜大全

導讀：避開盛夏高溫天氣秋季坐月子就顯得要輕鬆很多，秋季應季新鮮蔬菜瓜果品種豐富，那麼，秋季坐月子吃什麼好呢?秋季坐月子吃什麼有助於身體恢復?秋季坐月子的食譜有哪些?秋季坐月子飲食需要注意什麼? 避...

2017-02-17
剖腹產坐月子食譜大全揭剖腹產坐月子注意事項及護理

剖腹產坐月子食譜剖腹產後第一周飲食剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶...

2016-11-10
產婦月子食譜大全坐月子飲食注意事項有哪些

坐月子食譜不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是...

2016-10-07
坐月子食譜大全產婦坐月子有哪些注意事項

坐月子吃什麼? 坐月子吃什麼新媽媽在分娩後，就要進入坐月子的階段。這時候的媽媽由於體質尚虛，家裡人都會採用趕快進補的方式來恢復元氣。坐月子吃什麼好?其實進補要考慮身體狀況，更要分階段性，第一...

2016-09-14

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