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夏季坐月子食譜大推薦
在此，小編將會介紹坐月子期間的飲食原則，以及推薦幾種款月子食譜供新媽媽選擇。 砂仁鯽魚湯材料：砂仁3克，鯽魚150克，生姜、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈，將砂仁納入魚腹中，放入...
2011-02-27 -
產後坐月子吃什麼好 四款營養食譜推薦
產後坐月子吃什麼好之番薯紅糖水 准媽媽要準備的食材有，一百克紅薯，一塊薑，一百六十克紅糖。 製作方法如下： 1，番薯去皮後清洗乾淨，切成塊狀，放入清水中浸泡半個小時。 2，在湯鍋內加入...
2017-02-12 -
冬季坐月子“暖冬”食譜推薦
又到了天寒地凍的冬季，新媽媽由於產後身體虛弱，會更容易感到寒冷，因此在冬季坐月子的新媽媽要格外注意保暖，以免身體受寒留下“月子病”。新媽媽產後身體虛弱，本身就比較畏寒，加上月子裡晚上也要起身為寶寶餵...
2017-02-15 -
剖腹產月子餐食譜推薦
剖腹產月子餐食譜，經常有許多新媽媽問，剖腹產坐月子吃什麼好，吃什麼比較營養科學，讓寶寶有足夠的乳汁。在這提供一下剖腹產月子餐食譜，進行了營養分析，讓更多的新媽媽們能找到更適合自己和寶寶的月子餐。月...
2017-02-15 -
剖腹產媽媽月子飲食食譜推薦
很多媽媽說自己落下月子病，其實月子的飲食不恰當，有可能就是月子病的根源。剖腹產媽媽的月子飲食除了在飲食上要多樣化，營養的補充也是必不可少的，那麼剖腹產媽媽月子飲食有哪些注意事項？剖腹產媽媽月子飲食5...
2017-02-15 -
健康而又營養的月子食譜大推薦
月子期間禁忌多多，好希望能夠有現成的食譜可以立即用啊。小編特意為新媽們準備了適合冬季食用的5道月子餐，幫助各位靚媽們快速恢復身體健康。食譜一：小魚粥 小編提示：剛生產完的三天內身體極虛弱，通常既口渴...
2017-02-15 -
新媽媽坐月子食譜大推薦
坐月子豆品類食譜： 1、三鮮豆腐 [原料] 白豆腐500g，水發海參、雞蛋清各20g，蝦仁100g，冬筍50g，雞蛋35g，香菜25g，麵粉15g [調味料] 蔥花、薑絲、精鹽各3g，味...
2017-02-15 -
坐月子前三周吃什麼 產婦食譜推薦
坐月子飲食要分為三個階段，第一周主要是代謝排毒，吃一些清除惡露的食物；第二周收縮內臟，收縮子宮；第三周到第四周的時候要調養身體，補充體力。坐月子第一周吃什麼餐點功能：清除廢血（惡露）、廢水、廢氣及陳...
2017-02-18 -
冬天坐月子的粥食譜推薦
月子飲食如何安排對於產後虛弱的新媽媽來說是非常重要的。冬季坐月子可以吃什麼呢？很多為新媽媽準備飲食的人可能會犯難了，今天乖乖網小編就向大家推薦冬天坐月子粥食譜：南瓜薏米粥營養師推薦：消炎止痛+降低血...
2016-01-20 -
男人補精子食譜推薦
1、大蒜雞絲粥 營養分析：雞絲粥可改善人體虛弱、臉色蒼白的狀況，提高免疫力。 製作方法： 1. 白米濤淨，加水煮成粥。 2. 雞胸肉洗淨，切絲，拌太白粉和勻。 3. 大蒜...
2017-03-08 -
月子食譜推薦 雞茸蝦米丸子
愛吃的媽媽快點過來看看吧，有吃的哦。 月子食譜推薦——雞茸蝦米丸子 食譜原料 主料：雞胸脯肉１２５克，肥膘肉１２５克 輔料：蝦米５０克，火腿３０克，油菜心６０克，雞蛋清１２５克，澱...
2017-03-10 -
月子食譜推薦：雞茸蝦米丸子
雞茸蝦米丸子的特色：色澤美觀，鮮嫩適口。 雞茸蝦米丸子的製作要訣：1. 煎丸子用中火，避免外焦裡生，亦可用大翻勺技法，將丸子兩面煎黃，煎一面或兩面，都需用小火浸熟，外焦裡嫩，外黃肉熟是為上品;2....
2017-03-12 -
月子食譜推薦
夏天到了，溫度高，人體容易出現一些燥熱的情況，出現一些頭暈、胸悶、食欲不振是很正常的情況，那麼如果孕婦出現這樣的情況該怎麼解決呢?孕婦飲食有很多的注意事項，那麼夏季孕婦出現食欲不振該怎麼辦呢?今天小...
2016-04-28 -
深受新媽媽們喜愛的月子食譜推薦
月子食譜可以幫助我們安排好產後飲食，而安排好了產後飲食，也就有了保證。所以現在的問題就是學習一些科學的月子食譜。其實月子食譜並不在於多，而在於精，在這裡我只為你推薦一款月子食譜，這款食譜可是深受新媽...
2016-05-25 -
坐月子吃什麼好 坐月子食譜推薦
新媽媽生完寶寶後就是坐月子了，在這期間一定要注意飲食方面的問題。因此，大家最關心的就是坐月子吃什麼好。本文就來為大家分享產後各種症狀的坐月子食譜，跟著小編來看看吧。 產後初期 坐月子吃什麼好?剛剛生...
2016-05-26 -
月子食譜推薦——生化湯粥
推薦理由： 具有養血、活血、產後補血、祛惡露、收縮子宮，並使全身筋骨放鬆，讓被驚動的內臟能迅速回復歸位之功效。(注意：氣虛血少所致惡露不絕者忌用。) 準備食材： 當歸、桃仁各10-15克、川芎6克...
2017-02-17 -
【如何預防月子病】月子食譜推薦
養生之道網導讀：如何預防月子病是媽媽們需要瞭解的，如何預防月子病爸爸也要適當學習，如何預防月子病是極其重要的。 月子病 月子病是指婦女在生產（包括小產）之後一個月內受到外感或內傷引起的疾患，在月子...
2015-08-24 -
剖腹產坐月子食譜推薦 剖腹產後坐月子六大注意事項
剖腹產後第一周飲食 剖腹產後第一周飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合為主。 剖腹產術後約24小時，胃腸功能才可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹...
2017-02-11 -
坐月子食譜推薦 坐月子的媽媽吃什麼好
坐月子食譜1：紅糖水 新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，...
2016-08-09 -
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦
新媽媽必備的八款坐月子食譜推薦 1.黃燜勺雞 主料：勺雞2只。 調料：精鹽、醬油、甜麵醬、白糖、味精、八角茴香、澱粉、花椒油、蔥末、薑末、素油。 特色：黃燜勺雞可為人體提供豐富的蛋白質、...
2016-07-21
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5回答
求推薦月子食譜！
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3回答
月子食譜有哪些？請大家推薦一下
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1回答
對乙肝大三陽好的食譜推薦？
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1回答
剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
醫生好，我準備剖腹產啊，最近在家裡研究食譜，剖腹產坐月子食譜有什麼？
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1回答
小兒腎炎的食療食譜推薦？
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1回答
雞胸的吃什麼好？食譜推薦？
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1回答
剖腹產月子食譜
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1回答
有哪些開胃的食譜推薦？
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3回答
剖腹產坐月子食譜該怎樣安排？