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孕婦爬樓梯不能助順產反而可能危害母嬰
專家指出，爬樓梯不是適合孕婦進行的運動。首先，上下樓時，人的膝蓋彎曲，承受的壓力是正常行走的三倍，孕婦自身的體重較重，對膝關節不好；其次，為了保持平衡，孕婦身體會微傾，腰椎和腹部的壓力會增大，既給...
2012-09-28 -
幫助順產的幾個小運動
隨著肚子越來越大，准媽媽們就在擔心能不能通過順產生出寶寶。其實，懷孕時期也要做些小運動，讓真正順產分娩時更加的順利和安全。這些運動都不複雜，在家或者搭乘交通工具時就能簡單完成。堅持每天練習，順產的時...
2017-03-01 -
骨盆肌肉強化是幫助順產的關鍵
每個孕媽咪都希望自己的分娩過程輕鬆順利，為了實現這個目標，首先要具備能夠安產的體質。塑造安產體質的要點是，強化骨盆肌肉力量，促進骨盆內部血液迴圈。現在讓我們先來學習適合孕中期的一些練習吧。 ...
2017-03-05 -
孕期瑜伽三式 有助順利分娩
生產是一個極其自然的過程，其實並沒有那麼可怕。孩子也要經歷降臨人世的疼痛，其中瑜伽練習法就可以幫助准媽媽順產，減少孩子痛苦。我們要想的辦法是如何讓孩子減少痛苦，讓孩子自然而順利的來到這個世界。當母親...
2017-03-06 -
孕媽媽不妨試試這些助順產運動
1.普拉提式的側腔呼吸 孕期,順產運動 吸氣時儘量讓肋骨感覺向兩側擴張，吐氣時則要讓肚臍向背部靠攏。 這種呼吸方法不同於一般呼吸運動，只能鍛煉到肌肉表層的收縮功能，它可以使身體深層的...
2017-03-06 -
爬樓梯不能幫助順產 勤爬樓梯或危害母嬰
網路傳言多爬樓梯有利於准媽媽順產，這個說法真的可靠嗎？ 順產對孩子的好處，准媽媽們都知道，為了能順產，准媽媽們會盡最大的努力。最近關於爬樓梯有助於順產的說法流行於網路。很多准媽媽躍躍欲試，有一...
2017-03-07 -
孕期運動：瑜伽三式 有助順利分娩
生產是一個極其自然的過程，其實並沒有那麼可怕。孩子也要經歷降臨人世的疼痛，其中瑜伽練習法就可以幫助准媽媽順產，減少孩子痛苦。 我們要想的辦法是如何讓孩子減少痛苦，讓孩子自然而順利的來到這個世界...
2017-03-07 -
孕期運動可以怎麼樣幫助順產
專家並不認同做家務可以代替做運動，相反，做家務時應小心，千萬別太勞累，以免帶來更大的傷害性。 散步和孕婦瑜伽有益順產 有什麼運動能幫助孕婦順產？有專家說：“最適合孕婦的就是平地散步和孕婦瑜...
2017-03-07 -
孕期盤腿坐有助順利生產
在准媽媽不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折騰半天也生不出來絕對是排在最前面的。誠然，生產不是個輕鬆的活，但只要做好準備，自己生也沒想像中那麼難受。 美國梅奧診所專家為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順...
2017-03-07 -
准媽媽在分娩前按摩乳☆禁☆房有助順利分娩
研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分...
2017-03-08 -
准媽媽在待產期間可以嘗試胸部按摩法來幫助順產
准媽媽在待產期間經常按摩胸部是可以幫助順產的。研究表明，按摩乳☆禁☆房催生引產對待產婦有良好的效果。孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產...
2017-03-08 -
產婦須知：精神性無痛分娩幫助順產
所謂“精神性無痛分娩”，即在整個分娩過程中，應用各種非藥物治療方式，從各方面消除孕產婦的顧慮和恐懼情緒，使產婦積極參予分娩活動，正確做好助產動作，使大腦皮層始終處於正常活動狀態，以發揮調節分娩活動...
2017-03-09 -
准媽媽臨產前正確進行乳☆禁☆房按摩有助順利分娩
准媽媽怎樣做才能讓分娩更順利呢？乳☆禁☆房按摩就是一個好辦法，要怎麼按摩才是正確的呢？ 適用的產婦 乳☆禁☆房按摩刺激生產主要適用於已到了預產期，但卻沒有生產跡象的產婦，還有在分娩過程中出現子宮收縮乏...
2017-03-09 -
分娩時 醫院會採取多種措施助順產
隨著圍產醫學的飛速發展，提倡回歸自然，促進自然分娩，減少人為干預，如減少會陰側切、不剃陰☆禁☆毛、不灌腸等，都是減少准媽媽損傷和感染幾率的醫學措施。 目前各醫院都在開展分娩鎮痛，採用硬膜外麻醉、電針...
2017-03-11 -
幫助順產的有效鍛煉方法
順產一直未認為是最健康最安全的分式，然而順產所帶來的劇痛卻往往讓媽媽們膽怯，但是將為你介紹幾種有關幫助順產的有效鍛煉方法。 一、合適年齡分娩是能否順產的條件之一 大多數醫學專家認為，女性生...
2017-03-11 -
懷孕後期多盤腿坐 可以幫助順產
為了可以生下健康又聰明的寶寶，孕媽媽一定要多瞭解順產的方法。 美國梅奧診所專家為各位孕婦推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐：保持後背腰部挺直，兩腳...
2017-03-11 -
臨產時按摩乳☆禁☆房有助順利分娩縮短產程
按摩乳☆禁☆房催生引產對以下兩類待產婦有良好的效果。一是孕婦已到了預產期，但仍無分娩跡象或待產婦胎膜早破無宮縮現象。通過按摩乳☆禁☆房，促使子宮收縮啟動產程，可使產婦在預期內完成分娩。二是待產婦在分娩中若出現...
2017-03-12 -
三個動作，幫助順產
生產不是個輕鬆活，為了減少生產期間的痛苦，孕媽們應該提前做好準備！以下三個動作能夠幫助孕媽們更好的順產。 盤腿對腳坐： 盤腿對腳坐 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，...
2017-03-12 -
為臨產前的准媽媽推薦幾道營養又助順產的食譜
正在準備分娩的准媽媽飲食是特別重要的，下面是幾款有助於生產的食譜，供選擇： 1、馬齒莧粥：新鮮馬齒莧150克，粳米100克，精鹽、味精各少許，清水適量。馬齒莧擇洗淨，入開水中焯一下，撈出後漂去...
2017-03-12 -
准媽媽產前盤腿坐也可以幫助順產嗎？
下面為各位准媽媽推薦了三個能夠幫助順產的動作，可以在懷孕的最後幾個月裡多多練習。 盤腿對腳坐： 保持後背腰部挺直，兩腳掌合上，將足跟向內側拉，同時緩慢降低兩膝。這可以拉伸大腿與骨盆的肌肉，...
2017-03-12
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1回答
都說補鋅有助順產是真的不
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產前吃什麼有助順產，有什麼能減少肚子痛痛嗎
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1回答
春季臨產預產期打算順產的，助分娩的食物有哪些？除了巧克力和紅牛這種，還可以吃哪些食物助順產啊？
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1回答
有哪些方法可以幫助順產？
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不知道產前注意哪些問題可以幫助順產？
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3回答
孕後期吃什麼水果幫助順產？
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助產的食物有哪些呢？吃了可以幫助順產的
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常見的可幫助順產的方法有哪些？
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每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能幫助順產，是真的嗎？
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3回答
可以怎樣適當的運動幫助順產呢？