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女性預防宮寒的有效方法 別讓宮寒冰凍了寶寶的“暖床”
“宮寒”是中醫學上的一個概念，直白地說就是“子宮寒冷”。子宮是女性特有的器官，是孕育後代的地方，它的重要性自然不言而喻。 “子宮寒冷”並不單指某一種症狀，而是中醫學對患者形形色色臨床症狀的總結，例如...
2017-02-12 -
讓剖腹產“了無痕跡”的3個有效方法
十月懷胎，到了分娩晚期，孕媽媽最擔心最害怕的無疑是那讓人痛得死去活來的順產過程。為了不受這份罪，不少孕媽選擇了手術形式的剖腹產。剖腹產雖能讓產婦逃過生產痛，但讓肚子留下一條疤痕成了代價。 1、疤痕體...
2017-02-12 -
媽媽產後浮腫怎麼辦 盤點消除產後浮腫的有效方法
相信大部分的孕媽媽在孕期的時候，身體都會有浮腫的的變化。而很不幸的是，有些媽媽的孕期浮腫竟然會延續到產後。 可能很多媽媽都有疑問，都說了浮腫是孕期症狀，為何產後還要浮腫呢？產後浮腫不會自己消除嗎？一...
2017-02-12 -
妊娠紋消除方法 三款美食快速又有效
如何去除妊娠紋是很多產後媽媽的一大難題，分娩之後妊娠紋是每個孕婦都擔心自己的肚皮像西瓜一樣左一道右一道的，抹上厚厚的妊娠紋修復霜，還總覺得不保險。那麼，來點兒幫助預防、消除妊娠紋的美食如何？既滿足...
2017-02-12 -
十個方法有效預防產後抑鬱症
當女性分娩之後患上產後抑鬱症時，不僅對自己的健康有一定的影響，就連寶寶與家人也會因此而受到心理影響。那麼為了自己的健康，也為了家人的健康，我們如何來預防孕婦分娩後遠離產後抑鬱呢？專家推薦了十個預防產...
2017-02-12 -
12個小方法 有效提升孩子注意力
對於兒童時期的孩子來說，注意力不集中是時有發生的事。不是老師反應孩子上課不專心聽講，愛搞小動作和看著黑板發呆；就是媽媽抱怨孩子做任何事情都不能專一，總是容易被周圍的其他事物所吸引。哪怕是看自己喜歡的...
2017-02-12 -
讓寶寶從小就自信的28個有效方法
自信心是一種反映個體對自己是否有能力成功地完成某項活動的信任程度的心理特性，是一種積極、有效地表達自我價值、自我尊重、自我理解的意識特徵和心理狀態，也稱為信心。 有信心，成功的機會就會少些。自信心能...
2017-02-12 -
親子溝通的方法技巧與策略
孩子是否知道體貼父母，和父母之間的關係是否融洽，從小親子溝通技巧發揮了關鍵作用。良好的親子溝通能讓家庭氣氛更和諧，教養子女也變得更輕鬆。 然而，還是有很多父母大歎和孩子難以溝通，或是已經盡力去和孩子...
2017-02-12 -
孕晚期尿頻怎麼辦 4種方法可有效緩解
孕期孕婦出現尿頻正不正常？ 專家表示，女性懷孕後，體內的血液迴圈力度會有所加大，從而導致額外的液體通過腎臟的處理後進入到膀胱內，繼而就出現尿頻的現象，而且在懷孕後膀胱會受到慢慢長大的子宮的壓...
2017-02-12 -
分娩時如何正確用力？有效的用力方法介紹
都說生孩子是個體力活，其實生孩子也是個“技術活”，因為產婦正確用力是順利生產的一個重要條件。電視、電影裡的生孩子場景周圍人喊著用力用力，一會孩子就生了，看似簡單，其實產婦用對力很關鍵，如果用錯力...
2017-02-12 -
哄寶寶睡覺的有效方法
哄寶寶睡覺最好的辦法是唱搖籃曲,它最適用於零歲到2歲內的寶寶.搖籃曲不同於其他歌曲,它是具有催眠特性的典型樂曲,通常以搖擺節奏的6/8拍寫成.它曲調平和,節奏緩慢,所以最容易使寶寶安靜下來,而且很...
2017-02-12 -
嬰兒濕疹的治療方法 簡單有效家庭藥膳治療法
嬰兒濕疹怎麼辦？嬰兒濕疹的治療方法有哪些？其實所謂的嬰兒濕疹俗稱胎毒，也叫胎癬或奶癬，是一種常見的新生兒和寶寶過敏性皮膚病。多發生於剛出生到2歲的寶寶。大多在頭面部、頸背和四肢，出現米粒樣大小的紅色...
2017-02-12 -
小兒多動症怎麼治療 治療小兒多動症的有效方法
小兒多動症怎麼治療？小兒多動症的兩個突出表現：活動過多和注意力分散。多動症的孩子從小就比較難帶。有的母親回憶，孩子在胎兒時期胎動就很曆害，出生以後更顯得活潑，不安寧，手腳亂動甚至在吃奶時候也不安靜，...
2017-02-12 -
寶寶如何正確補鈣呢 家長注意寶寶補鈣方法正確才有效
越來越多的家長，開始關心孩子的補鈣問題。因為如今，越來越多的敬愛張已經知道了鈣對於孩子成長發育的重要性。知道寶寶的骨骼發育、大腦發育和牙齒發育等都離不開鈣的作用，因此在日常生活中也注意及時給寶寶補鈣...
2017-02-12 -
瘦小腿最有效的方法
我們身體大部分的重量都由雙腿承擔,特別是小腿部分,再加上平時一些不好的生活習慣,導致小腿會顯得特別粗壯.那麼我們應該如何瘦小腿呢？怎樣瘦小腿最有效呢？ 動作1：重塑小腿線條 1）.平躺在地上,...
2017-02-12 -
快速有效的瘦腿方法
每個女人都希望自己有一個完美的身材,大腿粗壯讓許多女性苦惱不已.怎樣瘦大腿才能快速有效的擺腿粗腿呢？ 前側運動一：儘量抬腿!並保持此一姿勢數秒種,直到雙腳感到疲乏為止.緩緩抬起腳保持這一姿勢數秒...
2017-02-12 -
簡單有效的瘦臉方法
很多人煩惱著自己的胖臉不知道如何去解決,嘗試過各種各樣瘦臉的方法,效果卻不是很明顯.下面小編給大家介紹幾種簡單有效的瘦臉方法吧. 一、洗臉瘦臉 晚上洗臉的時候,可以試著用熱毛巾敷在臉上幾分鐘,...
2017-02-12 -
治療腰椎間盤突出的有效方法
腰椎間盤突出症是骨科高發病,而且難於治癒,那麼腰椎間盤突出症的治療方法有哪些呢？一般說來,治療腰椎間盤突出症可分為保守治療和手術治療兩種方法. 一、微創治療 無痛苦、見效快、復發率低微創介入治...
2017-02-12 -
如何有效解決孕期疼痛？6大方法教給你
每一個准媽媽都希望自己能夠順利度過懷孕的十個月，不過在懷孕的時候准媽媽總是會遇到各式各樣的問題。在各種問題裡面，孕期疼痛是很多准媽媽會遇到的一種狀況。那麼，孕期疼痛到底應該怎麼樣緩解呢？接下來小編就...
2017-02-13 -
女性祛眼袋的有效方法
隨著年齡的增長，工作休息時間不規律，眼部肌膚新陳代謝減緩，膠原蛋白和彈性纖維開始慢慢流失，護理眼球的脂肪開始慢慢淤積起來，最後，一旦肌膚老化到一定程度，他就兜不住淤積的脂肪，隔框而出，眼袋就產生了。...
2017-02-13
