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四種切實有效的胎教方法
一、音樂胎教 目前使用最廣泛的胎教方法有以下4種方式： 母親欣賞：聽樂曲時，一定要心靜，努力進入音樂的意境中，還可以想象腹中胎兒歡樂靜聽的樣子。孕6周起進行。 一般固定在臨睡前較合適，每天12次，每...
2011-03-01 -
怎樣進行胎教才有效
首先，要保證一個充滿活力的精子與一個健康的卵子結合，為胚胎打下良好的基礎。具體做法是：受孕開始就要避免一切不良刺激，如不吸煙，也不要被動吸煙，不飲食酒；不接觸化學性毒物、放射線及避免細菌、病毒等...
2012-04-23 -
胎教是養育天才兒童的有效捷徑
我們說進行胎教不僅是可能的，而且無論對個人、家庭或社會而言都具有重要的意義。 一般地說，健康狀況良好，營養充足，心情愉快，在受孕期間有充分智力刺激的父母，所生的子女通常較健康且智商也高。胎教就是按...
2012-06-29 -
有效避開懷孕雷區方法
相關標簽：,有效避開懷孕雷區方法 很多夫妻在受孕時若不加小心，也許會走入“雷池”中，怎樣避開? 雷池1：早產或流產后不久受孕 發生早產或流產的女性，體內的內分泌功能暫時還未完全恢復，子宮等生☆禁☆殖☆禁☆器...
2011-03-08 -
在懷孕的前三個月進行檢查可以有效地發現遺傳缺陷性疾
8月份出版的婦產科學雜志（obstetrics and gynecology）刊載了一項研究，該研究介紹了一種能在懷孕前三個月查出90%以上的唐氏綜合癥（down syndrome）的新的篩選方...
2011-03-02 -
如何進行有效的親子溝通
主持人：各位網友朋友下午好，今天我們請來了兒童心理學專家齊常才老師為我們講講有關親子溝通的話題。齊老師長期從事兒童心理咨詢、兒童心理治療、兒童繪畫與涂鴉分析。在多年臨床工作中，針對超常兒童、自閉...
2012-03-13 -
做個有效能的父母
隨著民主意識的抬頭，人本主義的伸張，傳播媒體的便捷，現在的小孩已不再信服權威式的親子關系，遺憾的是一些父母仍然深信自己必須是有權威的，相信“不打不成器”，“棒下出孝子”。沒想到這種觀念卻導致孩子抗...
2011-03-04 -
齊常才：如何有效親子溝通
主持人：我們來回答一些網友問題。 網友：現在孩子總學大人的口吻一生氣就說不要爸爸了或媽媽了。有時還打人也很苦惱，不知怎么辦？ 齊常才：實際這個問題是孩子的一種模仿游戲，模仿之后演示給大家的一...
2012-02-28 -
如何有效地啟發寶寶的認識能力
大腦最原始的學習來自于視、聽、嗅、觸及重力感，特別是觸覺，分布最廣，感覺信息最多，也最為復雜。當胎兒10周大時，觸覺已開始動作。在長期壓力下孕育的胎兒，當他出生時會呈現出吸吮大拇指至潰爛程度的。新生...
2011-02-19 -
急性乳腺炎如何回奶有效？
急性乳腺炎如何回奶有效？ 急性乳腺炎如何回奶有效？急性乳腺炎是哺乳期女性的常見病，多見于初產婦。那么要怎么做呢？ 急性乳腺炎如何回奶之輕微癥狀 一般來講，哺乳時間已達10個月至1年而打算正常斷奶的媽...
2011-03-12 -
哺乳期怎么減肥有效
哺乳期怎么減肥有效 哺乳期怎么減肥有效？很多產婦在懷孕時體重會急劇上升，產后體重仍然無法下降，很多哺乳期的媽媽們都會苦惱，既想達到減肥又想不影響寶寶的喂養，那么哺乳期減肥方法有哪些呢？ 哺乳期怎么減...
2011-03-16 -
如何有效為寶寶補鐵？
貓冬的季節到了，這可是寶寶“長膘”的旺季，也是檢驗寶寶抗凍能力的時期，身體自身的抗寒能力不但要靠鍛煉，營養的補給也是非常重要的，特別是鐵。 補鐵有據 研究表明，機體產生熱量的過程需要消耗氧氣，把蛋白...
2011-02-26 -
打造小蠻腰 巧用一條毛巾最有效
使腰變細的毛巾操 必備用品：毛巾一條 1、雙腿向前伸直坐正，臀部肌肉收緊。 2、雙手各持毛巾的一端，兩臂向前伸直。 注意：肩膀不可用力，手臂不可彎曲。 3、保持手持毛巾、手臂伸直的姿勢，...
2011-03-08 -
春季每天三十分鐘有效減肥法
30秒―30秒―60秒 首先非常放松地跑5分鐘，把它當作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短...
2011-03-12 -
產后簡易有效的減肥法
大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-11 -
祛除妊娠紋 拿起最有效的武器
1 妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自...
2011-03-13 -
去痘疤有效的方法
第一種：土瓜膏取土瓜根六十克，磨成細粉，放在瓶瓶罐罐里面。想要變成‘鐵面人’時，就把它取出少許，用雞蛋清調好，擦在臉上，擦好之后，不要亂跑出去嚇別人(但如果你的鄰居時常拿你的報紙看又不肯還你，你可...
2011-03-12 -
小妙招消除妊娠紋很有效
妊娠紋的位置主要在腹壁上，也會出現在大腿內外側、臀部、胸部、肩膀與手臂等處，初產婦最為明顯。一旦出現后，使婦女的皮膚出現松弛，褶皺，乳☆禁☆房下墜，腹部脂肪堆積 大多數孕婦從孕期五六個月起，會不同程度...
2011-03-14 -
掌握好訣竅產后恢復才能更有效
生了寶寶后，產后新媽媽往往迫不及待就開始了自己制定的強大的產后恢復計劃，但往往收效甚微，在這里，告訴大家產后女性朋友們在產后恢復中要注意的四個訣竅，保你事半功倍。 1、產前基礎 要在產后獲得更...
2011-03-02 -
產后出血6個有效的康復食譜
何為產后出血 胎兒娩出后24小時內陰☆禁☆道流血量超過500ml者，稱為產后出血。包括胎兒娩出后至胎盤娩出前，胎盤娩出至產后2小時以及產后2小時至24小時3個時期，多發生在前兩期。 康復食譜推薦 大棗花生...
2011-02-19
