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產后散步最有效的減肥方法
任何的體育鍛煉最好包括心血管的鍛煉，因為這將會更加幫助加強心臟的功能和燃燒脂肪。而散步將會是最簡單，最有效的鍛煉方式。你可以在任何時間，任何地點進行。其要求不高，除了擁有一雙比較舒適的鞋子。 ...
2012-03-09 -
產后簡易有效的減肥法
大多數產后媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過318個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-11 -
產后經濟又有效的減肥方法
[導讀]大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉...
2011-03-04 -
產后最經濟有效的減肥方法
大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2011-03-05 -
5種有效的減肥方法
愛美是每個女人的天性，如果你擁有天使的面孔而身體肥胖的話，那么你的美就在別人眼中就大打折扣了，于是大家就選擇減肥來使自己擁有完美的曲線，但是由于現在市面上流行的減肥方法太多，自己又不知道那種減肥方法...
2011-03-13 -
最健康有效的減肥餐
怎樣判斷一份減肥餐單是否合格?科學、有效的減肥餐單應該具備一些什么條件?營養學方面的專家向大家剖析了下面的減肥案例。 營養師：這樣的減肥餐最健康有效 剖析“殘酷”錯誤減肥餐 第一天：整天吃水...
2011-03-05 -
最有效的減肥食譜
飲食瘦身是很多人的瘦身秘訣。生活中有很多減肥食物，你又知道多少?下面就來告訴你15種減肥效果不錯的減肥食物，它們暗藏著瘦身秘訣，能有效幫你飲食瘦身。 NO.1 1.早餐一顆水煮蛋,一杯牛奶,半個蘋...
2017-02-12 -
最有效的減肥瑜伽
瑜伽一直是深受女性歡迎的減肥運動,那麼,什麼樣的減肥瑜伽效果好呢? 每週做4次以下的練習,先從右邊練習,然後換成左邊練習,每個動作一定要持續5-10次呼吸.然後再做一遍,每個姿勢保持1次呼吸的時...
2017-02-12 -
產後最經濟有效的減肥方法
大多數產後新媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-02-15 -
最有效的減肥方法 這樣做 結果我驚呆了
每個女孩都想在人流中，能被自己的愛人或者親人，朋友第一眼就發現。在人群中不敢保證你是最漂亮的一個，可是如果你要有一頭烏黑亮麗的長髮，優雅迷人的著裝，尤其是欣長健美的身材，定有一種說不出的魅力，更是...
2017-01-05 -
瘦臂瘦腿還能翹臀 居家減肥操“管得寬”_愛美女性網分享最有效的減肥運動
夏日炎炎，愛美的女生們都喜歡宅在家裡面涼空調，經常不運動脂肪就會在身上堆積起來。今天愛美女性網小編分享居家減肥操，利用一些小工具就能幫你瘦手臂、瘦腰、瘦腿又翹臀。 單腳下蹲練習：第一步 修煉部位：...
2017-02-19 -
產後經濟又有效的減肥方法
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3-18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，...
2012-01-10 -
產後經濟有效的減肥方法
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸展，肌...
2010-10-25 -
最有效的減肥運動
減肥講究科學，違背科學規律的運動方式起不到預想的作用，有時還會適得其反。不科學的運動方式主要有： 一、大運動量的運動：如果運動量太大，人體所需的氧氣和營養物質以及代謝產物也就相應地增加，這需要靠心臟...
2008-07-07 -
有效的減肥與控制體重
“最近怎麼又變胖了！”，“衣服又穿不下了！！”諸如此類的話語，相信在你的周圍時常出現。 隨著物質生活條件的改善，運動量的減少，肥胖不再只是中老年人的專利，在現今社會中，的確是現代人共同的問題，若繼續...
2008-07-07 -
產後最有效的減肥方法推薦
每個女性都渴望自己是世界上最美的那一個，愛美是每一個女人的天性，自從生完寶寶後,一些准媽媽抱怨自己的身體變形，尤其是在體態方面會變得有些臃腫，所以就著急想要恢復到之前的苗條身材。可是粗壯的腰及孕期積...
2017-02-21 -
產後8個月最有效的減肥方法是什麼
產後8個月減肥首先要注意以運動為主，千萬不可以依賴藥物的。跑步和游泳是最好的減肥運動，堅持下來，效果是最明顯的，飲食上要注意不要吃含熱量高的食物，平時多喝蜂蜜、豆漿、優酪乳等，多吃纖維素多的東西比如...
2017-02-28 -
產後經濟有效的減肥法是什麼呢
大多數產後媽媽，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3―18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-03-05 -
散步是一種產後有效的減肥方法
專家告訴我們，並非所有的鍛煉方式都是一樣的。有些體育鍛煉方式確實會比其他的要有效的多，不管是鍛煉多個肌肉群，還是幫助我們消耗掉多餘的能量，他們也更加適合不同身體狀況的人群。那麼，什麼樣的鍛煉方式才...
2017-03-07 -
產後經濟又有效的減肥方法大推薦
大多數產後媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由於胎兒在子宮內生長發育時，腹壁肌肉被過度拉長和伸...
2017-03-09
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1回答
27歲生完寶寶後最有效的減肥方法是什麼？
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1回答
生完寶寶後2個多月了，一直肥胖，如何有效的減肥呢？
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3回答
生完孩子之後要怎麼吃才能有效的減肥？
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1回答
產後想減肥，如何有效的減掉體重，以前100多斤的，產後變成120了，請教各位了？
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有沒有好的減肥運動？我平時比較喜歡運動，現在產後體重變多了很多，如何有效的減肥最好？
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1回答
懷孕期間我比以前的體重長了70斤,怎樣才能最快最有效的減肥呢?
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1回答
我老婆生完寶寶後比以前重了30多斤，真急人，請問有什麼有效的減肥方式嗎？
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1回答
減肥的產品和方法太多，讓人們眼花繚亂，不知所措。想在產後有效的減掉體重，求推薦好的方法？
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3回答
意外懷孕了吃了三天的減肥茶到底有什麼…
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怎樣才能有效的減肥