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產后如何有效改善妊娠紋
產后如何護理才能有效地改善妊娠紋以及脂肪堆積，恢復緊實的肌膚和身材？ 孕婦在懷孕期間，體重會突然增加，皮膚的伸展不夠迅速，就常會使真皮中的彈性纖維斷裂進而形成妊娠紋。因此在產前就積極使用專業的母嬰...
2012-03-25 -
胎頭倒轉術有效嗎
在36周以后，胎頭倒轉術的成功率大概在70%左右。如果再早些的話，成功率能夠更高，可是在分娩前，胎位重新變回臀位的風險也會更大。而在38周以后，倒轉術的成功率就會下降。因此，胎頭倒轉術的最佳時間應該...
2011-02-28 -
祛除妊娠紋最有效的武器
妊娠紋形成原因：人體的腹部從外到內有許多層，它們是皮膚，皮膚彈性纖維，皮下脂肪層，肌纖維群與肌腱組成的腹直肌，腹膜前脂肪層和腹膜。正常情況下，皮膚彈性纖維與腹直肌保持一定的彈力，并在一定限度內自由...
2012-02-28 -
休閑運動能有效防止抑郁癥的發作
假如有一天，當你的身體出現抑郁，這并不可怕，因為任何人都有可能患上抑郁。現代運動醫學認為：抑郁癥是最具有治療性的疾病之一，完全可以治療與克服。它不像患了癌癥、艾滋病那樣的絕癥不可治療，而只需通過學...
2012-03-20 -
產后新媽媽變美的十大秘訣
媽媽生完寶寶，除了悉心照顧寶寶外，也不要忘記產后瘦身，平時注意飲食調養來保持健康美麗，以下有10個小秘訣讓新媽媽們越來越美麗。 1、常吃山藥有益肌膚 山藥富含薯蕷皂(天然的DHEA...
2012-04-27 -
長保苗條 有效節食的六秘訣
可是管住自己的嘴巴談何容易？特別是在春節期間，各種美味佳肴當前。有沒有降低食欲的好辦法？聲稱可以控制食欲的減肥藥真的那么靈驗嗎？請看英國專家最新的研究結果。 相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效果...
2011-03-03 -
絕對有效收臀瘦身秘訣
有些人拼命鍛煉體形卻改變很小；有些人嘗遍各種方法最終卻只得放棄；塑身的成功者到底有哪些秘訣？我們該怎么做？下面7條來自成功者的經驗，會帶給你驚喜。 秘訣1：想一想“魔鬼身材”的樣子 能擁有“...
2011-03-16 -
長保苗條有效節食秘訣
可是管住自己的嘴巴談何容易？特別是在春節期間，各種美味佳肴當前。有沒有降低食欲的好辦法？聲稱可以控制食欲的減肥藥真的那么靈驗嗎？請看英國專家最新的研究結果。 相信你已經嘗過用盡各種方法減肥卻沒效...
2011-03-03 -
培養孩子耐性的有效三秘訣
面前的蛋糕還沒吃完，毛毛便迫不及待地嚷著要吃巧克力；在遊樂場看到好玩的滑梯，毛毛無視前面正在排隊的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時，毛毛發現自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄；遇到要求沒有被及時...
2017-02-15 -
家長培養孩子耐性的有效秘訣
面前的蛋糕還沒吃完，毛毛便迫不及待地嚷著要吃巧克力；在遊樂場看到好玩的滑梯，毛毛無視前面正在排隊的小朋友，自己硬要搶先上去玩；上興趣班時，毛毛發現自己怎樣也無法做好時，便輕易放棄。早教專家表示，小朋...
2017-02-16 -
快速瘦腿秘訣 注意生活細節多運動 腿變細長_愛美女性網教你如何瘦腿最快最有效
纖細修長的腿是最吸睛的女性部位之一，所以很多女性朋友其實腿不粗，但還是在努力瘦腿，向著模特的身材前進。有了小細腿，短裙、短褲、緊身褲都能隨意穿，而且身材比例也會變得更加完美。那麼怎樣瘦腿最快最有效...
2017-02-18 -
最簡單有效的護髮秘訣
對於護髮，愛美的明星們都有自己的一套秘訣，不妨學學明星的護髮心得，讓自己也擁有一頭光澤亮麗的秀髮。 妮可·吉德曼DIY發膜 好萊塢巨星妮可·吉德曼擁有一頭濃密讓人欽羨的美麗金髮。可別以為她的護髮成...
2013-03-27 -
善用三大談判技巧 有效增強說服力
◆說服技巧一：即使一分錢也有幫助 提出著名的影響力六法則的心理學教授羅伯特·恰爾蒂尼（RobertB.Cialdini）博士，是談判領域的國際權威，他在1976年一個義捐活動上，意外地發現當告訴民...
2017-02-20 -
新媽媽產後有效減肥秘訣
今年很多明星媽媽都生了孩子，產後她們依然窈窕的身材讓眾多孕產婦羡慕不已，到底怎麼才能回到懷孕前的身材呢? 要減肥首先要“把脖子拉長”，但這並不只是拉脖子，而是首先從拉脖子開始，頸椎向上牽引，喉頭...
2010-12-28 -
七個最有效的“減腰秘訣”
一根小小的腰帶，預示著身體的好壞。因為腰圍大，高血壓、心臟病等疾病的風險就會增加。很多人認為腰部是最難瘦的地方之一，用了很多方法都無法減掉腰部的贅肉。但是，你們知道是什麼原因造成你的腰部一會無法瘦下...
2015-07-23 -
一個月瘦身秘訣 健康又有效
你想在一個月內瘦下來嗎？減肥專家特別提供了一個月瘦身秘訣，雖然每天只有一點小小的變化，但這將可能使你重新贏得一個健康、苗條的身材——甚至不用節食就能辦得到。 第一天。每頓飯前飲一杯水，特別是出席...
2017-02-23 -
有助生男孩的十一個有效秘訣
怎麼樣才能生兒子？一直以來生兒子來傳宗接代都是理所當然的事情，但是，生男孩的秘訣是什麼呢？ 生男孩的秘訣： 1、從想生男孩這一天開始，就要按照要求，正確測量基礎體溫。 2、到受孕預定日...
2017-03-07 -
目前最有效生男孩的秘訣！你遲早會用到的！
還愁生男寶寶的事情嗎?是不是為生男寶寶的事情抓破腦袋了?如何有效備孕才能生男孩?百頤年營養師為大家介紹5種增加生男機率秘術一起來看看吧。 秘術1：補鈣 在孕前要做好充足的準備，可以適量補鈣，多吃...
2017-07-02 -
最有效的15個月子飲食秘訣
生完寶寶後，“元氣大傷”的新媽媽們的確需要好好補一補。但是，補充營養也要講究方法，下面，為您介紹最有效的月子飲食秘訣。 十月懷胎一朝，好不容易生下了寶寶，不少新媽媽開始胃口大開，家人當然也是千方...
2016-05-29 -
最有效備孕生男孩的秘訣，你知道幾個？
這裡有你最想看到的養生知識、食療方案、健康諮詢、預防知識...此外，有高級營養師線上為你定制食療方案哦! 還愁生男寶寶的事情嗎?是不是為生男寶寶的事情抓破腦袋了?如何有效備孕才能生男孩?百頤年營養...
2017-02-18
