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三位有型媽媽瘦身秘訣
有些人怎么吃都不胖,讓人羨慕;有些人吃得很少,卻還是很胖;為了減肥,有些人選擇針灸、按摩,也有些人選擇做運動;你是屬于哪種類型?對于有 babyfat的媽媽來說,瘦身更是不容...
2012-06-04 -
公開4類型乳☆禁☆頭的哺乳秘訣
在哺喂母乳的過程中,乳☆禁☆頭的形狀遠比乳☆禁☆房的形狀要重要,而且無論是多么難吸吮的乳☆禁☆頭都一定可以哺喂母乳,只是媽媽和寶寶都需要花費一些力氣跟功夫才能讓哺乳變得更為...
2012-03-25 -
有效又健康的美容幫手- 蔬菜
1、胡蘿卜 在美容上,由于胡蘿卜具有滋潤皮膚和治療皮膚干燥癥的功效,人們稱它為“美容保健食品”,受到干性皮膚的人特別是女同胞的青睞。又因其有烏發之功,人們又稱其為“美發食品”。其實胡蘿卜的價值還不...
2012-03-10 -
讓你擁有一個漂亮寶貝的飲食秘訣
飲食秘訣可讓你也擁有一個漂亮寶貝! 我們將根據優生優育的準則,逐一向您介紹相應的飲食對策。 巧妙飲食優化你的遺傳基因 在這里,我告訴您一個秘密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎...
2012-03-24 -
孕期飲食秘訣吃掉斑點不是問題
想做一個時尚的漂亮準媽咪,應該從哪幾方面入手呢? 白皙,徹底告別斑點 月光灑進臥室,她潤澤細白的臉龐也暈出柔光;沐浴后微沾露氣的胴☆禁☆體,此刻也越發凈澤誘人。 她很善于調節情緒:每次照鏡子,都隔一臂之...
2012-03-10 -
準媽媽擁有漂亮寶貝的飲食秘訣
要做媽媽了,這是件令人興奮的事兒。可在歡喜的同時,也許你還會生出幾分憂慮:“孩子他爸個子不高,寶貝將來能長成高個嗎?”“我們兩口子皮膚都有點黑,能使孩子長的白點嗎?”等類似的問題困擾著新媽媽們。有...
2012-03-20 -
孕早期必須進行有效的食補
孕媽咪在懷孕早期由于孕吐反應,對身體所需的種種營養素的攝入量明顯減少,其中包括鈣質。然而,胎寶寶一天天在長大,對于營養的需求卻越來越大,尤其是孕媽咪懷孕的第5個月后,胎寶寶的骨骼和牙齒生長得特別...
2012-05-27 -
飲食秘訣可讓你擁有一個漂亮寶寶
也許很多人還不知道,優生優育跟飲食也有關。吃的好自然會優生,在這里,我告訴您一個秘密:女性在懷孕期間如果能有意識地進食某些食物,會對腹中胎兒的生長發育起到意想不到的微妙作用,精巧科學地調配飲食...
2012-04-27 -
孕期飲食秘訣吃掉斑點
懷孕期間,受激素分泌影響,準媽媽們的臉上會出現難看的小斑點。別擔心,這是正常生理反應,寶寶出生后不久,斑點就會消退。 想做一個時尚的漂亮準媽咪,應該從哪幾方面入手呢? 白皙,徹底告別斑點 ...
2012-06-13 -
孕育聰明寶貝的十大秘訣(圖)
懷孕時,準媽媽需要吸收雙倍的鐵含量來為胎兒提供足夠的氧氣。營養學家提示準媽媽:很多人在剛懷孕時體內鐵含量就已經不足了,如果不及時補充足夠的鐵,會使胎兒在子宮里吸收不到足夠的氧氣,導致發...
2012-04-28 -
及時接種能有效防疾病
小兒在生后6個月內,由于體內存在來自母體的免疫球蛋白g(ig g),故獲得一定的免疫力,對一些呼吸道傳染病等具有一定抵抗力。 但隨年齡的增長,以及小兒免疫器官的發育不全,小兒仍然是各種感 染性疾病...
2011-03-13 -
喂奶是最有效的親子交流方式
正確喂食是喂養人的職責,因此正確喂食的前提是喂養人要采取應答性的喂養方式,它意味著喂養人要按照兒童的食欲和吃飽信號來提供食物,并且進餐次數和喂養方法要符合兒童的年齡,積極鼓勵兒童甚至在患病期間采用手...
2011-02-26 -
春季孩子長高的飲食秘訣
春季是孩子長個子的黃金季節,營養專家提醒家長,進入春天孩子身體生長發育較快,對各種營養素的需求也相對增加,而微量元素在兒童生長發育中起著重要作用。 微量元素在人體內為動態表現,受飲食、疾病、生長...
2011-03-04 -
專家提醒:孕前檢查能有效預防宮外孕
1.作好孕前檢查。如果發現有宮頸炎癥、盆腔炎等問題,應該控制病情后再懷孕。 2.采用可靠的避孕措施,嚴格規范地使用避孕方法。短效避孕藥須吃22粒,有的婦女覺得吃18粒就夠了,這是非常錯誤的。&...
2012-05-15 -
孕期防感冒六大秘訣
孕期防感冒六大秘訣 熱水泡腳 每晚用較熱的水泡腳15分鐘,水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅。 生吃大蔥 生吃大蔥時,可將油燒熱澆在切細的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃。 冷水浴面 每天用冷水洗臉。用手掬一捧...
2011-02-19 -
準媽媽減輕水腫的有效方法
據統計約有75%的孕婦,在懷孕期間或多或少會有水腫情況發生,且在懷孕七八個月后,癥狀會更加明顯,這是由于子宮越來越大,壓迫到下腔靜脈,因而造成血液循環回流不順。那么,有哪些水腫是不正常的呢,準媽媽又...
2011-02-27 -
產前5個準備可有效預防難產
造成難產的的原因有很多,既有胎位的影響,也有人為的因素,如果在孕期準媽媽知道一些預防因素,完全可以避免難產的出現。 1、保持愉快心情:心情是最有價值的良藥。自始至終將分娩當做女人一個自然不...
2012-05-17 -
怎樣才能有效避免難產
專家何春榮主任表說到,有些狀況之下,造成難產之因素是可以藉由以下四項法則做好部份控制的:1.控制好胎兒因素:發現并控制妊娠糖尿病,良好的血糖控制可以降低產生巨嬰、發生難產的機會。 2.做好超音波檢...
2012-04-24 -
哄寶寶睡覺最有效的方法
晚上爸爸媽媽怎么哄寶寶入睡最有效呢?現在就來看看小編為您提供的哄寶寶入睡最佳方法: 容易入睡的寶寶,用任何方法都能入睡,有的寶寶傍晚的時候還精精神神地玩著,可不一會兒就困了,無論是媽媽或爸爸,只要是...
2011-02-27 -
提升寶寶IQ的秘訣
聰明寶寶的iq不是生下來就那么高的,除了先天遺傳的因素外,爸爸媽媽可以依靠后天的愛和努力讓他們的智商提高,這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一喲! 女兒9個月了,總覺得她學東西要比別的孩子慢半...
2011-03-18