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孕早期吃什麼好 清淡又營養的食譜
在孕早期，媽媽一定要注意飲食營養，一般媽媽會準備了各種豐盛的食物。其實，對於孕早期食譜要有營養但是也要清淡點，否則可能影響孕媽媽的胃口。那麼孕早期吃什麼好呢？下面小編推薦幾道營養的孕早期食譜。孕早期...
2017-02-17 -
寶寶早餐吃什麼最有營養
早餐是一天中非常重要的，尤其對於小孩子來說，早餐能提供孩子一上午的能量，那麼寶寶早餐吃什麼最有營養呢?小編整理了十種適合寶寶早餐的搭配，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧！寶寶早餐吃什麼最有營養?套餐一...
2017-02-17 -
看這孕期營養的誤區 影響三代人！
懷孕了要做到營養均衡不容易，但仿佛每家都有自己的“營養秘方”，奶奶說懷孕了要吃豬肝補血養胎；婆婆說孕期不能吃西瓜容易導致流產；朋友說一定要喝孕婦奶粉不然會營養不良……准媽媽面對這些似乎都很有道理的...
2017-02-17 -
冰凍母乳吃了有營養嗎
1 冰凍母乳吃了有營養嗎? 冰凍母乳吃了有營養。 擠出的母乳用消毒容器儲存，擠出後用冷水降溫，然後放入冰箱冷藏箱中，24小時內吃奶時用熱水複溫到37度左右就可以。如果保存超過24小時，最好冷凍...
2017-01-25 -
懷孕1個月飲食怎麼吃更有營養
懷孕一個月孕婦飲食需要注意哪些問題呢？懷孕1個月食譜又有哪些呢？哪些食物應該多吃，而哪些食物應該少吃或不吃呢？都說孕期飲食吃得多不如吃的好，每天僅需補充500千焦熱量，相當食用100克堅果。只要保證...
2017-02-17 -
懷孕初期一周食譜如何吃有營養
懷孕初期准媽媽大多會出現噁心、嘔吐的現象，胃口不佳，此時孕婦營養跟不上怎麼辦？因此，懷孕初期一周食譜尤其要注意清淡開胃且營養均衡。那剛懷孕補充什麼營養呢？可多吃新鮮蔬果，補充維生素剛懷孕的孕婦飲食應...
2017-02-17 -
牛奶怎麼做有營養
牛奶怎麼做有營養：牛奶排包 材料：高筋麵粉250g、中筋麵粉50g、牛奶170g、蛋清36g、黃油30g、奶粉15g、煉乳15g、白糖60g、鹽1/4茶勺、雞蛋黃1個、水1湯勺、黃油適量、鮮酵母...
2016-11-24 -
懷孕兩個月吃什麼有營養
兩個月的孕婦食譜要注意清淡營養，多吃新鮮蔬果。懷孕兩個月吃什麼有營養？孕吐反應嚴重的孕婦，要多吃一些水分多的食物，如西瓜、番茄等。血糖高的孕婦食譜要注意避免含糖量高的食物。血糖高孕婦的食譜要點：一、...
2017-02-17 -
小孩手足口病吃什麼好得快 要注意清淡有營養
1 小孩手足口病病初嘴疼階段：流質食物，如牛奶，米湯等 小孩手足口病吃什麼好得快?小孩手足口病早期會表現口腔皰疹，嘴巴疼，拒絕飲食，這個時候需要保持小孩正常的飲食，以流質為主，才能更好地恢復身體康...
2015-12-30 -
懷孕10周的營養食譜吃什麼有營養
懷孕10周的食譜要注意開始調整食鹽攝入量，控制在每日5～6克為宜。此時要適量補充碘，促進胎兒大腦發育。關於懷孕十周營養搭配，可多學習一些孕婦的營養知識孕早期每天最低營養包括4兩主食、40克以上蛋白質...
2017-02-17 -
懷孕三個月補充營養的注意事項
懷孕三個月補充營養有很多需要注意的地方。孕期三個月營養需求以蛋白質、糖和維生素為主。由於早孕反應較重，除了少吃多餐外，在飲食結構方面應挑選容易消化的、新鮮的食物。可以搜索參考一下懷孕期間食譜大全。懷...
2017-02-17 -
兒童手工：創意水果聖誕樹，好看又有營養
耶誕節到了，如何給孩子做一款有新意的聖誕樹呢？媽媽們各類創意如泉湧啊，下面給大家推薦一款3D水果聖誕樹，又好看又有營養，還爽口喲！水果材料：必備蘋果和胡蘿蔔（作為底座，胡蘿蔔用黃瓜替代也可以，但是黃...
2017-02-17 -
科學搭配 做出健康營養的產婦月子餐
經歷了分娩的過程，產婦的氣血和精力消耗很大。吃對食物對於滋補身體有著非常重要的意義。因此吃什麼、怎麼才能吃好成了月子期間最重要的一項內容。坐月子期間的飲食原則，你不可不知！新媽媽要攝取足夠鈣質，以...
2017-02-17 -
榴槤怎麼吃最有營養
榴槤怎麼吃最有營養：榴槤卷 材料：蛋黃4個、細砂糖10g、低粉35g、玉米澱粉12g、蛋白4個、細砂糖40g、黃油10g、牛奶24g、淡奶油150g、榴槤1塊。 做法： 1、蛋黃和10g...
2016-11-21 -
海帶如何做最有營養
海帶如何做最有營養：黃豆海帶排骨湯 材料：排骨1000g、黃豆100g、小蔥2根、鹽適量、薑1塊、幹海帶100g。 做法： 1、將黃豆提前12小時泡上。 2、撿出壞的黃豆，清洗乾淨備...
2016-11-24 -
紫菜怎麼做有營養
紫菜怎麼做有營養：紫菜鯽魚湯 材料：鯽魚450g、紫菜20g、油適量、魚露適量、雞粉適量。 做法： 1、準備材料。 2、熱油鍋，將擇洗乾淨的鯽魚放入煎鍋中。 3、煎至雙面金黃，關...
2016-11-24 -
懷孕17周營養食譜吃什麼有營養
懷孕17周食譜需要充分的維生素D和鈣來幫助胎兒的骨骼生長。魚類是維生素D的主要來源。如果不能吃魚，雞蛋裡也含有維生素D。孕婦營養早餐吃什麼？孕婦營養早餐搭配講究粗細搭配、幹稀搭配、葷素搭配。 在這個...
2017-02-17 -
寶寶最愛吃的零食
對於寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則，包括不能因零食而影響正餐，不吃糖果、薯片、巧克力等高熱量高糖高脂零食，不吃色素、調味料、添加劑過多的零食，不吃果凍等...
2017-02-17 -
懷孕21周營養食譜如何安排更有營養
懷孕21周食譜可參照孕期所需營養來進行搭配。孕婦營養不良的後果很嚴重，會導致腹中胎兒畸形發病率增大，而不同元素缺乏往往會帶來不同的疾病和不同的後果。所以孕期尤其要注意補充營養。1、控制飲食，保持健康...
2017-02-17 -
最營養的科學搭配推薦
豆腐配蘿蔔：豆腐屬於植物蛋白質，多食會引起消化不良，白蘿蔔的消化功能強，若與豆腐伴食，會使其營養大量被人體吸收。 鯉魚配米醋：鯉魚有滌水之功，人體水腫除腎炎外大都是濕腫，米醋有利濕的功能，若與鯉魚...
2017-02-18
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1回答
懷孕1到2個月做流產，做完，不吃有營養的東西。和正常生活一樣，會瘦下來嗎
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我小孩三歲四季手腳冰泠，吃些有營養的東西就很容易上火，兩三天拉一次大便，也有很多痰，吃個很多中藥都
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一歲幾天的寶寶很晚才會睡覺 晚上餓了的話不想做 可以吃哪些有營養的零食？
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3回答
懷孕要多吃有營養的食物，飲食上要注意些什麼？
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1回答
我老婆懷孕兩個月了，最近出現噁心嘔吐的症狀，誰能提供幾個能對付上述症狀又有營養的食譜呢？謝謝了！
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1回答
孕婦懷孕兩個月該吃什麼好呢？吃什麼是最有營養的？
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我每天中午上班只能在公司飯堂吃，只有晚上才能自己做些有營養的，但是晚上吃的多了也怕不好，營養只有靠早
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2回答
寶寶長牙是不是要多給他吃一些有營養的東西啊？現在寶寶11個月了，在長下額的第七和第八顆，感覺長了好久
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3回答
女兒剛滿五個月，體重不達標，是母乳沒有營養的原因嗎
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懷孕前應吃些什麼有營養的呢？