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哪些零食對寶寶有益
每個孩子都要吃些零食，什麼零食對孩子有益呢?該怎麼吃呢?相信這是父母們關心的問題。 1.乳製品。各種乳製品(如優酪乳、純牛奶、奶酷等)含有優質的蛋白質、脂肪、糖、鈣等營養素，因此應保證孩子每天食用...
2017-02-18 -
胡蘿蔔輔食有益孩子視力發育
中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視...
2017-02-18 -
牛奶雖有益，餵養講究多
牛奶是除母乳外最佳的嬰兒食品，餵養方法很有講究。錯誤的餵養方法不僅不利於孩子的正常發育，還可能招來諸多麻煩，常見的錯誤餵養方法主要有： 一、牛奶過濃 據測定，牛奶中的鈉含量是人體的兩倍，牛奶濃...
2017-02-18 -
對媽媽和胎兒都有益的10種食物
緩解孕吐 土豆 專家指導：含豐富維生素B6，可止吐。 貼心提示：烹炒土豆時口味儘量清淡點。 土豆含有豐富的維生素B6，有很好的止吐作用。同時，土豆所含的蛋白質與維生素B1相當於蘋果的10倍，微量元...
2017-02-18 -
孕婦吃哪些酸味食物更有益
有些女性在懷孕後想吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜、泡菜。偶爾少量食用醃菜、泡菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。原因在於：醃菜和酸菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的...
2017-02-18 -
准媽媽科學吃酸有益胎兒健康
女性懷孕後，胎盤分泌的某些物質有抑制胃酸分泌的作用，能使胃酸顯著減少，消化酶活性降低，並會影響胃腸的消化吸收功能，從而使孕婦產生噁心欲嘔、食欲下降、肢軟乏力等症狀。由於酸味能刺激胃分泌胃液，有利於...
2017-02-18 -
有益於寶寶長高的睡眠習慣
在孩子成長的道路上，特別是寶寶的身高問題，一直是家人最關注的焦點。寶寶的身高雖受遺傳因素的影響，但是後天環境對身高的影響更是不容忽視。例如寶寶的飲食，還有寶寶的睡眠情況。今天，我們就瞭解一下那些有益...
2017-02-18 -
產後收腹帶，有益無害，還能迅速甩肉？
謠言1：產後一定、並立即使用收腹帶 真相：不是！使用收腹帶多少會有緊繃的感覺，如果是氣溫比較高，緊貼皮膚的收腹帶還會帶來黏膩的感覺，引起熱疹等狀況。產後媽媽原本就會有深深的疲憊感，可以選擇不使...
2016-10-09 -
爬對嬰兒大有益處
孩子出生後，在外界環境的不斷刺激下，大腦會不斷統合感覺、知覺和運動的協調。缺乏這種協調即造成感覺統合失調。目前小家庭都市化的生活、長輩的溺愛使孩子在嬰幼兒時期減少了許多刺激的機會，如俯臥爬行的減少...
2017-02-18 -
寶寶喝什麼水有益健康？
與成人比較，寶寶對水的需求更為迫切。就體內水分所占的比重來講，成人約為50%～60%，而剛出生的寶寶達到了85%，嬰幼兒也占到70%，可以說寶寶是水做的。 如果寶寶補水不足，身體將出現諸多報警信號...
2017-02-18 -
母乳餵養對母親有益
母乳餵養對嬰兒益處多多，對產婦本身也有好處。美國匹茲堡大學研究人員的最新研究成果顯示，產婦用母乳餵養嬰兒的時間越長，她們患心臟病、卒中以及心血管疾病的風險也越低。 這項研究由匹茲堡大學醫學中心助理...
2017-02-18 -
有益BB健康的“重口味”蔬菜——洋蔥
從人類發現洋蔥之後，洋蔥就做為一味不可多得的美味而深受人們的歡迎。此外，洋蔥當中還有豐富的營養成分，它們可以幫助人體預防和治療多種疾病，而這也是人們喜歡它們的重要原因之一。那麼，對於年幼的孩子怎...
2017-02-18 -
寶寶的戶外健康浴 有益身心
所謂戶外空氣浴指的是讓嬰兒接觸戶外的新鮮空氣。 它不僅能鍛煉嬰兒的皮膚，使黏膜健康，而且也可以促進新陳代謝。因此，對嬰兒的健康來說是極其重要的。 戶外空氣浴的開展法：出生後2周左右，首先從習慣室內...
2017-02-18 -
英國研究顯示：巧玩電腦遊戲有益弱視治療
據新華社電大人常要求小孩避免總坐在電腦前玩遊戲，以免損傷視力。英國一項最新研究顯示，每天玩一小時電腦遊戲對弱視治療大有裨益。不過，研究所涉及的遊戲方法與人們平時接觸的不盡相同。 激發雙眼同時使用 ...
2017-02-18 -
電子益智玩具未必真有益
英國科學家日前發表一份研究報告指出，那些所謂的“高科技益智玩具”，對於培養幼兒基本的語言能力和數學能力所起的作用，並不比傳統的教育方法大。 英國斯特林大學教育學教授普洛曼認為，購買電腦類型智力玩具往...
2017-02-18 -
玩積木有益改善語言技巧
最近出版的美國《青少年兒童醫學文獻》發表了一項研究成果：玩積木可建立和改善幼兒的語言技能。 這項研究是由華盛頓大學克裡斯塔基斯博士等完成的。他們請西雅圖18～30個月齡幼兒的175個家長完成一份...
2017-02-18 -
艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一
對忙碌的女人來說，艾草是春季最有益的美容和健康的物料之一。自春天發芽，到5月開花之前採集到的鮮嫩艾草，既能DIY新鮮的美白爽膚水和麵膜，又適合入菜、泡茶，中醫還有艾灸暖身的辦法，讓因寒底症而膚色晦...
2014-04-28 -
運動有益孩子的智力開發
許多家長把兒童的智力理解為識多少字，背多少詩，會多少位的加減法，甚至不惜花大量時間和金錢把孩子送去學鋼琴、學美術、學外語……其實，這是一種對智力的誤區。智力不僅包括認知反應的特性，還包括有效地處理...
2017-02-18 -
哪些食物富含有益微量元素
鋅 功能——直接參與人體的細胞生物代謝。對於確保胎兒以及寶寶出生後的正常發育非常重要，鋅質攝取量低可能會影響寶寶的出生體重。 主要食物來源——香蕉、乾酪、蝦、花生醬、花生、玉米、植物的種子(葵花...
2015-01-20 -
冬瓜籽、石榴籽等瓜果籽對人體有益
冬瓜籽 冬瓜籽含有亞油酸等不飽和脂肪酸，能有效減少血液中脂肪和膽固醇的含量，對防治心血管病有一定效果。烹飪冬瓜時，可以把籽摳出來，晾乾後炒著吃。另外，還可以連皮帶籽將其打成汁喝掉。 南瓜籽 南瓜籽...
2013-09-20
