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哪種水果對孕婦最有益呢？
懷孕吃什麼水果好？哪種水果對孕婦最有益？水果可以提供充足的膳食纖維和維生素，能夠預防孕期便秘，對孕婦和胎兒都非常有利。像蘋果、櫻桃、西柚、榴槤等水果是適宜在孕期食用的。一、蘋果“一天一蘋果，醫生遠離...
2017-02-16 -
臨產前胎教對產程有益?
您好，專家，我的整個孕期一直很健康，中間有小小的差池也都平穩度過了，現在距離預產期越來越近了，我想能跟胎兒多一些互動，不知道什麼樣的觸摸胎教才是對寶寶最有益的呢? 專家解答： 撫摸胎教是准父母...
2017-02-16 -
“十佳蔬菜” 有益寶寶生長
兒童營養與健康是每一位孩子家長都非常關注的問題，從3歲起，寶寶踏上成長新階段，各方面機能進入快速成長期，尤其是學齡前兒童，他們正處在生長發育的關鍵時期，對各種營養素的需要量相對高於成人，科學合理的...
2017-02-16 -
孕媽多做普拉提 有益健康心歡喜
大多數的懷孕的婦女認為，在她們的懷孕期間，最好的健身方式之一就是做普拉提這種健身體操。普拉提，是一種能幫助你擁有扁平的腹部、肌肉的結實、身體的協調和柔韌的運動，而且能夠舒緩全身肌肉及提高對人體軀...
2017-02-16 -
孕期多做情趣手工有益胎教
准媽媽可以在孕期學做一些情趣手工，比如做布貼畫、襪子娃娃等，也可以做一些實用的日常用品，比如給將來的孩子織小毛衣、小襪子等。在做這些事的時候，注意力就會全部集中於其上，不但能緩解噁心感覺，還能讓心...
2017-02-17 -
孕期多做手工活有益胎教
寶寶在出生之前儘管深居媽媽的子宮之內，但隨著懷孕月份的增加，寶寶也可隨著媽媽的情緒變化而和母親一起體驗人間的各種情感，並伴隨著媽媽的精神、心理節奏逐漸萌發生命的智慧。 什麼是“怡情” 現代科學已經...
2017-02-17 -
父母對寶寶進行有益的聽力訓練
作為父母應該多和孩子交流，為他（她）們創造良好的語言環境，逐步對寶寶聽力進行訓練。專家認為一個孩子的語言學習90%以上是從周圍聽來的，那麼你可以做一些事來刺激寶寶的聽覺。 讀書、唱歌、交談。為你...
2017-02-17 -
睡前講故事對孩子的認知發育有益處
孩子很少有機會上動物園，可是他已認識許許多多動物的名稱了。 孩子在幼稚園內認得的字不多，翻來覆去就是那麼一些，可是他也認得不少課外的生字了。這都是”講故事“之功。 孩子喜歡聽故事，這一特點，大...
2017-02-17 -
少看電視有益幼兒語言發展
幼兒學發聲、學說話，總是在與父母反復的語音對話或交流中來完成的，而學習語言是幼兒腦部發育的關鍵。美國一項最新研究認為，家中經常開著電視，大人與幼兒的語音交流就會減少，這樣會影響嬰幼兒的語言發展能力...
2017-02-17 -
推薦！孕產婦吃萵苣有益
萵苣粥取萵苣適量，甘草5克，大米100克，白糖適量。將萵苣、甘草擇淨、搗碎，水煎取汁，加大米煮粥，熟時調入白糖，再煮沸即成。每日1劑，連服7～10天，可健脾胃，通乳汁。本方適用於產後氣血虧虛、脾胃...
2017-02-17 -
盤點對寶寶眼睛有益的食物
眼睛是人體的重要器官，用眼過度，可以引起眼睛的疲勞，全身疲乏，精神極度緊張;營養不良，也可以使視力下降。定時做眼睛保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護寶寶眼睛，也能起到很大的作用。 那麼對眼睛...
2017-02-17 -
吃什麼對寶寶的眼睛有益
大腦所獲得的外界的資訊中，多半以上是依靠視覺獲得的，良好有效的視覺刺激，能讓孩子更清晰、精確地感知、接受、加工外界資訊刺激，促進大腦的開發，提升智力水準。 因此，在孩子的成長過程中，視力發育是至關...
2017-02-17 -
色彩繽紛的世界更有益於寶寶的身心成長
迎接寶寶出生的是一個五彩繽紛的世界，隨著寶寶視覺系統的逐步完善，寶寶對色彩有了認識。他們開始學著通過色彩來享受一切美好的事物。讓寶寶感受色彩，認識色彩，對日後智力的發展和繪畫的興趣培養都有很大的幫...
2017-02-17 -
有益產後美容的調味品
大蒜 古稱葫、葫蒜。明代著名醫學家李時珍很信崇此品，認為大蒜“夏日食之解暑氣，北方食肉面尤不可無，乃食經之上品。”按皮色不同，分為紫皮蒜和白皮蒜兩類。紫皮蒜的蒜瓣外皮呈紫紅色，瓣肥大、瓣數少，辣...
2017-02-17 -
孕期補鐵 是否有益母嬰待定
《每日健康》裡面的一篇論文寫到，有研究表明女性在懷孕期間喝補鐵沖劑不一定對會改變孩子或媽媽的身體狀況。第二個研究，在嬰幼兒的身體發展過程中，並沒有任何的證據表明鐵元素的補充會讓孩子成長或發展的更...
2017-02-17 -
對寶寶身心皆有益的三趣培養
所謂中小學生負擔，不僅有過重的課業負擔，而且有家長及社會施加給他們的精神負擔。如果你希望你的孩子健康活潑，家庭歡聲笑語，生活幸福愉快，你就應有意識或無形中給予孩子“三趣”教育。 玩趣 興趣是最好的...
2017-02-17 -
有益兒童大腦健康發育的食物
想讓寶寶越來越聰明，與食物有必然的聯繫。兒童的大腦功能除與遺傳、環境等因素有關外，營養也有相當重要的作用。這裡小編將介紹給大家一些日常生活中常見的有益於兒童大腦健康發育的食品，父母不妨給孩子多吃點。...
2017-02-17 -
小孩吃什麼有益於智力
孩子記憶力差、反應遲鈍、情緒波動大、上課無法集中注意力等表現，其實都和孩子的營養攝入有一定關係。人類的大腦細胞是由食物裡的營養物質，如蛋白質、必須脂肪酸等構成，這些細胞每天都在不斷更新，這需要持續的...
2017-02-17 -
有益於孩子眼睛的食物！
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操，經常吃些有益於眼睛的食品，對保護眼睛,也能起到很大的作用。 那麼對眼睛有益的食物有哪些呢?如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦...
2017-02-18 -
有益於孩子眼睛的食物
眼睛是人體的重要器官,用眼過度,比如看書、刻字、刺繡以及看電視等時間太長的活動,都可以引起眼睛的疲勞,全身疲乏,精神極度緊張;營養不良,也可以使視力下降.眼睛疲勞常見症狀是頭痛、前額部發脹、眼睛發...
2017-02-18
