-
孕期對身體有益的7大最佳吃法
冬季孕婦飲食問題全面解答 一、最佳保胎蔬菜 菠菜含有豐富的葉酸，每100克菠菜的葉酸含量高達350微克，名列蔬菜之首。葉酸的最大功能在於保護胎兒免受脊髓分裂、腦積水、無腦等神經系統畸形之...
2017-03-15 -
懷孕期間適合准媽媽們的零食大盤點
1、全熟的白煮蛋：隨時可以取得的蛋白質。 2、獼猴桃：完美的維生素c來源。 3、葡萄及蕃茄：富含豐富維生素c。 4、新鮮的櫻桃：含維生素c。 5、藍莓或者藍莓幹：豐富的維生素A，有助於胎寶寶的細胞成...
2017-03-15 -
適合孕媽媽的十種健康的零食
葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽和患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。 大棗 大棗的營養價值很高...
2017-03-15 -
孕婦不能吃的零食有哪些？
冷飲 各種含糖高的飲料包括冷飲、冰棒等，主要是水和糖，多吃影響食欲，且冷的刺激還可使腸管痙攣引起腹痛、腹瀉。食用過量的話，懷孕前期容易引起先兆流產，懷孕後期容易引起早產。 膨化食品 膨化食品如餅...
2012-02-23 -
小熊開在樹洞裡的零食店的故事
1 小熊開在樹洞裡的零食店的故事 在一棵大樹裡住著一隻小熊，小熊在樹洞裡開了一個小小的零食店。你花上一個森林幣，就可以買到好多的零食。 螢火蟲晚上不在河邊住了，他們就住在小熊的樹洞裡，因為有好...
2017-04-18 -
最適合孕媽媽吃的零食大全
懷孕期間的女性對營養的需要量增加，特別是到了懷孕後期，胎寶寶壓迫消化系統，導致孕媽咪進食後常感腹脹，在正餐時不敢吃得太飽，而兩餐之間又容易餓，這時候適當補充點能量就成為必須。那麼，吃點什麼好呢?該選...
2017-05-03 -
超市里孕婦能吃的零食有哪些
可是孕婦是個特殊群體，到底該吃什麼零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢?營養專家特別挑選8種孕期絕佳零食，讓孕婦在解饞之餘，同時也能為自已和肚子裡的寶寶營養加分。1、核桃核桃是一種營養價值非常...
2017-07-01 -
15種適合准媽媽的零食
15種適合准媽媽的零食？1、葡萄乾葡萄乾能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。雖然葡萄乾好吃但是也不能多吃，尤其有些胖的准媽媽還有患有妊娠糖尿病的准媽媽千萬不能吃葡萄乾。2、大...
2017-07-02 -
孕婦看黃諜影響胎教嗎 孕期要接觸健康有益的事物
1 孕婦看黃諜影響胎教嗎 孕婦看黃碟影響胎教效果，而且孕期看黃碟對胎兒、自身都有害無益。 孕期看黃碟會影響胎教效果，從情緒胎教和美育胎教來說，看黃碟都是一種不益於胎教的方法。 懷孕期間要保...
2017-07-15 -
適合兒童吃的零食有哪些名單曝光 逛吃逛吃也不怕！
眾家長都一致公認，讓孩子少吃零食多吃飯，才有利於健康，有利於孩子發育。但事實上，合理的讓孩子吃零食，不但不會給孩子的健康成長帶來影響，反而還有利於兒童的身體發育。因為，健康的成長除了要攝取多元化的營...
2017-09-28 -
零食生薑怎麼製作 好吃又營養的零食必須約起
零食生薑怎麼製作：糖薑片 材料：子薑500g，白糖350g-500g。 做法： 1、用清水沖洗掉子薑上的泥土，去皮，切片，用清水反復浸泡，沖洗幾遍，其目的是祛除薑的辛辣味，濾幹水分。 ...
2017-11-09 -
坐火車適合吃什麼零食 火車上最適合吃的零食
1 麵包/飯團 適合要在火車上解決吃飯問題的朋友。 有些火車上賣的盒飯其實還不錯，也不算貴，但是難吃的還是更多，所以咱們也就不要去冒那個險了。 買一些帶包裝的麵包真的是個很不錯的選擇，不管...
2017-12-15 -
生兒子有益的食品
民間有流傳通過飲食能夠對想生女或男的夫妻有一定的幫助。那麼你知道孕婦在妊娠時應當吃哪些食品能夠幫助生兒子嗎?下面有兩種有益食品供你參考。 蟲草鴨湯 材料和調味料：鴨子半隻、冬蟲夏草2錢、鹽1小...
2012-03-29 -
第44天 愛吃的零食怎麼選
孕早期很多孕媽媽食欲不佳，在少食多餐的同時可準備一些零食補充營養。但是，孕媽媽可又不能隨便吃東西，什麼零食既營養又不會影響到胎寶寶呢？ 可選用的零食 ...
2015-07-23 -
第154天 多聽有益的音樂
懷胎十月，伴隨著身體和心理上的不適反應， 孕媽媽的情緒起伏會很大，這對胎寶寶來說是非常不利的。權威育兒專家指出，孕媽媽多聽一些有益的音樂對胎寶寶和孕媽媽都是極其有益的。 研究表明，人類...
2015-07-27 -
孕期健康的零食可以吃
如果准媽媽的孕期反應還是讓她不能正常進食，噁心想吐，總感覺不舒服。這時， 准爸爸可以買些健康的零食放在家裡以備不時之需。 零食 原因 准媽媽能吃的零食 葵花子、芝麻糊...
2015-12-02 -
孕婦應吃的零食
哪些零食可以緩解孕吐?孕期不少准媽媽會出現嚴重孕吐的情況，那麼，作為過來人，母嬰小編在懷孕初期也出現過嚴重的孕吐，那個時期，母嬰小編經常會依靠一些零食來緩解這種情況。那麼，究竟哪些零食一方面能保證...
2016-05-24 -
如何安排3-4歲寶寶的零食？
對於3～4歲的寶寶來說，由於胃容量小，一日三餐不能完全滿足其營養和能量的需要。正餐之外的零食可以說是他們膳食的一部分。安排零食的時間以不影響正餐為原則。 3～4歲時，可在早餐後1.5～2小時、午...
2016-05-24 -
對孕婦有益的七大理想食物
孕婦作為一個特殊人群，其孕育著建設未來社會的下一代 ，責任重大的同時，身體的各項機能也發生了改變，需要媽媽們特別注意。妊娠期媽媽們在身體方面的變化十分巨大，需要通過食物來加以補充各方面的營養物質。這...
2016-05-25 -
為大家推薦5種適合寶寶吃的零食
很多寶寶都愛吃零食，而有些零食並不利於寶寶的健康。對於寶寶來說，完全不吃零食是不可能的，家長能做的也許只是把握好寶寶吃零食的原則。那麼，寶寶應該吃哪些零食呢?下面編輯為大家推薦5種適合寶寶吃的零食。...
2016-05-25
